Как жить с гепатитом С, образ жизни

Во-вторых, человек может оставаться в неведении касательно своего состояния на протяжение даже десятилетий. Очень редко заболевание проявляется остро или проходит само собой — в таких случаях появляется надежда на быстрое исцеление без последствий. Чаще всё происходит по куда менее радужному сценарию — патоген тихо распространяется по организму, прячется, переходит в хроническую форму и наносит сокрушительный удар по печени — у больного диагностируют цирроз.

Продолжительность жизни

Узнав об инфекции, каждый пациент хочет понять, есть ли у него шансы на излечение и сколько живут с хроническим гепатитом C. Первый вопрос я уже разбирала в предыдущем пункте, а что касается второго — исходы бывают разными. И сейчас мы рассмотрим, на что могут рассчитывать больные.

От чего зависит прогноз

Скажу сразу: точных сроков не опишет никто. Слишком уж вариабелен показатель, которым нужно оперировать. Врач же, беседуя с больным, старается дать максимально объективную информацию. Он использует для опоры данные обследования, собственные суждения, формирующиеся лишь в процессе очной работы с пациентом. Но даже в этом случае выводы приблизительные.

Хороший прогноз дается:

  • При выявлении инфекции HCV до развития активного воспаления и цирроза.
  • При отсутствии осложнений, функциональной недостаточности печени.
  • Лицам молодого возраста без иммунодефицита.
  • В случае удовлетворительного ответа на терапию противовирусными препаратами.

Состояние больного контролируется с помощью регулярных осмотров, лабораторных и инструментальных исследований. Его оценивают в динамике, то есть прогноз тоже может меняться. Цель врача — сделать так, чтобы он стал максимально позитивным.

Поскольку сегодня разработаны и активно применяются противовирусные схемы на основе интерферона и специфических этиотропных препаратов, введены в практику методы диагностики инфицирования, пациенты могут рассчитывать на нормальную продолжительность жизни, не отличающуюся от среднестатистических показателей для здоровых людей. Но это правдиво при условии, что:

  • инфекция выявлена своевременно (нет цирроза, иных осложнений);
  • пациент прошел курс терапии, устранение вируса подтверждено лабораторно;
  • нет сопутствующих поражений печени.

При наличии активного цирроза продолжительность жизни сокращается на годы. При возникновении на фоне инфекции опухолевых процессов злокачественной группы прогноз неблагоприятный и дается не более чем на несколько лет или даже месяцев.

Пациенты могут жить с гепатитом C, выявленным вовремя, годами, а также вылечиться и забыть о болезни навсегда.

Важно не игнорировать рекомендации врача, понимать значение терапии и соблюдать требования немедикаментозного режима (диета, отказ от алкоголя, наркотиков).

Факторы риска

Я описала положительные моменты, значимые для благоприятного исхода лечения. Вместе с тем существуют факторы, влияющие на прогноз в плане ухудшения, — это:

Группа

Внутренние

Внешние

Дополнительные

Пожилой и ранний детский возраст.

Наличие непереносимости препаратов.

Отсутствие удовлетворительного ответа на лечение

Употребление алкоголя.

Зависимость от наркотиков.

Химиотерапия

Сопутствующие заболевания — как печени, так и других органов и систем.

Инфицирование вирусами гепатита B, A, D, E

Влияет на агрессивность вируса и его генотип (например, наиболее опасными считают 1 и 3). Однако это утверждение спорно, ведь есть и другие факторы, которые требуется учитывать: общее самочувствие, состояние печени, наличие и активность цирроза, ответ на терапию.

Клинический случай

Несколько месяцев назад ко мне обратился пациент К., по профессии — шахтер. Он жаловался на быструю утомляемость, периодические приступы лихорадки. Желтухи не было. По результатам обследования (общие тесты крови, мочи, УЗИ брюшной полости, маркеры инфекций печени) установлен диагноз «хронический вирусный гепатит C без цирроза».

Рекомендовано лечение (диета, отказ от алкоголя, «Даклатасвир» и «Софосбувир» на 12 недель). Ответ на терапию удовлетворительный, по результатам повторного обследования пациент признан здоровым.

