Если горят колени: возможные причины и что делать

К сожалению, мы часто не обращаем внимания на сигналы, которые подает нам организм. Чешутся стопы, горят уши, щеки, ноги — все это неспроста. Обратите внимание, когда началось ощущение дискомфорта, и запишитесь на прием к специалисту. Только тогда можно будет точно знать, стоит ли что-то делать, когда горят ноги.

«Нехорошие» туфли

Поводом «поджечь» подошвы ног часто становятся аллергические реакции. Многие носят обувь из кожзаменителя или из синтетических материалов. Роль провокатора могут сыграть некачественные красители, стельки, носки. Порой жжение и зуд стоп вызывают косметические средства против потливости ног.

Заподозрили аллергию? Смените обувь, носите носки из хлопка. С колготами сложнее — для холодов покупайте те, в составе которых 95% натуральных волокон. При аллергии на латекс не стоит носить колготки с лайкрой. Утихомирить зуд и горение в ногах помогают антигистаминные препараты, мази и кремы. Статья по теме На широкую ногу. Выбираем стильную и удобную обувь

Сущность патологии

Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их «пылание». Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.

Сущность патологии

Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий — почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру — понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.

Почему горят подошвы ног – причины, не связанные патологиями

Неприятные ощущения в стопах могут являться следствием следующих явлений:

  • Плохая обувь. Она может быть слишком узкой, маленькой, либо же изготовленной из некачественного материала, из-за чего ступня постоянно потеет.
  • Наличие лишних килограммов увеличивает нагрузку на ноги, нарушая обменные процессы в организме.
  • Длительное пребывание на ногах. Особенно это касается тех, кто страдает лишним весом. В этом случае, помимо жжения в ногах, человека также будет беспокоить мышечная боль. Это связанно с уменьшением притока крови к мышечной ткани и воспалением венозных стенок.
  • Носки из ненатуральных материалов, которые меняются весьма редко. Подобное явление будет вызывать болезненность на фоне постоянного трения. Лучше отдавать предпочтение носкам из шелка, хлопка либо же шерсти: указанные материалы благоприятствуют быстрому впитыванию влаги.
  • Обморожение.
  • Недостаток витаминов группы В в организме.
  • По завершению курса химиотерапии (не всегда).
  • Период вынашивания ребенка. У женщин в интересном положении происходит увеличение массы тела, а также объемов крови. Кроме того, мышцы становятся вялыми, что ведет к образованию отечности. Это негативно сказывается на нагрузке, которая приходится на ноги.
  • Алкоголь. Чрезмерное употребление спиртных напитков может спровоцировать повреждение нервных волокон. Данное явление сопровождается резкой болью и жжением.
Читайте также:  Формидрон

Видео: Почему горят ступни?

При описанных выше состояниях болевые ощущения в стопах дают о себе знать, как правило, под вечер, после снятия обуви. Кровеносные сосуды в освобожденных ступнях максимально наполняются кровью, провоцируя жжение. На утро все указанные симптомы проходят.

Если же симптоматическая картина проявляется регулярно, нужно нанести визит доктору.

Травмы

Травмы конечностей встречаются очень часто, можно просто оступиться, удариться или перенапрячься во время спортивной тренировки. Затем появляется отечность и начинается воспалительный процесс, часто сопровождающийся появлением ощущения, что горят колени, возможно, появление болей и дискомфорта.

Повреждения в области колена могут быть в виде вывиха, разрыва мениска или связочного аппарата, растяжения, и даже трещины.

Травмы

В таких случаях рекомендуется сразу же приложить лед на место травмы, обеспечить покой и сделать легкий массаж. Не стоит забывать, что перед тем как положить лед, необходимо обмотать колено полотенцем, чтобы не было обморожения. Процедура не должна длиться более 20 минут, и повторять ее стоит не чаще 3-4 раз в сутки. Значительные травмы – это повод для обращения к врачу.

Какие причины вызывают жжение в стопе чаще всего

Диабетическая стопа

Медикам известен синдром диабетической стопы – редкое заболевание, сопровождающееся ощущением сильного жжения в ногах. Оно сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • болезненность при ходьбе;
  • отечность ступней;
  • легкая хромота;
  • побледнение кои, ощущение холода в ногах;
  • появление трещин и мозолей, долго не заживающих и превращающихся в язвы;
  • утолщения на коже преимущественно между фалангами;
  • развитие гангрены в запущенных случаях.

Иногда такие симптомы наряду с жжением ступней вызывает сахарный диабет. Проявляются признаки примерно у 3-5 процентов диабетиков. В данном случае больным приходится обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.

