Карнитон для похудения отзывы или как я похудела с карнитиномТаблетки для похудения в наше время стали очень востребованы и популярны. Глотаем пилюли в надежде, что они вернут нам прежние формы, а результата все нет. В итоге, кто-то срывается и заедает неудачу булочками, а кто-то ищет новый препарат для похудения. И опять наступает на те же грабли. Производители «чудо-пилюль» утверждают: проблема не в таблетках, а в пациентах, которые неправильно их принимают.

Наиболее безопасным и эффективным препаратом отечественного производства является Карнитон для похудения. Сразу заметим, что это не лекарство, а БАД (биологически активная добавка).

Единственным действующим веществом этого препарата является L-карнитин – аминокислота, которая содержится во всех клетках человека. Взрослому организму в сутки требуется 300 мг L-карнитина. При его недостатке человек быстрее устает, стремительно набирает вес, понижаются его умственные и физические способности, нарушается работа сердца и печени. В первую очередь дефицит этой аминокислоты испытывают спортсмены, студенты и школьники.

Карнитон для похудения отзывы или как я похудела с карнитином

Как же влияет Карнитон на процесс похудения

Именно содержащийся в препарате L-карнитин ускоряет процесс жиросжигания. Эта аминокислота транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий к местам их внутриклеточного разрушения. Сами по себе жиры туда проникнуть не могут, и попросту откладываются «про запас» если в организме недостаток L-карнитина.

Однако если вы считаете, что пополняя запасы организма этой аминокислотой, вы можете расслабиться и ждать положительного эффекта, то спешим вас расстроить: сам по себе L-карнитин жир не сжигает, он лишь ускоряет обменные процессы в организме, поэтому Карнитон принимают совместно с «физическими нагрузками». Этот препарат увеличивает длительность и интенсивность спортивных тренировок, а значит, за один поход в спортзал вы можете удвоить «дозу « занятий и заодно вдвойне сбросить лишний вес. В процессе расщепления  жиров высвобождается энергия, она то и помогает организму легче переносить физические нагрузки.

Так что Карнитон для похудения показан только активным людям, которые худеть собираются в спортзале, а не на диване. Принимать следует по одной таблетке в день во время еды, на протяжении одного месяца.

Несмотря на то, что препарат практически не имеет противопоказаний (не рекомендуют его принимать лишь во время беременности и кормления грудью, а также при гиперчувствительности к компонентам), однако без консультации врача не стоит начинать его прием.

Для эффективного похудения с Карнитом вам придется соблюдать некие рекомендации. Как уже упоминалось, главным условием скорейшего похудения являются регулярные занятия спортом. По сути именно они и сжигают жиры вместе с Карнитоном. Также придется все же отказаться от вредной пищи и «быстрых перекусов», хотя многие утверждают, что есть можно что угодно, лишь в умеренном количестве.

Препарат Карнитон доступен по цене, его выдают без рецепта в любой аптеке.

Худейте с удовольствием!

Отзывы: Карнитон для похудения

[info_box]

БАД Карнитон я покупала в каплях. Сразу хочу указать на то что картитон – один из самых, а может самый доступный по цене препарат среди препаратов карнитина, около 180 рублей. Карнитин нормализует обмен веществ, что тоже стало поводом купить этот препарат.

Многие препараты беру в каплях, потому что усваиваются они быстрее. Принимать нужно по 17 капель, а это чуть меньше 1 мл. Поэтому флакончика (20 мл) хватило на месяц. Использовала его во время занятий фитнесом, плюс в это время была на диете, худела.

Поэтому карнитон стал отличным вспомогательным средством в обретении стройности. Давал энергию для занятий спортом, к тому же я заметила что память стала лучше. Кстати карнитон можно давать детям уже с 3 лет.

Маришка[/info_box]

[download_box]

Об L-карнитине узнала когда по назначению врача дочке препарат Элькар. Потом когда стала тренироваться, то вспомнила об Л-карнитине, но Элькар покупать не стала, т.к. мне не удобно пить его он имеет неприятный для меня запах. Пошла в аптеку и там купила Карнитон. Упаковка стоила 250 р. за 20 таблеток. В составе только карнитин в дозировке 500. Что могу сказать в своем отзыве, L-карнитин я использую как жиросжигатель и “улучшитель” качества тренировок.

Как написано в Википедии L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — аминокислота, естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем. Сжигание жира L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот (структурные элементы жира) в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии.

Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров. Анаболический эффект L-карнитина был установлен экспериментально, в ходе опытов с применением этой добавки ученые обратили внимание, что испытуемые не только теряли жир, но наряду с этим увеличивали сухую мышечную массу. Вот собственно поэтому его и купила.

Я пропила 1 упаковку и вот мои впечатления и отзыв. По совету тренера я принимала Карнитон за 30-40 минут до тренировки (без тренировки я его не принимала). Где то через 40 минут начинали гореть щеки. Хочу сказать, что сам по себе Карнитин немного повышает давление, но у меня оно низкое и поэтому никаких неприятных ощущений я не почувствовала.

Самое главное, что тренировки действительно стали проходить легче, упражнения с отягощениями я могла выполнять лучше и качественнее, ощущался заметный прилив энергии и сил и при кардио тренировках.

О жиросжигании я не могу сказать – вес и так небольшой, но он и не прибавился. Поэтому я в принципе Карнитоном довольна, эффекта которого я ждала и получила. Но хочу сказать, что дозировка 500 мг это много поэтому наверное если вы не спортсмен зачем вам столько. Минус один – таблетки большие и их трудно проглатывать.

Карнитон для похудения отзывы или как я похудела с карнитином

Вика[/download_box]

[error_box]

Про л-карнитин, и что это такое написано много. Правда в основном рекламного и зазывающего). Как человек с био-химическим образованием, подтверждаю – он действительно необходим для транспортировки жирных кислот в митохондрии.

Правда, в нормальных количествах здоровый организм его вырабатывает сам. Так что просто так лопать таблеточки и надеяться что похудеешь, или что станешь супер выносливым – бесполезно. Но вот перед интенсивной тренировкой – самое оно. (примерно за пол часа) Во время тренировки в мышцы будет поступать больше энергии. Что увеличит выносливость, и как следствие эффективность тренировки.

Конкретно Карнитон мне нравиться за демократичную цену и адекватное качество и количество. Все таки покупать за 800-1500 р. банку с парой сотен непонятно каких но нахваленных таблеток бывает страшно. Да и не нужно. А тут небольшая упаковка и достаточно дешево(около 200 р). При тренировках 3 раза в неделю по 2 штучки – хватает почти на месяц.

Кстати примерно через месяц как раз имеет смысл сделать перерыв. Дать организму поработать самостоятельно. Я так и делаю. Месяц (одна пачка) тренировок с Карнитоном. Месяц без. Дешево и сердито.

Если же к спорту вы отношения имеете мало, есть проблемы с иммунитетом и повышенная утомляемость – то карнитон можно попробовать принимать как витамины, но курсами поменьше. Примерно по одной таблетке в день в течении 2х недель. Потом 2 недели перерыв. Если состояние значительно улучшиться – значит возможно у вас его недостаток. Имеет смысл обратиться к эндокринологу и провести анализы. Если нет – то пересмотрите ритм жизни)))

Людмила[/error_box]