Совет специалиста

Гепатит C — коварная инфекция. Однако человек научился бороться с нею, и с каждым годом методы терапии совершенствуются. Поэтому я рекомендую прежде всего не отказываться от лечения противовирусными препаратами. Это единственный способ улучшить состояние и предупредить осложнения.

Люди, знающие об инфицировании возбудителем гепатита C, должны помнить о мерах предосторожности во избежание передачи инфекции здоровым лицам:

  • Иметь индивидуальные гигиенические принадлежности (в частности, легко контактирующие с кровью: бритвы, зубные щетки).
  • Отказываться от донорства, так как человек, который получит сданный материал в качестве реципиента, может легко заразиться.
  • Планируя беременность, посов1етоваться с врачом. Риск инфицирования ребенка далеко не всегда высок, но все индивидуально и лучше обсудить интересующие вопросы заранее.
Читайте также:  Гепатит C как передается и сколько живут

Необходимо избегать контакта с теми факторами, которые способны ухудшить течение болезни:

  • алкоголь;
  • яды;
  • наркотики.

Я рекомендую при отсутствии противопоказаний вакцинацию от гепатита B, поскольку совместное течение с инфекцией HCV является неблагоприятным фактором, ухудшающим прогноз.

Надеюсь, публикация оказалась для вас полезной. Поделитесь своим мнением в комментариях: задайте вопросы, поучаствуйте в обсуждении, расскажите о собственном опыте терапии гепатита C.

Новости на тему: как жить с гепатитом с

Читать дальше Британские медики опробуют новые схемы терапии гепатита С

Британские пациенты с гепатитом С получили доступ к новым, весьма эффективным противовирусным препаратам, которые, как ожидается, произведут революцию в терапии этого заболевания.

Читать дальше Опасное милосердие: дама сердца, отдав свою почку, заразила любимого гепатитом

Случай в клинике американского города Питтсбург, стал еще одним примером того, как часто мастерство и самоотверженный труд одних врачей сводится на нет халатностью и безразличием других. Из-за небрежности врачей пациент заразился гепатитом С.

Читать дальше «Антивирусные» дети, или об уникальном иммунитете

В одном из американских городов живут брат и сестра, которые страдают тяжелыми генетическими заболеваниями. Однако те же генные мутации, которые превратили детей в инвалидов, сделали их неуязвимыми перед атаками любых вирусов.

Читать дальше Хроническое недосыпание причина низкой эффективности вакцинации

Повседневные заботы отвлекают нас от мысли о том, что на сон мы расходуем одну треть своей жизни. Но без регулярного погружения в «царство Морфея» жить невозможно. Среди многих процессов, связанных с качеством сна, важное место занимает иммунитет.

Читать дальше Первые жертвы ВИЧ/СПИДа дожили до глубокой старости

В развитых странах медицина во многих случаях уже умеет стабилизировать состояние не только ВИЧ-инфицированных, но и тех, у кого уже появились признаки СПИДа. Продолжительность жизни таких больных приближается к продолжительности жизни здоровых людей. Однако пожилые люди и старики, живущие с ВИЧ-инфекцией, часто страдают от сопутствующих заболеваний, которые значительно ухудшают качество их жизни. Это явление не получает пока должного внимания со стороны медицины, однако, как утверждают американские исследователи, в ближайшие годы количество таких людей значительно возрастет, поскольку стареют те, кто был молод в начале и середине 80-х годов – именно по ним и пришелся основной удар тогда еще малоизвестной и малоизученной болезни.

Читать дальше Остроумное решение: в ЮАР врачи пересадили больному СПИДом, нуждавшемуся в трансплантации почки, орган от другого ВИЧ-инфицированного

Успехи современной медицины позволяют больным СПИДом жить долгие годы после постановки диагноза, однако со временем у таких людей часто развивается почечная недостаточность, и они вынуждены регулярно проходить процедуру гемодиализа. Вскоре, однако, появляется необходимость в пересадке почки. Однако очередь на пересадку этого органа, уже расписана на годы вперед, и многие больные погибают, так и не дождавшись донорской почки. Врачи ЮАР придумали остроумное решение, которое поможет сократить так называемый лист ожидания – больным СПИДОМ пересаживают органы от таких же больных, инфицированных ВИЧ.