Облитерирующий эндартериит

Это еще одни из причин, почему горят ступни у мужчин и женщин. В данном случае возникают и многие другие неприятные ощущения, а именно:

  • слишком быстрая утомляемость при несущественных физических нагрузках;
  • потливость нижних конечностей;
  • онемение и ощущение холода ступней;
  • появление язвочек, преобразующихся в некротические участки;
  • судороги и боль по ночам.

Побороть жжение стоп из-за облитерирующего эндартериита помогает медикаментозная терапия, назначенная врачом.

Варикозное расширение вен

Возникать симптом жжения ступней может и по причине такого распространенного (особенно среди женщин) заболевания, как варикозное расширение сосудов. Обычно ноги начинают гореть после длительных физических нагрузок или долгого стояния на ногах. Дополнительно на ногах возникают сосудистые звездочки, появляется болезненность, а нижние конечности отекают. Все это вызывает дискомфорт при ходьбе, отчего люди стремятся поскорее начать лечение.

Своевременное лечение варикоза на ранней стадии с применением подходящего средства помогает избежать серьезных осложнений с опасными последствиями.

Грибковые поражения

Среди причин, почему вечером или в течение всего дня горят ступни ног, выделяются и грибковые заболевания. В таком случае у человека горят стопы и обнаруживаются другие сопутствующие признаки:

  • неприятный запах от ступней;
  • зуд, обостряющийся при попытке почесать кожу;
  • чрезмерная потливость;
  • появление прыщей и шелушения на коже;
  • ломкость ногтей нижних конечностей.

Аллергические заболевания

В результате аллергической реакции у некоторых людей сильно горят ноги, а определить причину нетрудно. На коже образуются характерные высыпания в виде пятен вверху ступней. Кожа сильно зудит после расчесывания, а почти сразу после устранения провоцирующего фактора симптомы болезни притупляются и вскоре вовсе исчезают. Поспособствовать этому могут антигистаминные медикаментозные препараты, прописанные доктором или купленные в аптеке без рецепта.

Читайте также:  В чем разница между Метипредом и Преднизолоном?

Физические нагрузки

Если у вас болят и горят ступни ног, вероятно вы получили чрезмерную физическую нагрузку. Зачастую по этой же причине ощущается жжение ступней у беременных женщин. За ночь ноги успевают отдохнуть, а на утро неприятные симптомы исчезают и перестают вызывать дискомфорт. Если ощущение жжения снова возвращается, нужно выявить реальную причину его проявления и стараться избегать провоцирующего фактора.

Тесная обувь

По вечерам жжение стоп может возникать из-за неудобной обуви, которая слишком тесная или имеет высокие каблуки. Причина в сдавливании нижних конечностей, вызывающем застой кровотока. Вечером, когда вы обувь снимаете, сдавленные весь день сосуды высвобождаются. Происходит прилив крови к ступням, что является причиной возникновения неприятного жжения. Организм стремится компенсировать возникший застой, усиливая кровоток естественным образом, и именно по этой причине возникает ощущение, словно стопы горят. Именно по этой причине чаще всего горят ступни ног у ребенка.

Нейропатия

Еще одной из важных причин, по которым могут гореть правая или левая ступни, является нейропатия – повреждение нервов. Пораженные волокна периферических нервных волокон активизируются и неправильно функционируют. Нервы отправляют в головной мозг сигналы о возникновении болезненности, но на стопах нет никаких видимых травм и ранений. Многие люди с нейропатией сталкиваются с проблемой жжения в ступнях, которое сопровождается онемением и покалыванием.

Другие причины жжения стоп

Иногда горят ступни ног днем или по ночам и по другим причинам. Все они требуют консультации с опытным врачом, которые после диагностического обследования прописывает курс терапевтического лечения. Среди таких причин жжения ног могут быть выделены:

  • недостаток витаминов группы B в организме;
  • резкий набор массы тела, например, при беременности;
  • травмы и стрессы;
  • появление новообразований на ступне левой или правой ноги;
  • плоскостопие;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит.

В причинах, отчего обычно горят ступни ног у женщин и мужчин разобрались, но что же делать в той или иной ситуации?

Лечение

При обнаружении упомянутого симптома необходимо прибегнуть к врачебной помощи. Важно знать, что теплые и горячие ванны категорически не рекомендуется делать. Парить ноги мы тоже не советуем.

Лучше всего в данной ситуации — принять контрастный душ. Хорошим средством являются и ванночки для ног, в которых идет поочередная (1-2 минуты) смена холодной и горячей воды. Процедура длится около 25 минут. После этого пораженное место насухо вытирается и мажется мятным кремом. Направление смазывания — вверх от стопы.

Ванночки можно совмещать с травяной терапией, добавляя ромашку, мяту, липовый цвет, календулу и полынь. Предварительно травы (их можно смешивать в одинаковых пропорциях) настаиваются в горячей воде.

