Ожог от солнца. Первая помощь, лечение и народные методы

Солнечный ожог – это острое воспаление поверхностных слоев кожи, возникающее как патологическая реакция в ответ на действие ультрафиолетового излучения, источником которого, в большинстве случаев, является Солнце. Используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных ожогов.

Подробный обзор

Что делать, если обгорели на солнце?

Обгорели на солнце: что делать

Как только вы обнаружили, что обгорели на солнце, предпримите следующие меры:

  1. Померьте температуру. Если она выше 37°С, выпейте аспирин.
  2. Прислушайтесь к собственным ощущениям. Если вас мутит, тошнит, вы чувствуете себя плохо, потерялся аппетит – это всё не очень хорошие симптомы. Чаще всего в таких случаях они свидетельствуют о тепловом ударе. Если всё это присутствует, лучше сразу вызвать врача.
  3. Выпейте стакана два воды комнатной температуры. Это позволит восстановить водный баланс в организме и увлажнит обгоревшую кожу.
  4. В течение 5-6 часов после этого старайтесь не есть жирную, солёную, маринованную, копчёную пищу.
  5. Если ни температуры, ни симптомов теплового удара нет, и из всех признаков обгорания на солнце у вас только жжение кожи, нужно принять душ. Он должен быть тёплым. Это позволит прочистить поры и не допустить распространения инфекции.
  6. После душа нанесите на места солнечных ожогов специальное средство, которых достаточно большое количество.

Всё это позволит вам почувствовать себя гораздо лучше уже в первые минуты после обгорания на солнце. И очень важно здесь правильно подобрать средства для обработки солнечных ожогов.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

О негативном воздействии солнца на организм и о том, чем опасен ожог, наслышаны многие. Но не все придерживаются элементарных правил нахождения на солнце. И все же стоит внимательнее отнестись к своему здоровью, чтобы избежать неприятных последствий.

Основные места локализации ожогов:

  • лицо;
  • плечи;
  • спина;
  • верхняя часть груди;
  • ноги;
  • боковая поверхность бедер.

Основной причиной солнечных ожогов является воздействие UVB-лучей, которые поглощаются верхним слоем кожи — эпидермисом. В этом же слое вырабатываются вещества, которые вызывают боль, отечность и покраснение кожи.

UVA-лучи проникают глубже — в дерму, и тоже вызывают значительные повреждения. Их длительное воздействие приводит не только к ожогам, но и, в долгосрочной перспективе, к преждевременному старению кожи.

UV-воздействие подавляет иммунитет человека. Ослабление защитной функции организма открывает доступ многим инфекциям и вирусам. Поэтому неудивительно, что в солнечный день можно простудиться. Нередко активируется вирус герпеса. При сниженном иммунитете и чрезмерном перегреве герпес активируется и набирает силу.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин. ).

Кто находится в группе риска?

Есть люди, у которых риск развития солнечного ожога выше, чем у остальных:

  • те, у кого очень бледная, белая кожа;
  • есть веснушки;
  • имеются светлые или рыжие волосы;
  • много родинок;
  • есть кожные заболевания;
  • люди, которые обычно живут в областях с пониженной солнечной активностью, но затем попадают в страны с ярким солнцем, например, во время отпуска;
  • имеющие семейную историю рака кожи.

Снег, вода, песок и бетон способны отражать солнечные лучи, повышая вероятность получить солнечный ожог. Также нужно знать, что ультрафиолетовое излучение тем интенсивнее, чем выше находится человек над уровнем моря.

Чем лечить солнечный ожог: средства продающиеся в аптеках

Пантенол выпускается в форме аэрозоля, крема, мази, эмульсии. Применяется для лечения ожогов солнца, а также в случае сухости, ссадин, трофических язв, опрелостей. От ожогов лучше использовать крем или аэрозоль, поскольку мазь жирная и может усугубить болезненные ощущения.

