Как избавиться от растяжек

Растяжки на животе после родов, они же стрии, – это полосы, которые появляются в тех местах, где кожа растянулась во время беременности. Они могут иметь разный цвет (красные, белые, фиолетовые, синие) и ширину. Хорошая новость в том, что от данной проблемы можно избавиться и вернуть своему телу прежний вид. Давайте разберем вопрос растяжки на животе после родов : как убрать?

Что такое растяжки

Растяжки на животе после родов (стрии) – это разрывы глубоких кожных слоев, возникающие вследствие утраты природной эластичности и упругости. При беременности подкожно-жировая клетчатка значительно увеличивается, преимущественно в области бедер, живота и груди.

Со временем разрывы замещаются соединительной тканью, которая пронизана капиллярами, что обуславливает их ярко-розовый цвет.

Что такое растяжки

Со временем поверхность растяжек обесцвечивается, становясь перламутровой. До конца исчезнуть самостоятельно они не смогут.

Причины появления

После родов женский организм претерпевает колоссальные трансформации. Меняется гормональный фон, уменьшается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и плотность дермы, кожа становится тонкой и рвется изнутри. Существует целый ряд причин, способствующих возникновению стрий после родов:

Что такое растяжки
  1. Быстрые темпы роста живота. Он растет за счет увеличения плода, матки и околоплодных вод. Также на его размер влияет многоводие и многоплодная беременность.
  2. Недостаток питания. Несбалансированное питание чревато быстрым набором веса и снижением выработки коллагена. Как до, так и после родов в рацион беременной должно входить достаточное количество белка, витаминов и минералов.
  3. Наследственность. Кожа, от природы обладающая хорошей эластичностью, в меньшей степени подвержена появлению растяжек.
  4. Гормональные изменения. Беременность сопровождается повышенной выработкой прогестерона и кортизола, что способствует снижению тонуса мышц и ослаблению соединительной ткани дермы.
  5. Вредные привычки. Курение вызывает кислородное голодание кожи, что замедляет процесс естественной выработки коллагеновых волокон.
  6. Наличие сопутствующих заболеваний. Ожирение и сахарный диабет сопровождаются нарушением питания кожи. Коллаген вырабатывается плохо, кожный покров становится сухим и тонким.

Косметологические методы

Прежде чем прибегать к подобным методам, следует получить консультацию у специалиста, который подскажет как правильно удалить растяжки на животе после родов. Большинство методов можно применять через 2 — 3 месяца после родов, когда организм приведет в норму матку, влагалище, другие внутренние органы.

Любые процедуры с использованием специальных аппаратов лучше отложить до полного восстановления состояния здоровья. Осмотр у врача поможет определить можно ли начать избавляться от стрий медикаментозными методами или с помощью процедур косметологии.

К эффективным методам относят:

Косметологические методы
  • Озонотерапия. Под кожу вводится озоно — кислородная смесь. В месте укола улучшается кровообращение, включается процесс самовосстановления и омоложения кожи.
  • Обертывания. В салонах косметологии часто предлагают делать холодные или горячие обертывания. Комплекс лечебных растительных компонентов является основой состава препаратов, которые используют для процедуры.
  • Микродермабразия. Во время процесса используются абразивные средства для удаления небольших частиц ороговевшей, старой кожи. Кожа обновляется. Зрительно растяжки уменьшаются, постепенно исчезают. Этот эффективный метод показан и кормящим матерям. Существует одно ограничение. Прошедшим процедуру женщинам, запрещается находиться под прямыми лучами солнца, загорать в течение нескольких месяцев.
  • Химический пилинг. Этот метод также основан на удалении ороговевшего верхнего слоя кожи. Для чего используются кислоты. Во время грудного вскармливания, эта процедура противопоказана. 
  • Массаж с использованием аппарата LPG. Большой плюс такой процедуры состоит в том, что ее можно делать уже через 6 недель после родов. Данный аппарат использует вакуум и ролики для воздействия на мышцы живота, бедер и стимулирует микроциркуляцию.
  • Лазерная коррекция. Делать рекомендуют в прохладное время года — осенью или зимой, так как после процедуры противопоказано загорать и находиться под прямыми солнечными лучами. Прибегнуть к такому способу можно не раньше, чем через 180 дней после рождения ребенка. Метод основан на удалении лазером пораженных участков кожи, которые просто «выжигаются». Образуется новая, гладкая кожа.
  • Пластическая хирургия. Как средство от растяжек, появившихся после родов на животе, в особо сложных случаях рекомендуют сделать абдоминопластику. Этот метод относится к прямому хирургическому вмешательству. Делать его надо только в медицинской клинике, которая специализируется на пластических операциях и имеет в своем штате высококвалифицированных специалистов. При грудном вскармливании, к данному методу можно прибегнуть после прекращения лактации. При кормлении ребенка искусственными смесями, для мамы должно пройти не менее 6 месяцев после родов перед началом операции.
Косметологические методы

