В погоне за стройной фигурой и осиной талией многие прибегают к такому средству как сода для похудения. Использованию этого продукта для уменьшения количества лишних килограммов способствуют его цена и незатейливость в применении. Ведь не секрет, что выглядеть, как модель, хочется практически всем, особенно, если для этого не придется прикладывать много усилий.

Известно несколько способов использования соды – это в основном прием ванн и приготовление напитка. Оба варианта на первый взгляд кажутся безобидными. Но так ли это? Можно ли применять данный продукт для похудения, не навредив здоровью?  Ведь даже пищевую соду не рекомендуют употреблять вовнутрь.

Ванна с содой

Сода для похудения: ванны, напиток, скрабКазалось бы, что может быть проще – набрал ванну, добавил необходимые ингредиенты и получай удовольствие. Тем более, что подготовительный этап не так уж и сложен.

В максимально горячую воду (какую только можно вытерпеть) нужно засыпать 200г соды (двууглекислый натрий) и 500г морской соли. Тщательно размешать и можно погружаться. Процедура должна длиться не более 20 минут, принимать ванны нужно через день. Курс состоит из десяти сеансов.

Механизм действия

Что же происходит с организмом за эти 20 минут, в результате чего потери веса человека могут достигать полутора килограммов? Принцип работы таких ванн следующий. В результате воздействия высокой температуры воды включаются защитные реакции организма, то есть появляется повышенное потоотделение. Таким образом, достаточно большая часть жидкости выводится из тела. В итоге сразу после процедуры при взвешивании можно наблюдать уменьшение веса.

Такой результат – это вовсе не уменьшение жировых отложений – они как были, так и остались на своих местах. А утраченная вода постепенно вернется после чаепития или обычного сеанса приема пищи. К тому же в данном случае не сода для похудения “работает”, а горячая вода. Для сравнения можно поэкспериментировать: попробовать принимать ванны с двууглекислым натрием и без него – особой разницы не будет.

Результат: плюсы и минусы

Сода для похудения: ванны, напиток, скрабВ основном после первого сеанса потеря веса может достигать 1,5 кг. Но, начиная со второй процедуры, разница будет составлять грамм 300-500. Кроме довольно низкого результата содовые ванны в некоторых случаях сравнительно опасны для здоровья.

Высокая температура воды оказывает значительное влияние на артериальное давление. Так, сразу после погружения сосуды начинают расширяться и оно падает. Через некоторое время перегрев способствует тому, что сердце начинает сокращаться все чаще. В результате чего может произойти гипертонический криз.

Поэтому содовые ванны запрещены тем, у кого имеются