Бепантен применяется для лечения повреждений после термического воздействия солнечных лучей, других раздражителей. В случае ожогов наиболее оптимальна форма в виде лосьона. Средство также залечивает царапины, ссадины, используется для лечения язв.

Универсальный крем Ла-Кри применяется для лечения различных повреждений кожи в результате укусов насекомых, солнечных или иных термических ожогов – к примеру, кипятком. Его используют в случае аллергии, при дерматитах.

Мазь Пантодерм наносится в случае термических поражений, сухости, пролежней, опрелостей.

Псило-бальзам гель обладает противоаллергическим действием, оказывает помощь при ожогах 1 степени, то есть и солнечных, в случае укусов насекомых, кожного зуда, крапивнице.

Фенистил гель помогает снять зуд при различных высыпаниях, вызванных крапивницей, укусами насекомых, поверхностных термических ожогах и сильных покраснениях кожного покрова, вызванного расширением капилляров.

Народные средства

Алоэ — универсальное лекарственное средство

Народные средства, используемые в домашних условиях, не должны заменять аптечные препараты. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом – это поможет снизить риск развития аллергической реакции.

Можно мазать обожженную спину огуречным соком, прикладывать овощные аппликации и листы капусты.

Морковная аппликация

Измельчить в блендере 1 небольшую свежую, предварительно очищенную морковь. Отделить белок от желтка. Смешать морковную массу с белком.

Чтобы избавиться от солнечного ожога, следует намазать спину полученной кашицей и оставить на 15-20 минут. Затем смыть аппликацию теплой проточной водой и нанести любой увлажняющий крем.

Лаванда

Народные средства

Крем с добавлением масла лаванды помогает при солнечных ожогах

Дома можно сделать лавандовый крем. Для этого нужно смешать 60 мл любого увлажняющего лосьона без отдушек и добавок с 20 каплями эфирного лавандового масла. Добавить 10 капель эфирного ромашкового масла.

Помазать обожженные участки, дождаться полного впитывания. Хранить такой крем следует в холодильнике. Срок хранения – 12 мес.

Дополнительно можно выдавить сок из свежего огурца. Смазывать им обожженные участки в течение дня, до облегчения симптоматики. Это средство обладает седативным и смягчающим эффектом.

Капуста

Листья капусты обладают охлаждающим и противовоспалительным эффектом.

Если обгорели небольшие участки, их можно прикладывать целиком. Если поражена большая площадь спины, нужно измельчить капусту в кашицу и приложить к больным местам на полчаса. Затем аппликацию нужно смыть и обработать спину увлажняющим кремом, обладающим легкой текстурой.

Чего не стоит делать, если вы обгорели

Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?

  • Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
  • Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
  • Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
  • Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
  • Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
  • Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
  • Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.

Почему опасен ожог от солнца?

Что делать при легком покраснении кожи, знают многие. Но солнечный ожог тем и опасен, что проявляется не сразу. И бывает так, что замечают его только тогда, когда возникают волдыри и отек кожи. Без правильного лечения такое состояние может привести к появлению рубцов, нарушению пигментации кожи или к различным дерматологическим заболеваниям.

В тяжелых случаях отеки могут вызвать проблемы с почками и нарушение питания кожного покрова. Особенно опасно длительное пребывание на солнце для людей светлокожих и голубоглазых, а также рыжеволосых. Частые солнечные ожоги у них могут вызвать рак кожи. Поэтому не стоит допускать их. Сколько проходит ожог от солнца, нельзя сказать. Обычно покраснение спадает через 3-4 дня, но, если этого не произошло, появились волдыри или кожа стала сильно шелушиться, лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных дерматологических заболеваний и других осложнений.

Лечение солнечных ожогов

Обгорание кожи на солнце вызывает массу неудобств, особенно если оно произошло во время отдыха у моря. В данном случае нужно сделать перерыв в принятии солнечных ванн на неделю. Если считать, что отпуск столько дней и составляет, то можно считать его испорченным.

