Советы и средства по уходу за кожей зимой. Основные правила и ошибки

В холодное время кожа нуждается в особом уходе. Из-за резких перепадов температур, морозов, ледяного ветра и сухого воздуха в отапливаемых помещениях она способна терять свой привычный здоровый вид. Вас начинает преследовать чувство сухости и стянутости кожи. Вдобавок, она начинает шелушиться, тем самым вызывать дискомфорт.

Почему зимой кожа сохнет

Главная проблема даже не в суровом климате, в котором находится большая часть територрии России, а в центральном отоплении. Это наше благословение и проклятие одновременно: пока иностранцы выбирают себе зимние домашние свитера и одеяла с подогревом, россияне ходят по дому в одном белье. Домашние условия становятся жаркими и сухими, а расплачиваться за столь высокую температуру в квартире приходится сухостью кожи и слизистых оболочек.  Дополнительными факторами, которые травмируют кожу, являются осадки, ветер, и перепады температур, ведь нам приходится несколько раз в день выходить из жаркого дома на холод. Лицо принимает весь удар на себя — ведь оно не защищено одеждой. 

Обувная «косметика» для зимы

К наступлению холодов стоит подготовиться основательно. Закупите специальную «косметику» для обуви с учетом вида кожи или другого материала верха. В продаже представлены такие средства, помогающие ухаживать за обувью зимой:

  • чистящие пенки и шампуни;
  • смягчающие кремы;
  • водоотталкивающие крем, аэрозоли и спреи;
  • воски;
  • дезодоранты;
  • антиколоры.
Читайте также:  Кондиломы, папилломы и генитальные бородавки у женщин

Также потребуется несколько щеток – по одной для каждого цвета крема – и набор мягких салфеток для грубой очистки от загрязнений и полировки.

Любые средства по уходу за обувью зимой перед применением необходимо протестировать на малозаметном участке – например, с внутренней стороны изделия. Это поможет узнать, насколько они совместимы именно с вашей парой.

Домашний уход за кожей

Питайте кожу изнутри

Для поддержания красивого и ухоженного вида кожи необходимо придерживаться грамотно сбалансированного рациона. Как известно, мы то, что едим.

В первую очередь, очень важно пить много чистой воды — 1,5−2 л в сутки. Батареи и обогреватели сушат воздух и лишают его кислорода, а она будет восполнять недостаток жидкости в организме.

Чтобы улучшить состояние кожи в холодное время года, включите в свой рацион питания продукты, содержащие Омега‑3: авокадо, орехи, растительные масла, тыкву, шпинат. А также насыщенные антиоксидантами: свекла, перец, фасоль, яркие ягоды.

Умывайтесь теплой водой

Ледяная или горячая вода повысит чувствительность кожи. Откажитесь от применения кубиков льда, даже если делаете их исключительно из травяных настоев. То, что тонизирует летом, зимой может раздражать.

Домашний уход за кожей

Снимайте косметику растительным маслом (например, оливковым), оно действует мягко. Не покупайте лосьены и тоники, в составе которых этиловый спирт и сульфаты.

До весны забудьте о скрабах

Они снижают барьерную функцию верхнего слоя кожи. Если глубокое очищение все же необходимо, применяйте средство не чаще 1 раз в месяц. А лучше сходите в баню.

Обеспечивайте питание кожи

Выбирайте натуральные крема с витаминами, а лучше отдайте своем предпочтение растительным маслам. Для зимнего периода хороша косметика с маслом с виноградных косточек, персика, пассифлоры: она смягчает и увлажняет. Подбирайте себе средство по типу кожи, но помните, что зимой лучше пользоваться более плотными и насыщенными средствами.

Читайте также:  Признаки коронавируса у человека первые симптомы

Пополните арсенал ухаживающих средств масками из натуральных компонентов. В сочетании с маслами они оказывают заметный положительный эффект.

Создайте защитный барьер

Наносите дневной крем не позднее чем за 1 час до выхода из дома.

Не забывайте про губы, руки и все тело

Пользуйтесь увлажняющими средствами. В этих целях, подходит миндальное, оливковое и кунжутное масло. Наносите их на руки не менее 3 раз в день.

Держите при себе бальзам для губ, содержащий витамин Е. Он не только увлажняет, но и ускоряет заживление небольших трещинок. Обязательно наносите средство по уходу на ночь. Рекомендуется использовать масла.

Следите за собой — не облизывайте губы на улице.

Домашний уход за кожей

Увлажняйте воздух в квартире

Проветривайте помещение даже в мороз. Поддерживайте температуру воздуха в диапазоне от +20 до 22 градусов.

Из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим. Самый простой, дешевый и безопасный способ его увлажнения — комнатные растения. Организуйте себе небольшой зимний сад дома. Либо приобретите увлажнитель воздуха. Влажность должна быть 30 – 60%.

Если не лениться и следовать перечисленным рекомендациям по уходу за кожей, то весной вам не потребуется экстренно приводить в порядок.

Зимний уход за кожей лица — основные правила и ошибки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

  1. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны. Также стоит уделять внимание области локализации шелушений. Т-зону покрывать не следует. Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться. Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
  2. Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
  3. Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
  4. Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.
Читайте также:  Жировик на веке и под глазами: как избавиться