Женщина, глядя на растяжки после родов животе, думает как избавиться от них. Прежде чем избавляться радикальными методами от последствий растянутой кожи, с помощью врача составляется программа послеродового восстановления.

Читайте также:  Водяная баня для лица от угревой сыпи и черных точек

Специалист на консультации подберет диету, порекомендует крема и мази, посоветует какие гимнастические упражнения и массажные процедуры можно выполнять в домашних условиях.

Правила выбора кремов и мазей от растяжек

В период беременности необходимо особое внимание обращать на состав и механизм действия косметических средств и аптечных препаратов.

Неправильный выбор может стать причиной аллергических реакций, раздражения на коже, общего ухудшения самочувствия и негативного влияния на плод.

Чтобы избежать таких неприятных последствий следует учитывать несколько рекомендаций:

  • Состав препарата должен быть гипоаллергенным. То есть в нем не должно быть отдушек, парабенов, красителей и по возможности силиконовых добавок. Перечисленные компоненты могут попасть в кровь и передаться через плаценту ребенку, а их влияние на плод до конца не изучено;
  • Крема нужно выбирать, учитывая показания к их применению. Средства, предназначенные для использования в период беременности, обладают больше профилактическим, чем лечебным воздействием. Они повышают эластичность кожи и тем самым снижают риск образования растяжек. После родов следует уже использовать те мази и крема, которые способны сделать стрии менее заметными на теле. Но есть и универсальные крема, их можно наносить на кожные покровы независимо от срока беременности и в лактационный период;
  • Перед первым использованием выбранного средства нужно его обязательно протестировать;
  • У препарата должен быть хороший срок годности, а хранить его следует в соответствии с условиями, указанными в инструкции;
  • Вредное влияние на плод возможно не только при применении кремов и мазей с химическими добавками, но и эфирных масел. Поэтому при планировании постоянного их использования во время беременности нужно внимательно изучать все противопоказания и при возможности узнать мнение врача;
Читайте также:  Болезнь Педжета — причины, фазы, симптомы и лечение

Увлажнить кожу во время беременности поможет любой увлажняющий крем. Однако, эффективно предотвратить образование растяжек способны только специальные препараты, использование которых усиливает эластичность кожи и активизирует секрецию коллагена.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Кому удалось убрать растяжки после родов? | Страница 2

95 ответов

Последний — 4 сентября 2019 г., 16:40 Перейти

Иришка

да, я тоже лазером убирала, только врач мне еще делала мезотерапию на эту зону — эффект супер))

Дашутка

У меня на животе жуткие были, я их кремом контрактубекс убрала. Пользовалась около 3х месяцев, по три раза в день мазала.

Владёна284

У меня растяжки были в буквальном смысле ВЕЗДЕ!!!!!!все ноги со всех сторон,.на икрах,.по всей спине,.даже на плечах,… чуть отошла от родов, растерялась что с этим всем УЖАСОМ делать,.при том до беременности была идеальная фигура,.

а на коже никогда даже прыщика не было!!!Вообщем я перерыла форумов 100 не меньше,…и со 2 месяца после родов начала просто мазать, мазью «КОНТРАКТУБЕКС «Только именно строго на растяжку,.тонким слоем и втирала до образования тоненькой пленочки,..