Первые симптомы обгорания начинают беспокоить уже через 30 минут, а за сутки могут появиться следующие признаки:

  • покраснения на коже;
  • появление сухих припухлостей;
  • неприятный зуд;
  • появление волдырей;
  • озноб;
  • головная боль;
  • обезвоживание организма.
Читайте также:  Candida albicans (кандида альбиканс) – что это такое, лечение у женщин

Если вы получили солнечный ожог, лечение необходимо начинать незамедлительно.

Правила лечения солнечного ожога: чего нельзя делать

Прежде всего, не стоит лечиться жирными средствами, так как они создают препятствия для нормального снабжения клеток кислородом.

Следовательно, жирные продукты совсем не способствуют выздоровлению. Поэтому сметана и не заслуживает одобрения врачей.

Необходимо выбирать средства с минимальным процентом жирности. Лучше использовать легкий кефир.

Если эпидермис обгорел на солнце, рекомендуется на несколько дней отказаться от горячих ванн с пеной и мылом, а также отложить в сторону парфюмированный тальк и спрей.

Первая помощь при получении солнечного ожога

Первая помощь для больной кожи – это влажный компресс. Он облегчит боль и увлажнит. Его рекомендуется держать на пораженных участках от 10 до 20 минут. Также можно по возможности принять прохладную ванну.

При обнаружении ожога нужно сразу же уйти в тень. Затем охладить тело, но без значимого температурного контраста. Компресс или ванну нужно делать несколько раз в день. Откажитесь в это время от мыла или скраба, из-за них может сойти верхний слой эпидермиса, и обожженная кожа не будет защищена от заражения.

Дальнейшее лечение кожи при солнечном ожоге

В первую очередь нужно обработать самые проблемные участки. Например, если у вас появился ожог на лице, то лечить его лучше с применением компресса из зеленого чая. Если его под рукой не окажется, возьмите просто влажное полотенце.

Стоит быть аккуратными с использованием охлаждающих гелей на таких участках, как лицо, уши, шея, плечи. Нельзя применять мази с вазелином или лидокаином. Также не рекомендуется использовать масло от загара, поскольку это средство не лечит от солнечных ожогов.

После компресса нужно обработать пораженные места специальным увлажняющим кремом или лосьоном. После этого кожа нуждается в покое, поэтому избегайте попадания на нее прямых лучей солнца. Лучше останьтесь дома и пейте больше воды. Если после солнца у вас появилась усталость и слабость, выпейте аспирин и отдохните.

В особо тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если вы чувствуете жар или вас знобит, тошнит, появилась сухость во рту, то нужно сразу же обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. В основном это случается, когда солнечный ожог покрывает большую часть тела или пострадавший провел на солнце много времени и получил тепловой или солнечный удар.

Народные средства, если вы обгорели на солнце

Чтобы облегчить болезненные симптомы, используют народные средства в домашних условиях.

  1. Налейте в миску стакан холодной минеральной воды без газа. Добавьте туда чайную ложку масла лаванды, хорошо перемешайте. Полученный отвар перелейте во флакон с пульверизатором. Обрызгивайте им обгоревшую кожу несколько раз в день;
  2. Одним из эффективных народных средств является кашица из картофеля или огурца, которую нужно прикладывать к больному месту. Этот компресс вызывает чувство прохлады и снимает боль;
  3. Порежьте спелые помидоры кружочками. Смажьте соком поврежденные кожные покровы, затем положите на обгорелое лицо эти кружочки на 1 час, затем смойте холодной водой;
  4. Хорошо избавляет от боли свежий творог. Положите его 3 ложки столовые в салфетку и поместите в морозильник. Если вы обгорите, достаньте его и просто приложите вместо компресса;
  5. Хорошо помогает крахмал. Его следует развести водой до образования кашицы, затем нанести на поврежденное место;
  6. Прекрасно помогают охлаждающие смеси из эфирного масла лаванды и оливкового масла, смешанного в соотношение 1:2.

