Как избавиться от перхоти? Почему появляется перхоть на голове

Красивые волосы говорят не только о том, что за ними тщательно ухаживают, но и указывают на здоровье кожи. К сожалению, довольно часто ситуацию омрачает перхоть на голове – проблема, от которой сегодня страдает каждый третий человек.

Причины возникновения заболевания

Причины появления перхоти различны. Но в любом случае это показатель нарушения слаженной работы организма. Она может возникнуть:

  1. В результате гормонального сбоя. Например, у женщин в климактерический период. Есть вероятность появления перхоти в подростковом возрасте.
  2. При наличии хронических заболеваний желудочно – кишечного тракта, экземы, псориаза.
  3. У людей, находящихся часто в состоянии стрессовых ситуаций. Перхоть
  4. При непомерных физических нагрузках.
  5. В результате неправильного образа жизни: недосыпании, голодании, злоупотреблении алкоголем и сигаретами.
  6. При недостатке витаминов и минералов в организме. Причины возникновения перхоти

Итак, попробуем разобрать основные причины возникновения перхоти:

  • одной из возможных причин может явиться стресс, который и вызывает чрезмерное омертвление клеток кожи на голове;
  • не исключено появление перхоти от использования средств для мытья кожи головы: нового шампуня или бальзама — ополаскивателя, косметической маски для волос, поэтому следует обращать внимание на состояние своих волос после смены средств для мытья и ухода и в случае появления перхоти немедленно прекратить ими пользоваться;
  • появление перхоти часто связано с неправильным питанием, в частности это касается чрезмерного употребления алкоголя, жирной пищи, пищи, насыщенной большим количеством углеводов (сладости и мучные изделия);
  • гормональный сбой в организме человека тоже может привести к нарушению нормального обновления кожи, на которой находится волосяной покров, если вам не как не удается избавиться от перхоти, возможно, следует провериться в учреждении здравоохранения и сдать анализ на гормоны, врач должен назначить вам необходимое лечение в случае появления проблем на гормональном фоне;
  • ну и конечно, не стоит забывать, что чрезмерное злоупотребление феном и средствами для укладки волос тоже может столкнуть вам с проблемами кожи головы, так что сушить волосы феном нужно в меру и по возможности избегать всевозможных средств для укладки.
  • Сухая перхоть

    Сухая перхоть на голове возникает из-за повышенной сухости кожи. Причиной может быть реакция на прием медикаментов, нехватка витаминов, неправильно подобранное средство для мытья волос, вода плохого качества, перенесенный нервный стресс и целый ряд заболеваний.

    Методы борьбы

    Существуют сильные средства, с помощью которых можно избавиться от перхоти, но в данном случае намного важнее убрать первопричину.

    Желательные действия с вашей стороны:

    • Правильное питание, употребление витаминов;
    • Смена шампуня на более мягкий;
    • Защита волос от мороза головным убором;
    • Смягчение воды для мытья волос содой (50 грамм на средний таз воды);
    • Аккуратное мытье головы. Старайтесь не царапать кожу головы ногтями;
    • Отдых, спокойная обстановка.

    Маски от сухой перхоти

    Приготовьте в домашних условиях маску против перхоти из самых доступных продуктов, и после непродолжительного курса забудете о своей проблеме.

    Яичная маска

    Смешайте ингредиенты: сок половины лимона, 2 яичных желтка и 1 ч. ложку репейного масла. Нанесите на чистую кожу головы на 1 час, затем смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю до полного исчезновения перхоти.

    Маска из кефира

    Смешайте ингредиенты: 5 ст. ложек кефира, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 яичный желток. Нанесите маску на немытую кожу головы, аккуратно втирая. Через час смойте маску. Используйте средство 2 раза в неделю.

    Маска из лука

    Смешайте ингредиенты: 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку лукового сока, 2 ст ложки водки. Перед нанесением маски голову не мойте. Состав маски аккуратно втирайте в кожу головы, стараясь при этом не травмировать ее ногтями. Наденьте защитную шапочку, и через 2 часа смойте маску. Используйте эту маску 2 раза в неделю.

    Маска из настойки календулы

    Смешайте ингредиенты: 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку настойки календулы, 1 яичный желток. Нанесите состав маски на немытую кожу головы и через час смойте маску. Используйте средство 2 раза в неделю.

    Маска из черной глины

    Разведите черную глину теплой водой до консистенции сметаны. На чистую кожу головы нанесите маску. Наденьте защитную шапочку. Через 30 минут смойте маску. Повторяйте процедуру каждые 4-5 дней.

