В современном мире довольно модно и престижно использовать для похудения массажный пояс. Популярность такого метода снижения веса в последнее время значительно возросла за счет его универсальности, ведь подобные устройства используют как дома, так и в различных поездках и даже за рулем. Это становится возможным благодаря оснащению массажных поясов специальными переходниками, обеспечивающими стабильную работу приборов даже при низком напряжении.

Что может массажный пояс

Если вы всерьез задумались о том, что необходимо привести в порядок фигуру, похудеть, то вам поможет массажный пояс. Такой оптимальный вариант снижения веса улучшает форму тела без лишних усилий, причем, как подтверждают отзывы, воспользоваться этим удивительным прибором смогут все члены семьи.

В основе действия такого аппарата лежат особые современные разработки, позволяющие весьма эффективно проработать определенные мышцы и избавить их от жировой прослойки. Именно поэтому массажные пояса пользуются популярностью и вызывают положительные отзывы у людей, активно занимающихся спортом. Они обычно их применяют для усовершенствования своего тела.

Массажный пояс для похудения: рекомендации по выбору Более того, массажный пояс обеспечивает прекрасный массаж, который позволяет снять усталость в мышцах после тренировки, улучшить обменные процессы в организме и даже предотвратить такое неприятное состояние, как крепатура (боль в мышцах, появляющаяся вследствие повреждения мышц из-за чрезмерной физической нагрузки). Таким образом, после массажа с использованием специального пояса, организм приходит в норму значительно быстрее.

Между тем, очень часто массажные пояса приобретают женщины с целью избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах, а также как помощника, который отлично борется с целлюлитом. Ведь тепловое воздействие такого аппарата не только способствует сжиганию жира, но и значительно улучшает кровообращение, стимулирует работу мышц, отзывы тренеров и специалистов .

Массажный пояс также весьма популярен и среди людей, чей образ жизни связан с сидячей работой. Ведь данное устройство помогает улучшить обмен веществ, нормализовать кровообращение, снять усталость и повысить упругость мышц и кожи.

Массажный пояс имеет весьма противоречивые отзывы. Однако подобные устройства все же занимают свои прочные позиции среди современных методов снижения веса.

Виды массажных поясов

Массажный пояс для похудения: рекомендации по выбору В зависимости от формы влияния на организм массажные пояса подразделяют на три основные группы:

  • с вибрационным массажем – такие аппараты воздействуют на организм посредством специального механизма или небольших шариков, располагающихся в поясе. Подобные вибромассажеры воспроизводят около 100 циклов вращений в секунду, что позволяет привести в тонус мышцы живота, ягодиц, бедер, разбить жировые отложения и препятствовать возникновению целлюлита. К тому же они могут обладать несколькими режимами работы, уровнями интенсивности и таймером;
  • с тепловым воздействием – за счет тепловой стимуляции и различных функций подогрева данные приборы помогают не только избавиться от лишнего веса, но и приятно расслабить мышцы после тяжелого трудового дня;
  • с магнитным воздействием – подобные устройства работают за счет воздействия мелких магнитиков, расположенных внутри пояса. Кроме того, они также имеют в наличии до восьми различных программ, таймер и управляются посредством микрокомпьютера.

Любым специальным поясом для похудения можно проводить массаж на таких участках тела как спина, живот, бедра, ягодицы, талия. Большинство устройств не рассчитаны на конкретный объем, поэтому размеры аппарата не являются решающим фактором. При выборе прибора для коррекции фигуры чаще всего изначально ориентируются на финансовые возможности, а затем на функциональность массажного пояса.

Как пологают специалисты, не все пояса для похудения помогают добиться желаемого результата, а вот то, что они подтягивают кожу и повышают эффективность тренировок – да. В любом случае перед тем как купить массажный пояс изучите отзывы обладателей.

Как использовать массажный пояс

Массажный пояс для похудения: рекомендации по выбору Для достижения положительного результата от использования массажного пояса для похудения достаточно принять удобную позу, причем совершенно неважно, какой именно она будет: можно лечь, сесть или стоять, главное – чтобы во время процедуры вам было комфортно.

Затем следует прикрепить аппарат к проблемной зоне, подключить его к сети, подобрать оптимальный режим и наслаждаться процессом ориентировочно 15-30 минут. Продолжительность, как правило, варьируется в зависимости от пола, возраста и комплекции. При этом можно просматривать любимые передачи и даже не запрещается пить сладкий чай с пирожным. Однако подобное питание все же не желательно.

Между тем, существует ряд важных рекомендаций, которые подкрепили отзывы специалистов, по соблюдению определенных правил при использовании массажного пояса для похудения, а именно:

  • время использования массажного пояса не должно превышать 30 минут за один сеанс;
  • массаж должен быть умеренно сильным, комфортным и не вызывать неприятных ощущений;
  • процедуру нельзя проводить на влажной коже тела.

Но в любом случае важно понимать, что при возникновении каких-либо неудобств или боли необходимо незамедлительно прекратить сеанс и проконсультироваться с физиотерапевтом. В противном случае массажный пояс может негативно сказаться на состоянии вашего здоровья, и вы не только не избавитесь от избыточного веса, но и добавите проблем.

Противопоказания

Массажный пояс для похудения: рекомендации по выбору Несмотря на ряд весьма существенных преимуществ от применения массажного пояса для похудения, воспользоваться данным прибором все же сможет не каждый и отзывы это подтверждают.

Как и любое устройство для снижения веса, массажный пояс имеет противопоказания. Среди них особое внимание стоит уделить следующим факторам:

  • протекание воспалительных процессов в острой форме;
  • наличие онкологических, кардиологических, сердечных, мозговых, сосудистых заболеваний;
  • использование кардиостимулятора;
  • беременность;
  • предрасположенность к тромбозам;
  • детский возраст.

Кроме этого, нельзя применять массажный пояс пациентам в послеоперационный период, а также в районе лимфатических узлов или щитовидной железы, в зонах с варикозным расширением вен, в области гениталий, сердца и головы.

Между тем, всем, кто решил воспользоваться массажным поясом для похудения, следует осознавать, что эффективность данного устройства возрастает ориентировочно на 30-50%, если сочетать его применение с правильным питанием и физической нагрузкой. В этом случае за довольно короткие сроки можно приблизить фигуру к идеальной, но при условии соблюдения всех правил.