Перед тем как отправиться на отдых к водоему, или просто собираясь позагорать на солнце, не забывайте про солнцезащитные средства. И помните, что все кремы легко смываются водой, поэтому наносить их нужно после каждого пребывания в воде.

Многие забывают об этом, и в итоге обгорают. Так что, имейте это в виду. И тогда проблема солнечных ожогов обойдет вас стороной.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что делать при температуре и ознобе после солнечного ожога?

Многих пострадавших интересует, сколько может держаться температура на фоне «сгорания», как ее лечить и что делать в подобной ситуации. Как правило, высокая температура возникает только на фоне параллельного теплового удара или в результате присоединения бактериальной инфекции. Бывают случаи, когда человек плохо переносит даже субфебрилитет. Тогда врачи рекомендуют сбить температуру:

  • Парацетамолом;
  • Ибупрофеном;
  • Аспирином;
  • Бофеном;
  • Эффералганом.

Озноб пройдет вместе с температурой, но чтоб облегчить состояние человека, следует тело укрыть его и давать пить много воды, чая.

Как и чем лечить солнечный ожог для быстрого восстановления

Зная, как избавиться от первых признаков поражения ультрафиолетом, можно существенно снизить риск перехода патологии в тяжелую стадию. Чтобы снять ожог солнца на теле, в домашних условиях можно применять фармакологические продукты и средства традиционной медицины.

Читайте также:  Всё о псориазе – что это такое, виды, симптомы и лечение

Аптечные препараты

Перед тем как решать, чем помазать пострадавшие участки эпидермиса, рекомендуется получить консультацию специалиста. В число эффективных препаратов для местного применения входят:

  • Бепантен;
  • Актовегин;
  • Цинковая мазь.

Обработку ожоговых ран Бепантеном осуществляют до 5 раз в сутки. При поражении кожи солнцем рекомендуется пользоваться мазью – эта форма препарата отличается большим содержанием жиров. Данное средство помогает бороться с обширными повреждениями, лечит сильный солнечный ожог спины, конечностей, лица.

Актовегин (крем или мазь) используют в домашних условиях при незначительном повреждении кожного покрова у взрослого или ребенка. Препарат распределяют в области поражения до 3 раз в течение дня.

Цинковая мазь от ожогов оказывает комплексное положительное воздействие – восстанавливает эпидермис после полученных солнечных травм, повышает тонус, образует защитный слой, купирует воспалительный процесс. Средством необходимо пользоваться 4-6 раз в день, нанося на пораженные участки кожи тонким слоем.

Народные средства

Наиболее эффективные домашние средства от ожогов представлены растительными продуктами и медом.

Пчелиный мед эффективно справляется с солнечными повреждениями, вызванными воздействием ультрафиолета. Лучше всего смазывать кожный покров слегка охлажденным жидким продуктом. Мед рекомендуется держать на коже не менее часа, после чего смыть прохладной водой. Усилить его действие можно, добавив йогурт и сок алоэ (все компоненты соединяют в равных пропорциях).

Огурцы, охлажденные и растертые до состояния кашицы, помогают эффективно устранять ожоги с лица. Этот овощ способен восстановить чувствительную кожу, предотвратить появление различных дефектов (пигментных пятен, шрамов, неровностей).

Облепиховое масло применяется для быстрого заживления даже при серьезных ожогах, сопровождающихся появлением кровоточащих ран, волдырей и выраженного зуда. Растительным веществом пропитывают многослойную марлю или чистую ткань, после чего накладывают на поврежденные участки в виде компресса. Средство должно оставаться на поверхности кожи не менее 2 часов. Процедуру проводят несколько раз в день, с 2-часовыми перерывами.