Читать дальше Генитальный герпес атакует американцев

Последние исследования ученых свидетельствуют о том, что вирус генитального герпеса 2-го серотипа (ВПГ-2) становится серьезной медицинской проблемой. Об этом говорится в пресс-релизе Национального центра по предотвращению и профилактике болезней. Ситуация усугубляется тем, что даже в такой развитой стране как США, многие инфицированные вирусом герпеса даже не осознают этого, создавая опасность заражения других людей.

Читать дальше Американским ученым пришлось отправить «на пенсию» более 100 шимпанзе

Многие научные исследования, в первую очередь медицинские, до сих проводятся не только с участием мышей, крыс и морских свинок, но и крупных приматов. Однако в США в ближайшее время бóльшая часть шимпанзе переедет из лабораторий в «курортные» условия.

Читать дальше Гигантские блохи юрского периода заели динозавров до смерти?

Открытие китайских ученых, несомненно, обогатит не только палеонтологию, но и современную паразитологию. Исследователи из Поднебесной обнаружили окаменелые отпечатки блох юрского периода – не эти ли страшные создания погубили динозавров?

От чего зависит успех в лечении и продолжительность жизни

На продолжительность человеческой жизни с гепатитом С оказывают влияние несколько существенных факторов:

  • Возраст (люди после 40 лет значительно чаще умирают от воздействия вируса гепатита).
  • Пол больного (у мужчин гепатит С быстрее прогрессирует).
  • Генотип заболевания, его активность (в нередких случаях замечен тип острой формы гепатита, при котором очень быстро наступает летальный исход пациента).
  • Стадия заболевания.
  • Подходящая терапия.
  • Четкое следование всем рекомендациям, которые назначил врач.
  • Соблюдение режима питания (диета предполагает снижение нагрузки на печень).
  • Любая степень вируса гепатита подразумевает отказ от пагубных привычек (не курить, не пить спиртные напитки).
  • Состояние иммунной системы организма.
  • Адекватные физические нагрузки, пешие прогулки (свежий воздух поможет укрепить иммунитет).
Читайте также:  «эссенциале форте»: характеристика, применение, аналоги

Что происходит при гепатите С

Как говорилось выше, острый гепатит в большинстве случаев переходит в хронический, если его симптомы остаются вовремя незамечены.

Однако на начальной стадии, до трансформации, заболевание проявляется как обычное ОРВИ, которое сопровождается такими нетипичными симптомами, как:

  • аллергические реакции;
  • общая интоксикация;
  • незначительное повышение температуры;
  • хроническая усталость, повышенная утомляемость;
  • головная боль;
  • различные желудочно-кишечные расстройства.

Поскольку данные симптомы не всегда и не у всех людей вызывают подозрения, начальная стадия гепатита часто остается недиагностируемой, и потому вирус легко приобретает хроническую форму. При нем долгие годы (от 15 до 25 лет) заболевание может опять-таки никак себя не проявлять, но общее состояние человека заметно ухудшается. У инфицированного постепенно ослабевают функции печени, и развиваются заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Последствия при гепатите С могут быть разными, приводящие к таким заболеваниям, как:

Цирроз печени — это очень серьезное последствие действия вируса на организм, дающий такие осложнения, угрожающие жизни:

  • значительная печеночная недостаточность;
  • кровотечения (даже незначительные травмы и ушибы из-за снижения свертываемости крови могут сопровождаться сильными кровотечениями);
  • энцефалопатия (поражение головного мозга токсинами, не обезвреженными слабой печенью);
  • асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  • первичный рак печени;
  • желтуха (симптом прогрессирующего цирроза печени, наряду с болью в правом подреберье; потемнением мочи; обесцвеченным калом; желтизной глаз и кожных покровов ладоней)

Вы должены понимать, что диагноз «Гепатит С» — это еще не приговор. С гепатитом С можно прожить долгую жизнь, но при условии ведения здорового образа жизни.

Ваше здоровье в Ваших руках!