Кроме этого хорошо помогают:

  • компрессы из голубой глины;
  • компрессы из почек хвои и шишек хмеля;
  • массаж стоп.

Все эти методы годятся при первой помощи, но забывать о том, что жжение стоп — всего лишь симптом, не следует. Углубленная терапия, направленная на излечение конкретного недуга, может быть разработана исключительно в поликлинике.

Жжение в ногах: основные причины возникновения

Многим знакомо ощущение жжения в ногах. Случается это нередко, особенно у людей, которым за 30. Такое состояние может быть вызвано разными причинами. Рассмотрим самые распространенные из них.

Физиологические причины

Переутомление

Долгое пребывание на ногах во время работы или прогулок может спровоцировать отечность, неприятные ощущения тяжести и жжения в нижних конечностях. Медики называют это синдромом усталых ног.

Читайте также:  Аллергодил - эффективный антигистаминный препарат

Избыточный вес

Лишние килограммы увеличивают нагрузку на связки, суставы, мышцы и кровеносные сосуды.

Сидячий образ жизни

В этом случае происходит застой лимфатической жидкости и крови, что сопровождается быстрой утомляемостью, болями и жжением в ногах.

Длительное нахождение в неудобном положении

Такое случается чаще во время сна. После пробуждения в затекших конечностях появляется жжение и покалывание. Это результат нарушения кровотока. Неприятное состояние быстро проходит, особенно, если сделать массаж ног.

Тесная обувь или обувь на высоких каблуках

Стоит отказаться от ношения подобной обуви, если вы большую часть времени проводите на ногах. Понятно, что мода и стиль диктуют свое. Но не спешите слепо следовать модным тенденциям.

На сегодняшний день обувная промышленность настолько развита, что модницы вполне могут подобрать себе модели изящные и одновременно удобные. Ваши ноги скажут вам спасибо!

Беременность

Ощущение жжения в ногах может чувствоваться во втором и особенно третьем триместре. Это связано, во-первых, с возрастающей, за счет увеличения массы плода, нагрузкой на ноги, а во-вторых, с увеличением размера плода.

Растущий ребенок оказывает давление на внутренние органы и может пережимать нервные окончания, что будет сопровождаться чувством покалывания и жжения в нижних конечностях.

Как избавиться от жжения в ногах

Что может помочь облегчить неприятное состояние в перечисленных ситуациях? Легкий массаж ног. Использование гелей с действующим веществом троксерутин или гепарин (перед применением внимательно читать инструкцию).

В домашних условиях от жжения в ногах ниже колена помогают ванночки с травами для снятия усталости ног. Хорошо действует:

  • ромашка,
  • чабрец,
  • мята,
  • валериана.

2-3 ст.л. сухой травы залить 1л кипятка и дать настояться в течение часа. В остывший настой добавить 2-3 л горячей воды. Принимать ванночку в течение 20 минут.

Также эффективны ванночки с морской солью и эфирными маслами розы, пихты, чайного дерева, лаванды. 2ст.л. морской соли, 1ст.л. соды и 2-3 капли эфирного масла. Принимать ванночку в течение 15-20 минут.

После процедур желательно смазать ноги увлажняющим кремом. Кроме того, можно расположить ноги на 15-20 см выше груди. Это поможет скорее восстановить кровообращение.

Патологические причины

  • Варикозное расширение вен и связанный с ним тромбофлебит. Из-за ухудшения работы венозных клапанов происходит нарушение кровотока. Стенки сосудов растягиваются и утончаются. Такие изменения, а так же образование тромбов могут сопровождаться ощущением жжения в ногах. Для диагностики и дальнейшего лечения нужно обратиться к флебологу и, если потребуется, к сосудистому хирургу.
  • Аутоиммунные заболевания. При гипотиреозе, синдроме Гийена-Барре, болезни Лайма жжение в ногах может являться одним из симптомов.
  • Нехватка витаминов группы В. Дефицит потребления продуктов содержащих витамин В12 или нарушение его всасывания стенками желудка является основной причиной возникновения фуникулярного миелоза. Данное заболевание сопровождается интенсивными жгучими болями в стопах.
  • Болевая форма полинейропатии. Чаще всего связана с алкоголизмом или с сахарным диабетом.
  • Радикулит и связанное с ним воспаление нервных окончаний.
  • Грибковые заболевания. Если жжение сопровождается зудом и шелушением кожи, вполне вероятно, что причина дискомфорта кроется в заражении грибком.

В заключение нужно отметить, что, если вышеописанные ощущения не являются спонтанными и кратковременными, а носят затяжной (более двух недель) или ярко выраженный характер, то в обязательном порядке следует обратиться к врачу.

Так как жжение в нижних конечностях может быть обусловлено причинами патологическими и самолечение только усугубит ситуацию.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими