Как в домашних условиях очистить печень от токсинов и шлаков

Человеческий организм каждый день подвергается воздействию вредных веществ и токсинов. Первый удар приходится на печень, которая является своеобразным фильтром, регулирующим обменные процессы и выводящим продукты распада из внутренних систем. Однако со временем орган имеет способность загрязняться: интенсивная работа приводит к разрушению печеночных клеток. Именно поэтому вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов, становится для многих актуальным.

С чем имеет дело печень?

Под вышеупомянутыми химическими агентами подразумеваются шлаки и токсины, с которыми человеческая печень сталкивается каждый день и 24 часа в сутки. Что же они собой представляют?

  1. Шлаки. Под данную категорию попадают химические соединения, которые образовались в результате работы обмена веществ. Эти продукты лишние, и не представляют никакой ценности для организма человека.

    В группу шлаков входят следующие составляющие: соли тяжёлых металлов, нитраты, радионуклиды, ежедневно употребляемые пищевые добавки (заменители сахара, загустители, эмульгаторы, ароматизаторы, красители, стабилизаторы), лекарственные препараты.

  2. Токсины. В данном случае подразумеваются те вещества, которые могут поступать в организм как извне, так и выделятся в самом организме. Вероятность попадания токсинов внутрь организма зависит от чистоты окружающего воздуха, качества питьевой воды и пищевых продуктов, а также от состояния защитных сил организма.

    Внутри организма могут образовываться токсины под средством гнилостных явлений в кишечнике, под средством выделения продуктов обмена бактерий, обитающих в организме, а также после метаболизма некоторых химических веществ (алкоголь, медицинские препараты).

И шлаки, и токсины попадают в печень при помощи кровотока, который собирает их по всему организму.

к оглавлению ↑

Кому показана чистка печени

Очищение природного фильтра не должно стать спонтанно принятым решением. Такой серьезный вид очищения жизненно важного органа показан людям с нарушенным обменом веществ. Проявляется это ожирением. Заметьте, что сахарный диабет, так же как и мочекаменная болезнь, относится к показаниям для очищения. Люди, страдающие таким неприятным недугом, как подагра, также могут воспользоваться процедурой очищения. Ни в коем случае не следует забывать о поддерживающей диете, иначе все усилия будут сведены к нулю.

Любые виды интоксикации, не связанные с заболеванием печени тоже являются поводом для ее очищения. Сюда можно отнести частый прием крепких напитков и попадание в организм различных ядов, с которыми природному фильтру будет не под силу справиться самостоятельно.

Диета — важная составляющая очищения

Качество питания оказывает значительное влияние на функционирование печени и является главным источником полезных и вредных веществ для печени. Все компоненты, получаемые с пищей, проходят через нее с кровью и лишь затем выводятся из организма. Но их часть остается и накапливается в печени, тем самым снижая ее фильтрационную способность.

Поддерживать нормальное функционирование печени можно с помощью правильного питания. Для этого нужно исключить из рациона следующие продукты:

  • Крепкие бульоны;
  • Маринады;
  • Копчености;
  • Алкоголь;
  • Консервы.
Диета — важная составляющая очищения

Питаться нужно часто и небольшими порциями. Для людей, которые ложатся спать после 22 часов, в вечернее время рекомендуется съесть кусочек постного мяса или рыбы, яблоко и обязательно выпить стакан кефира. Это необходимо для предотвращения застоя желчи. Также в рацион необходимо включить следующие наименования:

  • Запеченное или отварное мясо;
  • Творог;
  • Рыба;
  • Пряности (зира, кориандр);
  • Сырые овощи;
  • Фрукты;
  • Соки (свекольный, цитрусовый и яблочный).

Очищать печень от шлаков и токсинов можно с помощью кратковременного или голодания на соках. Оно способствует самоочищению организма путем частичного очищения кишечника. Главное при таком методе очистки — обильное питье, которое поможет очистить организм от ненужных кислот, солей и токсинов.

Очищение печени медицинскими препаратами

Наиболее популярными препаратами принято считать Сорбит и Аллохол, так как они очень удобны в применении. Каким же образом следует проводить чистку?