Диетический стол N5

Скачать приложение в google play и apple store

Рецепты в соцсетях:

Последние видео

Читайте также:

Заболевания печени

Задать вопрос специалисту

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Сколько живут с гепатитом С

С данным заболеванием можно жить, даже не догадываясь о том, что вирус присутствует в организме. Первые симптомы гепатита могут проявиться только спустя полгода после попадания в организм.

Многих интересует, сколько живут люди с гепатитом С, если его не лечить с помощью медикаментов. При наличии сильного иммунитета, гепатит может протекать медленно, и человек доживает до 70 лет.

Но если клетки вируса чересчур активны, а организм ослаблен, то они быстро распространяются в течение двух-четырех недель. Тогда исход может быть непоправимым.

Важно знать! На зависимость того, сколько живут люди с гепатитом С, влияют индивидуальные характеристики организма человека, его образ жизни. При своевременном выявлении заболевания и подходящем лечении, длительность жизни пациента увеличивается на 20-25 лет.

Сколько можно прожить с гепатитом С

Продолжительность жизни с лечением Продолжительность жизни без лечения
При отсутствии патологических процессов сроки жизни увеличиваются на 20 лет. Присоединение осложнений в условиях отсутствия адекватной терапии могут быстро привести к летальному исходу.

Суть диеты при гепатите С

Любое лечебное питание основано на снабжении организма необходимыми питательными микроэлементами при условии уменьшения калорийности и отказа от вредных продуктов. Суть диеты при гепатите С основана на этих правилах. Пациентам назначают диету №5 или №5А, которые состоит из продуктов, не раздражающих печень. Пища, входящая в рацион, обеспечивает потребление всех питательных веществах в пределах нормы.

Основные принципы лечебного питания:

  • Суточный рацион не должен превышать 3000 килокалорий. В меню не более 100 г белков, 100 г жиров (30 г растительные), до 450 г углеводов (50 г сахаров), 10 г соли. При этом необходимо обеспечить ежедневное поступление в организм таких микроэлементов: кальций, 1,5 г фосфор, 0,5 г магний, 15 мг железо, 0,5 мг витамин А, 10,5 мг каротин, 2 мг витамин В1, 4 мг витамин В2, 20 мг никотиновая кислота и 200 мг витамин С.
  • Порции должны быть маленькими, в день около 5-6 приемов пищи. Особое внимание стоит уделить методу приготовления, блюда лучше варить, готовить на пару, запекать или тушить. От жареного стоит отказаться или свести к минимуму его употребление.
  • Откажитесь от трансжиров, которые содержатся в жирах для выпечки, фастфуде, маргарине, консервированных продуктах. Избегайте частично гидрогенизированных масел и продуктов с холестерином.
  • Употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зелени. Обратите внимание, что сухофрукты и соки не являются полноценной заменой свежих фруктов, и содержат много калорий.
  • Минимизируйте употребление сахара, отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. В рационе должны быть растительные белки, орехи, семечки, бобовые.
  • Уделите внимание водному режиму. В день необходимо выпивать до 2 литров воды. Избегайте диет, которые ограничивают количество питательных веществ. Не голодайте, употребляйте пищу комнатной температуры.
Читайте также:  Желтуха у взрослых симптомы как передается и заразна ли

[25], [26], [27]

Понедельник

Вторник

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

  • Завтрак: творог с фруктами и зеленый чай.
  • Перекус: свежее яблоко или банан.
  • Обед: постный борщ, овощной салат с паровыми котлетами и гречневой кашей.
  • Перекус: морковное пюре с медом.
  • Ужин: запеченная рыба с овощами, рис.
  • Второй ужин: стакан йогурта и галетное печенье.

[35], [36], [37], [38], [39]

  1. Свекольный суп
  1. Диетические голубцы
  1. Закуска из кабачков
  1. Фаршированный перец

Факторы, от которых зависит срок жизни

Продолжительность жизни с гепатитом, как уже упоминалось выше, зависит от ряда причин. В перечень факторов входят:

  • Возраст инфицированного. Имеющиеся медицинские данные неумолимы: пациенты старше 40 лет чаще погибают от последствий недуга.
  • Пол (гепатит C быстрее развивается у мужчин, а сывороточный тип заболевания — у женщин).
  • Генотип недуга и его форма, а также уровень активности течения заболевания. В частности, периодически встречающийся молниеносный тип острой стадии гепатита, итогом которого является смерть.
  • Стадия, в которой находится обнаруженное заболевание.
  • Адекватность подобранной терапии.
  • Соблюдение всех рекомендаций врача, тщательность выполнения принципов, указанных в терапевтических схемах.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Образ жизни и рацион (особенно, если пациент зависим от пагубных привычек).
  • Наличие в анамнезе инфицированного хронических болезней, состояние его иммунной системы.

