Чай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровьяЭтот уникальный чай называют еще “бирюзовым”. “Улун” или, как говорят в Европе, “оолонг”, переводится на русский язык как “черный дракон”. Он может служить панацеей от многих недомоганий. Но самое главное – чай вполне реально может избавить вас от лишнего веса и омолодить.

Улуны – чаи средней степени ферментации. К ним могут относиться также красные чаи и желтые чаи.

Свежие листья “томят” на солнце 8-10 часов – в результате такой обработки чайный лист высушивается по краям, а сердцевина его остается практически нетронутой. Из-за этой особенности улуны имеют некоторые любопытные свойства:

  • Даже после седьмой заварки они сохраняют вкус.
  • Собирать улуны можно четыре раза в год, и каждый сбор будет особенным.

О пользе бирюзового чаяЧай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровья

Если говорить в общем, то чай улун для похудения очень благотворно влияет на весь организм. Отзывы демонстрируют, что всего лишь одна чашка избавляет от головной боли, рези в желудке, последствий солнечного удара, взбадривает и успокаивает.

Хорошо выпивать не больше пяти чашек в день, тогда снизится шанс получить атеросклероз, поскольку чай улун для похудения несколько утончит жировые отложения на стенках сосудов.

Что касается других «худеющих» свойств, то бирюзовый чай прекрасно расщепляет и выводит из организма жиры. Кроме того, чай содержит много марганца, также имеет в своем составе витамины D, E, K, B1, B3, B12, железо, фосфор, селен. Все эти полезные вещества регулируют правильный обмен веществ в организме, укрепляет стенки сосудов.

Как заваривать улун (оолонг)

Как и любой другой напиток, чай улун для похудения нужно уметь правильно заваривать. На Востоке всю чайную церемонию по завариванию более ста видов чая улун называют гун-фу-ча. Несмотря на название, отзывы любителей чайной церемонии убеждают, что заваривать этот сорт чая довольно просто.

Чай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровьяДля начала засыпьте сухую заварку в прогретый чайник и заварите небольшим количеством кипятка. Первую воду обязательно слейте, но не выливайте.

С ее помощью необходимо  согреть чахай – разливочный чайник. А вот уже после следующей заливки чай можно пить. Не забудьте о двух маленьких пиалах – одной – цилиндрической и другой – сплюснутой. Если вы все сделаете за правилами чайной церемонии гун-фу-ча, то получите еще и сеанс ароматерапии, который, как подтверждают отзывы, поможет облегчить насморк.

Оолонг – чай для похудения

Кстати, чай улун считается более эффективным для похудения, чем зеленый чай. Кроме того, его могут смело использовать те, кому противопоказан кофеин, поскольку в нем содержится вдвое меньше этого вещества. Еще один факт, что улун поможет похудеть состоит в том, именно он увеличивает скорость метаболизма на 10 процентов

Чай улун помогает сжигать на 157% больше калорий, чем тот же зеленый чай.  Отзывы людей, которые употребляют этот чай всего две чашки в день, доказывают, что ускоряется обмен веществ и блокируется всасывание жиров.

Правильное употребление чая улун поможет вам легко справиться  с лишними килограммами. Но не чаем единственным. Для эффекта ограничьте употребление пищи, особенно жирной и следите за состоянием своего физического здоровья!