Чистка печени Аллохолом

Есть несколько способов приёма этого препарата. Вот самый оптимальный из них:

  • Нужно принимать по 1-2 таблетки, 3-4 раза в день, в течение месяца
  • Он стимулирует отток желчи, благотворно влияет на поджелудочную железу и прекрасно выводит из кишечника накопленные токсины
  • Таким образом печень начинает работать, как новая

Сорбит для очищения печени

Данное средство обладает желчегонным, спазмолитическим, слабительным, диуретическим и дезинтоксикационным эффектом. Очистку печени с применением сорбита лучше запланировать на вечернее время. За 5 часов до того следует воздержаться от приёма пищи.

  1. Возьмите две столовые ложки сорбита и смешайте их с одним стаканом тёплой минеральной воды, без газа.
  2. Далее нужно не спеша выпить эту смесь, и лечь, положив на правое подреберье грелку. Так лежать 1- 1,5 часа.
  3. В течение ночи кишечник должен опорожнить всю скопившуюся в вашем организме «грязь». Если такого не случится, то утром придётся помочь ему, сделав клизму.
  4. Ваша печень будет вам благодарна, если вы проделаете эту процедуру 7-8 раз за год.

Противопоказания к очистке печени

Процедура подходит не всем, комплексная очистка имеет ряд абсолютных ограничений к назначению. Противопоказания:

  • период вынашивания ребенка и кормления новорожденного грудным молоком;
  • возрастные ограничения (до 14 лет включительно);
  • гиперчувствительность пациента к основным и вспомогательным компонентам лекарства;
  • острые воспалительные процессы в желчном пузыре и поджелудочной железе;
  • жировые поражения билиарного органа;
  • эрозивные и язвенные поражения ЖКТ.

Чистить печень таблетками запрещено пациентам с острой печеночной или почечной недостаточностью. Злокачественные и доброкачественные новообразования можно считать относительным противопоказанием.

Детоксикационные мероприятия, направленные на выведение шлаков, токсинов (включая вещества, образовавшиеся после распада алкоголя), позволяют предупредить развитие заболеваний, нарушающих работу билиарной системы. Очистка печени лекарственными препаратами назначается и больным, и здоровым людям.

ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_» data-lazy-type=»image» data-src=»-content/uploads/2019/06/» width=»75″ height=»75″ alt=»Беспалова Ирина Леонидовна» class=»lazy lazy-hidden avatar avatar-75 wp-user-avatar wp-user-avatar-75 alignnone photo» /> Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Эффективные желчегонные средства

Желчегонные средства содержат преимущественно растительные компоненты, применяются для очищения печени в комплексе с другими препаратами.

Овесол

Хороший препарат на основе экстрактов посевного овса, перечной мяты, бессмертника, володушки и куркумы. Выпускается в каплях и таблетках. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и желчегонное действие. Эффективно чистит печень – компоненты, содержащиеся в экстракте овса, способствуют выведению токсинов. Улучшает выработку и отток желчи, предотвращает ее застой. Устраняет спазм желчевыводящих путей, уменьшая болевой синдром. Рекомендуется к применению при нарушениях выработки и оттока желчи.

Противопоказано чистить печень Овесолом при желчнокаменной болезни и загибе желчного пузыря, индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Эффективные желчегонные средства

Случаи развития побочных эффектов на фоне приема Овесола не зарегестрированы

Холензим

Лучшее желчегонное средство животного происхождения на основе желчи. Применяется для устранения застоя желчи и улучшения пищеварения при хронических формах гепатита и холецистита, панкреатита. Также помогает нормализовать функции билиарной и пищеварительной системы при погрешностях в питании, гиподинамии, продолжительном обездвиживании.

Препарат нельзя принимать в следующих случаях:

  • при острых формах и обострении хронического гепатита, холецистита, панкреатита, язвы;
  • обтурационной желтухе;
  • аллергии на входящие в состав компоненты.

Детям младше 12 лет Холензим противопоказан

В редких случаях после приема лекарства отмечается гиперемия кожных покровов, сыпь и зуд.