    Профилактика и лечение

    Всё-таки перхоть вызывается грибком, поэтому чужими расческами лучше не пользоваться и не носить чужих головных уборов.

    Укрепление иммунитета. Если ваш организм в целом будет здоровым, то это благотворно отразится на коже головы и волосах. Весной и осенью неплохо принимать витамины, лучше, если это будут специальные витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей.

    Правильно подобранный шампунь. Кожа головы и волосы будут здоровыми, и перхоти будет труднее найти среду для размножения. Оптимальный шампунь — тот, который сочетает в себе три действия: уничтожает грибок, снижает скорость роста клеток и удаляет хлопья перхоти. Поэтому, прежде чем покупать широко разрекламированный шампунь, внимательно изучите его состав. Климбазол и кетоконозол не дают грибку размножаться. Запомните, что эти вещества быстро смываются водой, поэтому средство с климбазолом и кетоконозолом лучше оставить на волосах на несколько минут. Цинк не так эффективно борется с грибком, но смыть его труднее, поэтому он долго остается на волосах, обеспечивая им лечение и защиту. Октопирокс, деготь и дисульфид селена замедляют ускоренное деление клеток. Два последних вещества также снижают выделение кожного сала. Отшелушивают кожу, разрушают чешуйки перхоти и предотвращают склеивание клеток деготь, сера и салициловая кислота.

    Массаж головы, контрастный душ — все это тонизирует кожу и улучшает кровообращение.

    Разновидности перхоти

    Найти одну только причину не всегда бывает достаточно: перед тем, как лечить перхоть, нужно определиться с ее разновидностью. Это очень важный момент, ведь от него зависит и принцип лечения, и выбор средств против перхоти.

    Итак, перхоть может быть:

    • сухой (кожа головы шелушится, присутствует ощущение стянутости);
    • жирной (сначала на волосах появляется жирный блеск, они становятся сальными, а затем уже появляется перхоть).
    Разновидности перхоти

    Правильно определить вид перхоти поможет простой эксперимент: помойте голову и через 2-3 дня прижмите к волосам салфетку или бумажное полотенце. Если на нем останутся следы жира, то вы имеете дело со вторым типом перхоти.

    В любом случае, если шелушение и зуд доставляют вам ощутимый дискомфорт, лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к врачу, особенно если перхоть появилась у ребенка. Он поставит диагноз и назначит правильное решение.

    Эффективное избавление от перхоти при помощи соды

    В отличие от перца, обыкновенная пищевая сода совершенно безобидный ингредиент. Но не менее действенный. Как это работает, спросите Вы? Очень даже эффективно – таким будет мой ответ.

    Вот смотрите. Сода замечательно борется с грибком. А кроме того, она является замечательным натуральным скрабом, который подобно венику избавит кожу и волосы от белых хлопьев.

    Как можно использовать соду в борьбе с перхотью

    Эффективное избавление от перхоти при помощи соды
    1. Добавить соду в шампунь. Мыть голову обычным способом.
    2. Вымыть голову. Взять в руки небольшое количество соды, хорошенько помассажировать ею корни. После чего смыть тепленькой водичкой, можно даже с небольшим количеством шампуня, если Вы нанесли сильно много пищевого избавителя, или имеете густую шевелюру. Перхоть гарантированно исчезнет.

    К достоинствам соды я бы отнесла ее доступность и дешевизну. И еще немаловажный факт – она не имеет запаха. Пользоваться можно даже накануне выхода в свет, не боясь неприятно пахнуть.

    Самые популярные и действенные домашние способы

    Избавиться от перхоти, если это косметологическая проблема, можно и дома. Для этого вам понадобятся подручные средства и терпение.

    Для полного избавления от перхоти потребуется не менее месяца. Не стоит бросать процедуры через неделю!

    Отличное средство избавления от перхоти — оливковое масло.

    Добавляя в него составляющих, можно делать разнообразные маски:

    • смешайте масло с лимонным соком, вотрите смесь в волосы и кожу головы за 2 часа до мытья, плотно обмотайте пакетом, потом полотенцем, через пару часов вымойте голову с привычным для вас шампунем;
    • пара желтков смешивается с соком лимона, добавляется 5 ст.л оливкового масла. Смесь нанести на волосы на 3 часа, смыть шампунем;
    • яичные желтки, ложка сока алоэ и меда, столовая ложка масла и майонеза — все тщательно перемешать. Нанести маску на голову, тщательно распределить по волосам. Смыть не раньше через три часа;
    • сухие дрожжи и жирные сливки в соотношении 1:2 смешиваются, добавляется несколько капель меда. Смесь настаивается, после добавляется масло. Смесь наносится на волосы не менее чем на два часа.