наносила 3 раза в день))через месяц мы мужем не поверили своим глазам,.ни осталось даже и следа, одной белой полосочки!!

абдоминопластика

Привет! После вторых родов остались жуткие растяжки на свисала лишняя «шкура»…Страдала жутко по этому поводу.В зеркало на себя смотреть просто не при том, что сама по себе худенькая и раздельных купальников пришлось отказаться.

Читайте также:  Мягкая шишка на локте (не болит): как лечить на локтевом суставе, фото

Спортом занималась и занимаюсь регулярноМазалась всякими накачан,живота нет, а вот шкуру-то никуда не дети подросли, можно сказать — выросли…рожать больше не собираюсь.И вот, решилась , наконец-таки, на пластику.:))) как могу насмотреться -налюбоваться на свой животик ..

Он у меня снова как у девочки …:) Плоский, пупочек новенький сделали…Прошло всего 3 месяца после внизу уже хорошо зажил, но еще немного виден…втираю сейчас контрактубекс…Шов расположен таким образом, что спокойно могу надевать раздельный купальник — его не видно.

Вот сейчас сижу и думаю — зачем я столько лет страдала и комплексовала и почему раньше этого не сделала? :))))

Владёна284

У меня растяжки были в буквальном смысле ВЕЗДЕ!!!!!!все ноги со всех сторон,.на икрах,.по всей спине,.даже на плечах,… чуть отошла от родов, растерялась что с этим всем УЖАСОМ делать,.при том до беременности была идеальная фигура,.

а на коже никогда даже прыщика не было!!!Вообщем я перерыла форумов 100 не меньше,…и со 2 месяца после родов начала просто мазать, мазью «КОНТРАКТУБЕКС «Только именно строго на растяжку,.тонким слоем и втирала до образования тоненькой пленочки,..

наносила 3 раза в день))через месяц мы мужем не поверили своим глазам,.ни осталось даже и следа, одной белой полосочки!!

Владёна284

У меня растяжки были в буквальном смысле ВЕЗДЕ!!!!!!все ноги со всех сторон,.на икрах,.по всей спине,.даже на плечах,… чуть отошла от родов, растерялась что с этим всем УЖАСОМ делать,.при том до беременности была идеальная фигура,.

а на коже никогда даже прыщика не было!!!Вообщем я перерыла форумов 100 не меньше,…и со 2 месяца после родов начала просто мазать, мазью «КОНТРАКТУБЕКС «Только именно строго на растяжку,.тонким слоем и втирала до образования тоненькой пленочки,..

наносила 3 раза в день))через месяц мы мужем не поверили своим глазам,.ни осталось даже и следа, одной белой полосочки!!

мама Аня

Скажите пожалуйста, а если на животе появилась одна свежая тонкая растяжка, длиной в сантиметров 6, есть шансы ее убрать? Например заживляющими или смягчающими кремами? Либо пилингами?

Абдоминопластика, выложите фотки пожлуйста… а… Я сестре покажу и себе на будущее.. У нас это семейное. А ещё скажите сколько платили???

Новые темы

Дашутка

У меня на животе жуткие были, я их кремом контрактубекс убрала. Пользовалась около 3х месяцев, по три раза в день мазала.

Общие советы врачей и тренеров

Профессиональные тренеры и врачи, которые на протяжении долгого времени работают с худеющими, рекомендуют:

  • Обязательное постепенное усиление физической нагрузки.
  • Правильное питание — залог успеха.
  • Выполнять занятия под надзором тренера.
  • Консультации с врачом (независимо от самочувствия) обязательны.

Избавиться от обвисшего живота — сложная, но выполнимая задача. Главное, поставить цель, и идти к ней, несмотря ни на что. Со временем живот станет отвисать всё меньше и меньше. Каждой худеющей женщине нужно запомнить, что, если спустя 1-1,5 года избавиться от такой проблемы, как сильно обвисшая кожа, не получается (живот всё так же продолжает свисать, обвисать и дряблость не исчезает), то следует задуматься о пластике.