Аллохол

Эффективные желчегонные средства

Таблетки на основе экстрактов желчи, крапивы, чеснока и активированного угля улучшают переваривание жиров, уменьшают метеоризм, усиливают секрецию желчи. Применяются при холангите, холецистите, хроническом гепатите.

Калькулезный холецистит, обострение панкреатита и гепатита, язвенной болезни являются противопоказаниями к применению Аллохола.

Из побочных эффектов у пациентов отмечались аллергические реакции, диарея.

Сорбит

Сорбит – препарат на основе сорбитола, выпускающийся в форме порошка. Оказывает выраженное желчегонное, спазмолитическое и дезинтоксикационное действие. Сорбитом с помощью процедуры тюбажа тоже можно почистить печень.

Порядок действий при проведении очистительной процедуры:

Как принимать Овесол для очищения печени

  1. за 3 суток до процедуры исключить из меню вредные продукты (основу меню должна составлять вегетарианская пища);
  2. в день проведения тюбажа утром сделать очистительную клизму;
  3. вечером приготовить раствор: 2 столовые ложки сорбита растворить в 100 мл воды;
  4. лечь в постель (лучше около 8 часов вечера), приложить к правой стороне живота грелку, выпить приготовленный раствор.
Эффективные желчегонные средства

Слабительный эффект развивается в среднем через 2 часа после приема раствора. Утром нужно повторно провести клизму.

Существует и другой способ очистки с применением Сорбита и настоя шиповника, который также обладает желчегонным действием. В этом случае нужно ягоды шиповника залить водой, настоять в термосе на протяжении ночи. Утром в настой шиповника добавить Сорбит, выпить готовый раствор натощак.

При проведении тюбажа из организма вымывается калий и кальций, из-за чего могут возникнуть побочные реакции – тошнота, головокружение, судороги

Как нельзя осуществлять чистку

Существует множество рекомендаций, как вывести шлаки и токсины народными рецептами. Однако самый лучший способ поможет подобрать специалист, с учетом особенностей организма: некоторые методики могут стать опасными. К ним относятся следующие.

Злоупотребление клизмой

Клизма – один из популярных способов очищения кишечника и устранения хронических запоров. Однако использование метода должно осуществляться с соблюдением некоторых правил.

Не стоит применять теплые клизмы: это может привести к повышенной нагрузке на почки и сердце. Частые клизмы с теплой водой могут спровоцировать выведение полезных бактерий из кишечника, дисбактериоз, кровотечение, отек мозга. Кроме того, можно травмировать слизистые поверхности кишки, что опасно для людей, страдающих геморроем.

Уринотерапия

Применение собственной мочи может привести к негативным последствиям: урина – продукт переработанный почками и выброшенный из организма как ненужный.

Голодание

Как нельзя осуществлять чистку

При недостатке питания можно спровоцировать ухудшение синтеза белка и распад собственных белковых соединений, что чревато изменением состава крови, нарушением работы эндокринной системы и другими осложнениями.

Биологически активные добавки

Сомнительные БАДы, которым приписывают целебные свойства, в своем большинстве не обладают эффектом, и могут навредить организму. Именно поэтому следует приобретать только рекомендованные врачом препараты.

Употребление большого объема воды

Здоровый организм может выдержать большое количество воды, однако при нарушении работы почек и сердца можно спровоцировать ухудшение их работы.

Как правильно почистить печень и подобрать оптимальный способ, поможет специалист, в зависимости от состояния здоровья пациента. На сегодняшний день существует множество способов очищения как средствами народной медицины, так и с помощью медикаментов.

Когда пора бить тревогу?

Прибегать к очищению своего организма в целом, и печени — в частности, следует регулярно, не дожидаясь очевидных признаков зашлакованности. Сомнения относительно того, стоит ли уже очистить печень от токсинов, должны полностью исчезнуть при появлении следующих признаков:

  • постоянная слабость и повышенная раздражительность;
  • появление неприятного запаха изо рта;
  • появление бессонницы;
  • выделение слизистого содержимого из носоглотки;
  • головные боли, имеющие периодический характер;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • появление аллергических реакций;
  • развитие кожных нарушений (прыщи, угри, сыпь, покраснение, родинки).