    Маски по праву считаются самым действенным способом избавления от перхоти. Если нет под рукой оливкового масла, его можно заменить касторовым или на крайний случай — нерафинированным подсолнечным маслом.

    Как избавиться от перхоти, вызванной грибком или жирностью кожи

    В обоих этих случаях главными причинами появления перхоти являются избыток жиров и чрезмерное отделение мертвых клеток кожи. При этом хлопья выглядят довольно крупными, могут быть желтого или белого цвета. Лечение такой перхоти в домашних условиях включает в себя народные средства для наружного применения и изменение рациона питания.

    Народные средства от перхоти и жирной кожи:

    1. Пищевая сода
    Как избавиться от перхоти, вызванной грибком или жирностью кожи

    Это средство очень эффективно при лечении перхоти, вызванной себорейным дерматитом. Пищевая сода уравновешивает уровень рН кожи головы и создает неблагоприятную среду для роста грибка. Как применять:

    • Смешайте по 2 ст. л. пищевой соды и воды;
    • Намочите волосы и кожу головы;
    • Аккуратно протрите смесью кожу, чтобы отделить мертвые клетки и жир;
    • После нескольких минут массажа оставьте маску на 5 минут;
    • Промойте голову и волосы водой (без шампуня, чтобы не вызвать реакцию);
    • Регулярно повторяйте процесс.
    1. Соль для борьбы с перхотью в домашних условиях

    Соль, как эксфолиант, помогает удалить излишки жира и мертвых клеток кожи с головы.

    • Возьмите 3-4 столовые ложки соли;
    • Слегка увлажните кожу головы и аккуратно помассируйте ее солью;
    • После нескольких минут массажа промойте волосы водой;
    • Повторяйте регулярно.
    1. Творожная маска для волос от перхоти
    Как избавиться от перхоти, вызванной грибком или жирностью кожи

    Творог богат на белок, молочную кислоту и витамин B5, которые помогают увлажнять кожу и волосы. Он также обладает противогрибковым свойством и облегчает зуд.

    • Положите достаточное количество кислого творога в миску (для большего эффекта можете добавить к нему молотый перец, лимонный сок или алоэ вера);
    • Аккуратно нанесите его на кожу головы массажными движениями и распределите вдоль волос;
    • Оставьте маску на 30 минут;
    • Промойте волосы шампунем и водой. Регулярно повторяйте процедуру.
    1. Алоэ Вера против перхоти
    Читайте также:  Герпес на головке члена и мошонке у мужчин: фото, как лечить

    Успокаивающие и увлажняющие свойства алоэ вера облегчают зуд, сухость и другие симптомы перхоти. Кроме того, он отличается противогрибковыми свойствами и чрезвычайно эффективен для лечения себорейного дерматита, а также для перхоти у детей.

    • Нанесите гель из листьев алоэ вера на кожу головы и вдоль волос;
    • Оставьте его на несколько минут;
    • Смойте мягким шампунем и теплой водой.

    Как быстро и эффективно избавиться от перхоти и жирной кожи

    Как избавиться от перхоти, вызванной грибком или жирностью кожи

    Для более быстрого и долгосрочного избавления от перхоти, добавьте в свой рацион следующие элементы и витамины:

    1. Цинк. Суточная доза цинка включает 30 мг в день. Вы можете купить его в аптеке и принимать после еды либо начать употреблять побольше шпината, морепродуктов, бобовых, семян подсолнуха и тыквы, говяжьей печени и других продуктов, богатых цинком.
    2. Витамин B6. Вы найдете его в рыбе, мясе, бобовых и крахмалистых овощах. Суточная доза витамина B6 составляет 25 мг. Поскольку этот витамин быстро вымывается из организма, его частое применение неопасно для нашего здоровья.
    3. Пробиотики. Эти «хорошие» бактерии уменьшают уровень дрожжей в организме и снижают воспаление. Увеличение потребления пробиотиков поможет вам улучшить микрофлору кишечника и избавиться от перхоти в домашних условиях. Пробиотические продукты включают в себя йогурт, кефир и квашеную капусту.