Помимо облепихового, для восстановления обожженного эпидермиса применяется масло ши. При получении ожогов рекомендуется пользоваться нерафинированным продуктом холодного отжима.

Народное средство от солнечных ожогов

Многие люди с подобными проблемами справляются очень легко. Они пользуются народными средствами, которые готовят самостоятельно.

Народное средство от солнечных ожогов

Примочка с добавлением цветочков черной бузины

Народное средство от солнечных ожогов

Для приготовления возьмите:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Цветки черной бузины – 10 г
  • Воду – 150 мл
Народное средство от солнечных ожогов

Процесс приготовления:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Залейте кипятком цветки
  • Настаивайте примерно 25 мин
  • Процедите состав, охладите
Народное средство от солнечных ожогов

Намочите салфетку в этом средстве. Приложите к поврежденному месту максимум на 10 мин. Повторите процесс еще несколько раз. После того, как покраснение станет меньше, пройдет боль и отечность, прекратите прикладывать.

Народное средство от солнечных ожогов

Примочка с добавлением коры дуба

Народное средство от солнечных ожогов

Для приготовления возьмите:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Кору дуба – 35 г
  • Воду – 200 мл
Народное средство от солнечных ожогов

Процесс приготовления:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Залейте кору дуба водой. Закипятите, процедите отвар
  • Потом остудите
Народное средство от солнечных ожогов

Намочите в средстве салфетку. Отожмите, приложите к ожогу. Повторите процесс через 5 мин. Так делайте до тех пор, пока покраснение не станет меньше.

Народное средство от солнечных ожогов

Картофельная примочка

Народное средство от солнечных ожогов

Для приготовления возьмите:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Картошку – 1 шт
Народное средство от солнечных ожогов

Процесс приготовления:

Народное средство от солнечных ожогов
  • Почистите картофель
  • Натрите его

Приложите кашицу, которая у вас получилась, к пораженному месту минут на 25. Потом смойте остатки средства холодной водой.

Отвар, полученный из сушеного зверобоя

Для приготовления возьмите:

  • Сушенные листья и цветки зверобоя – 2 ст.л
  • Кипяток воды – 1 ст

Процесс приготовления:

  • Залейте сухую смесь кипятком
  • Прокипятите состав 15 мин
  • Процедите, охладите

Намочите в средстве салфетку. Приложите к ожогам на 5 мин. Повторите так несколько раз.

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Помимо традиционных аптечных средств для лечения солнечного ожога, существует множество народных рецептов. Поэтому если рядом нет аптеки, а вы сгорели на солнце, намазаться можно продуктами, которые есть в холодильнике у каждого человека.

  1. Хорошим средством от ожогов является алоэ вера. Оно заживляет кожу после легких ожогов. Вы можете мазать соком этого растения прямо на кожу или использовать крем или лосьон, содержащий алоэ вера. Масла растения сокращают зуд и жжение и уменьшают вероятность отслаивания кожи.
  2. Как лечить солнечный ожог при помощи огурца? Выдавите из него сок и мазать поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.
  3. Крахмал применяют для нанесения на места ожогов несколько раз за день. Так же можно его развести и делать примочки.
  4. Компресс с настоем лекарственных трав. Заварите ромашку, календулу, череду. Не получилось достать все компоненты? Возьмите одно из растений. На 0,5 л кипятка – 1 ст. л. сырья. Запарьте, процедите через полчаса. Компрессы с настоем прикладывайте несколько раз в день. Умывайтесь не водой, а целебным настоем.
  5. Другим популярным средством от ожогов является пищевая сода. Как и молоко, пищевая сода — это одно из тех средств, которое практически всегда найдется дома. Она создает ощущение охлаждения на коже, забирая часть тепла. Добавьте воду в пищевую соду, чтобы получилась паста и нанесите на обгоревшие участки.

Источники

  • -ozhogi/
  • -solnechnyx-ozhogov-v-domashnix-usloviyax/
  • -ozhog/

[свернуть]