При появлении нескольких вышеописанных симптомов следует всерьёз задуматься о необходимости почистить печень.

к оглавлению ↑

способ: с помощью яблочного сока

Сок следует использовать только свежеприготовленный из яблок кислых сортов. При этом методе чистки придется использовать клизму и в течение трех дней соблюдать диету. Противопоказаниями служат:

  • холецистит (в стадии обострения);
  • язвенная болезнь (в стадии обострения);
  • нарушение обмена веществ;
  • беременность;
  • преклонный возраст.

Очищение печени с помощью яблочного сока нужно проводить в строгом соответствии с одной из возможных схем.

Схема № 1

способ: с помощью яблочного сока
  • Первый день: поставить клизму. Целый день пить только яблочный сок (объемы могут быть любыми).
  • Второй день: все сделать так же, как и в первый.
  • Третий день: пить сок только до , после чего положить на печень грелку и лечь на правый бок. Взять заранее приготовленное оливковое масло, смешанное с лимонным соком (200 мл на 150 мл), и пить его маленькими глотками через каждые 15 минут.
  • Освободить кишечник и снова поставить клизму.

Утром позавтракать овсяной кашей или отварными овощами (морковью или тыквой).

Схема № 2

  • Каждый вечер в течение трех дней до проведения чистки ставить клизмы.
  • В день чистки поужинать в 16 часов.
  • В 19 часов выпить сначала растворенную в стакане воды магнезию (50 г), потом – стакан минералки без газа.
  • В поставить клизму.
  • В выпить яблочный сок (100 мл).
  • В 10 часов и в 11 часов повторить предыдущее действие. Днем пить только минеральную воду без газа.
  • В 21 час принять раствор но-шпы (одна ампула на две ст. л. воды).
  • В 22 часа выпить яблочный сок (100 мл) и яичные желтки (2 шт.), а затем положить на печень грелку.
  • После утреннего пробуждения поставить клизму и весь день употреблять только несоленые вегетарианские блюда.
  • На следующее утро поставить клизму и ввести в дневной рацион небольшое количество молочных продуктов, яиц и соли.

Слепое зондирование в домашних условиях

Ответ на вопрос, как почистить печень методом тюбажа, достаточно обширный. Процедура чистки — это целый комплекс мероприятий, которые имеют противопоказания и побочные эффекты. Проводить слепое зондирование печени следует после подготовки, включающей обильный питьевой режим и вегетарианское питание на протяжении нескольких дней.

Процедура чистки печени противопоказана при крупных камнях в желчном пузыре, обострении любой хронической болезни, при повышенном артериальном давлении, высокой температуре, менструации и головных болях.

С сорбитом

Препарат является заменителем сахара. Имеет растительное происхождение, продается в аптеке и часто применяется для тюбажа.

Столовую ложку порошка растворить в 250 мл теплой воды. Удобно лечь на правый бок, подложить под область печени горячую грелку (она не должна обжигать кожу). Каждые 5-7 минут делать 2-3 глотка раствора сорбита. После того как очищающая жидкость будет выпита, можно поспать 1-2 часа, чтобы организм полностью расслабился.

С магнезией

Сульфат магния, или английская соль, продается в аптеке. Для процедуры понадобится столовая ложка магнезии. Ее, как и сорбит, растворяют в стакане теплой воды. Затем ложатся на правый бок, подкладывают под область печени грелку, в течение получаса выпивают мелкими глотками очищающий раствор. Если спустя 1-1,5 часа нет позывов в туалет, необходимо выполнить несколько физических упражнений (наклоны в стороны, повороты, приседания).

Об успешном слепом зондировании свидетельствует отход темно-зеленых каловых масс.

С минеральной водой

Для чистки печени подойдет вода Боржоми или Ессентуки. Бутылку оставляют открытой с вечера, чтобы вышел газ. Перед началом чистки воду нужно подогреть до 40°C, что поможет расслабить стенки желчных протоков. Минералку выпивают мелкими глотками в течение получаса. Процедуру проводят лежа на правом боку, подложив грелку.

Читайте также:  Липидоз печени у кошек и котов: симптомы и лечение