    Как избавиться от перхоти – делаем домашний массаж

    Очень хорошие отзывы наших читательниц в разделе "как избавиться от перхоти" имеет массаж волосистой части головы. Он стимулирует кровообращение, регулирует обменные процессы и таким образом, насыщает корни волос питательными веществами и кислородом. Каждый вечер или в любое другой свободное время массируйте кожу головы легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Достаточно всего 10-15 минут в день и состояние ваших волос значительно улучшиться. Такой массаж головы можно проводить как на сухие волосы, но особенно он хорош в сочетании с домашними пилингами, которые очищают поверхность кожи головы от отмерших клеток и различного рода загрязнений, избавляя вас от перхоти.

    • Лимонно-кофейный пилинг от перхоти — очистите пару лимонов от кожуры, натрите ее на терке и подсушите в духовом шкафу или же просто оставьте в блюдце с цедрой на столе. К 2 ст. л. сухой цедры добавьте столько же кофейной гущи, перемешайте и нанесите на кожу головы, разделив волосы на проборы. После массажа, хорошо промойте волосы, при необходимости воспользуйтесь шампунем.
    • Овсяный пилинг прекрасно очищает поры, стимулирует питание волосяных луковиц и избавляет от перхоти. Для пилинга перемелите в кофемолке 2 ст. л. геркулесовых хлопьев. При жирной перхоти разведите хлопья минеральной водой без газа или же зеленым чаем, при сухой перхоти – молоком. У вас должна получиться кашицеобразная масса, добавьте в нее 5 капель эфирного масла чайного дерева. Нанесите состав на кожу головы и помассируйте, после смойте пилинг теплой водой.

    Как избавиться от перхоти за день в домашних условиях: экспресс-методы

    Как избавиться от перхоти за 1 день в домашних условиях? Если в вашей жизни возникла ситуация, когда нужно выглядеть неотразимо, но внешний вид портят волосы, можно воспользоваться экспресс-рецептами для борьбы с перхотью. Уже после одного раза применения видны результаты (волосы становятся блестящими, перхоть исчезает).

    Действенные домашние рецепты против перхоти

    1. Домашний шампунь от перхоти. Смешайте пять-шесть капель эфирного масла шалфея с каплей эфирного масла чайной розы. Возьмите чайную ложку спирта, смешайте со смесью масел. Отдельно взбейте два яичных белка и добавьте в него спиртовой раствор. При регулярном использовании такого шампуня вы избавитесь не только от перхоти, а и улучшите состояние волос в целом.
    2. Морская соль. Положительные свойства морской соли известны были еще давно, поэтому ее так часто применяют в разных косметических средствах. Для излечения перхоти используйте маску на ее основе. Смешайте одну чайную ложку морской соли, два желтка и три кусочка хлеба, разотрите все, превратив в кашицу. Вотрите ее в кожу головы.

      Смывается маска очень просто – с помощью привычного шампуня.

    3. Шампунь из соды. Благодаря своим свойствам (очищения и обезжиривания) сода легко справляется с перхотью на голове. Смешайте стакан теплой (обязательно) воды и столовую ложку соды, добавьте две капельки эфирного масла розмарина. Разболтайте жидкость.

      Налейте в ладошку порцию “шампуня” и вспеньте его, втирая в кожу головы. Такой “шампунь” вы можете использовать вместо обычного, он хорошо вымывает перхоть и избавляет волосы от жирного блеска. В конце смойте обычной водой, можете ополоснуть волосы отваром из трав.

    4. Шелуха лука и сок.

      Все еще ищете эффективные методы, как избавиться от перхоти за 1 день в домашних условиях, тогда не выбрасывайте луковую шелуху, а сделайте из нее отвар для втирания. Для одной процедуры достаточно горсти шелухи, залейте ее стаканом воды и поставьте кипятить на десять минут.

      Готовый отвар отставьте в сторону, остывать, а после удалите мусор, процедив его через ситечко или марлю. Вотрите в корни волос. Не менее действенным средством считается луковый сок. Отожмите сок из луковицы, вотрите его в корни волос. Укутайте голову теплым полотенцем на час, после чего тщательно промойте волосы шампунем.

    5. Свежий лимон.

      Снимите с плода кожицу, залейте ее литром воды и поставьте на огонь. Кипятите двадцать минут. Ополосните остывшим отваром волосы после мытья. Можно приготовить лимонную маску. Отожмите сок из половинки лимона, добавьте в него четыре столовых ложки масла оливки. Вотрите полученную смесь в корни волос. Держите один час, а после смойте обычным шампунем.