Последние пункты, требуют подробного изучения.

Образ жизни

Факторы, от которых зависит срок жизни

Жизненный уклад, привычный для человека с гепатитом, увеличивает либо уменьшает его шансы на достижение преклонных лет.

Максимально отсрочить возможный (но не 100% вероятный) летальный исход позволяют:

  • повышенная активность;
  • физические упражнения;
  • диета;
  • полный отказ от вредных привычек.

Образ жизни при гепатите С

Изменить свой образ жизни вам следует для того, чтобы снизить действие вируса на организм. От чего следует отказаться, если прогрессирует гепатит С, как жить, чтобы не подвергать печень лишней нагрузке?

Что важно сделать:

Образ жизни при гепатите С

отказаться от жирного и острого; исключить полностью спиртные напитки; бросить курить; соблюдать осторожность при приеме лекарств, обсудить с врачами возможность появления побочных эффектов, ухудшающих состояние печени; обязательные ежедневные умеренные физические нагрузки (зарядка, ходьба, плавание, легкий бег); обеспечить полноценный сон; избегать пользования красками, олифой, химическими удобрениями и некоторыми средствами бытовой химии.

Образ жизни при гепатите С

Чего следует избегать в питании:

Образ жизни при гепатите С
  • крепкие бульоны;
  • сало;
  • жирную свинину;
  • консервы:
  • холодец;
  • приправы и специи;
  • щавель;
  • окрошку (на квасе или на кефире);
  • грибы и соления;
  • икру (красную и черную);
  • крабовые палочки;
  • спиртные напитки;
  • торты и пирожные с жирным кремом;
  • халву;
  • газированные и энергетические напитки;
  • кофе и какао;
  • мороженое;
  • шоколад.
Образ жизни при гепатите С

Что можно кушать:

Образ жизни при гепатите С
  • рекомендуются нежирные овощные супы, каши, отварное или приготовленное на пару мясо, из нежирных сортов говядины или курицы.
  • можно крольчатину, телятину и индейку.
  • разрешены вареники и макароны.
  • при приготовлении супов овощи и муку нельзя поджаривать.
  • возможно употребление овощей и фруктов, как в свежем, так и в запеченном виде, а также кисломолочных продуктов.
  • сливочное масло лучше добавлять в блюда, но не более 30 г в сутки.
  • из растительных масел можно использовать только рафинированное масло.
Образ жизни при гепатите С

Кушать надо часто, 6–8 раз в день, небольшими порциями. Блюда не должны быть холодными. Пить можно не очень крепкий чай с лимоном, или медом, не кислый морс или кисель. Врачи рекомендуют при гепатите С использовать специальную диету (стол No5). Целью данной диеты является возможность щадить печень и желчевыводящие пути от механических или химических повреждений, возникающих при приеме пищи.

Образ жизни при гепатите С

Как можно заразиться?

Пути инфицирования вирусом гепатита С:

  • Переливание крови. Примерно 2% доноров – это носители вируса гепатита. При повторных переливаниях крови или при применении ее препаратов риск заражения значительно увеличивается, поэтому донорскую кровь в обязательном порядке проверяют на наличие вирусов и только после этого используют для лечения реципиента.
  • Наблюдается также «вертикальное» заражение, которое происходит от матери к ребенку. Вероятность инфицирования малыша увеличивается, если у женщины регистрируют ВИЧ.
  • Через уколы зараженными иглами (распространено среди наркоманов), при использовании нестерильного инструментария при проведении иглоукалывания или прокалывания ушей, а также при нанесении татуировок.
  • Вирус гепатита передаются при половых контактах.

В 40% случаев установить источник заражения не удается.