      Результат будет уже после первого раза использования. Делайте такую маску не больше трех раз в неделю.

    6. Алоэ. Замечательное растение с уникальными свойствами. Возьмите мясистые листья и выдавите из них сок, вотрите в корни волос и продержите один час, не смывая. Затем можете помыть голову как обычно.

    Масла в борьбе с перхотью

    В борьбе с перхотью часто используют различные масла. Помимо устранения перхоти, масла прекрасно увлажняют кожу головы, способствуют активному росту локонов, нормализуя работу сальных желез, предотвращают появление секущихся кончиков, придают волосам здоровый ухоженный вид.

    • Масло лопуха. Пожалуй, самое популярное и действенное масло не только в борьбе с перхотью, но и в улучшении состояния волос. Его можно наносить в чистом виде на корни или же добавлять в маски. Если используете масло в чистом виде, то его нужно подержать на волосах не меньше получаса. Для жирного типа локонов репейное масло лучше не использовать, так как оно придает прядям волос жирный блеск.
    • Эфирные масла. Они подходят для любого типа волос, так как не оставляют жирного блеска на локонах, не утяжеляют их. Самые действенные масла – розмариновое, иланг-иланговое, кипарисовое, эвкалиптовое, кедровое, масло мелиссы или герани. Их втирают в кожу головы или добавляют в косметические средства для волос.
    • Касторовое масло. Замечательное средство для укрепления и питания волос, а также для лечения перхоти и себореи. Оно хорошо снимает проявления зуда, убирает шелушение и сухость кожи. Его рекомендуют втирать в корни волос перед мытьем головы (за полчаса).

    Таким образом, есть достаточно средств, как избавиться от перхоти за 1 день в домашних условиях, которые вы можете использовать в экстренных случаях. Конечно, потом рекомендуется пройти курс лечения, чтобы забыть об этом неприятном явлении навсегда. Будьте здоровы и красивы!

    Как? Вы еще не читали:

    Избавление от перхоти в детском возрасте

    Безопасные, разрешенные врачом народные рецепты следует использовать детям, если требуется избавление от заметных ороговевших чешуек.

    1. Отвар череды Рекомендуется череда для волос, склонных в излишней жирности. Чтобы избавиться от перхоти, пересыпают 1 ст. л. просушенной растертой травы в эмалированный ковш с 250 мл воды. При минимальном нагреве после закипания томят состав 30 минут. В остывшем виде отвар отжимают сквозь марлю. Разводят перед ополаскиванием промытых прядей литром согретой воды. Рекомендуется детям старше двух лет.
    2. Лимонная вода В возрасте старше 10 лет для жирных волос результативным средством от перхоти признается раствор, для которого в стеклянную емкость с двумя литрами подогретой воды следует выжать из половинки лимона сок и тщательно перемешать. Таким раствором проводят финальное полоскание промытых прядей без последующего смывания. При выполнении процедуры каждые три дня волосы становятся шелковистыми, послушными, меньше путаются.
    3. Алоэ, календула Поможет избавиться от перхоти ребенку восьми лет и старше средство с выраженными антисептическими и противогрибковыми характеристиками. Для изготовления понадобится запарить половиной стакана крутого кипятка засушенные соцветия календулы — 3 ст. л. Остуженный настой необходимо отжать, используя двухслойную марлю, и соединить в идентичных объемах со свежим соком алоэ. Вымешанную до однородности жидкость за полчаса до планируемого мытья головы осторожно втирают в корни без излишнего давления, а также наносят по всей длине прядей. Надевают влагонепроницаемую шапочку и косынку. Для смывания используют традиционный детский шампунь.
    4. Отвар тысячелистника Быстро позволяется оздоровить и очистить от ороговевших частичек эпидермис ребенка старше двенадцати лет отвар, для которого понадобится размельченная просушенная трава тысячелистника — 2 ст. л. Ее перекладывают в эмалированную посуду с горячей водой — 250 мл. При медленном нагреве томят 25 минут. Оставляют под полотенцем на два часа, а затем сцеживают через марлевый фильтр. Вливают в отвар яблочный уксус — 2 ст. л. и вымешивают. Целебную жидкость осторожно втирают в корни и оставляют на 20 минут. Затем волосы моют обычным способом. Делают такие процедуры раз за неделю на протяжении трех месяцев.

    Правильный уход за кожей головы и волосами

    Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

    Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

    Правильный уход за кожей головы и волосами