Для чего нужен массажер простаты и как его выбрать

Товары для ухода за здоровьем всегда были популярны, ведь нет ничего более ценного чем здоровье и хорошее самочувствие. Чем старше становится человек, тем больше у него становится поводов позаботиться о своем здоровье.

Электромассажёры: инструкция, полезные советы и рекомендации

Использовать вибромассажёры для тела электрические детям и женщинам в положении рекомендуется только после консультации со специалистом. При уходе достаточно воспользоваться мягкой, сухой тканью. После использования крема насадку моют под тёплой водой с мылом. Несмотря на то что применение может быть через одежду, наилучшего эффекта добиваются с помощью использования ручного вибромассажёра на голое тело.

Это интересно! Пояс Алмаг: отзывы, где купить аппарат, цена

Как выбрать массажёр

Хороший массажер для тела необходимо выбирать, ориентируясь на следующие параметры:

  1. Назначение. В зависимости от конструкции массажёры бывают импульсными, вибрирующими, вакуумными и специализированными, рассчитанными на работу с определённой областью (воротниковой зоной, руками, ногами и т. д.). Выбирать модель стоит с учётом того, какой участок тела требует внимания.
  2. Вес прибора и эргономика. Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 15–20 минут. Держать в руках громоздкий массажёр тяжело, быстро устанут руки. Поэтому перед покупкой стоит проверить, насколько удобно и легко им будет пользоваться.
  3. Форма рукоятки и её покрытие. Хороший прибор ложится прямо «в руку» и не выскальзывает из неё за счёт прорезиненных вставок.
  4. Тип питания. Современные приборы могут работать как от сети, так и от аккумулятора. Аккумуляторные модели мобильней, их можно взять с собой в дорогу. Сетевые мощнее, однако, использовать их можно только вблизи розетки.
  5. Компания-производитель. Проверенные фирмы следят за своей репутацией, их продукция изготовлена из качественных и безопасных материалов. Массажёры малоизвестных фирм не всегда соответствуют заявленным характеристикам и могут быть просто бесполезны.

В списке приведены только общие рекомендации, которых стоит придерживаться при выборе устройства. В зависимости от типа и назначения прибора нужно учитывать нюансы конструкции, комплектацию и технические характеристики массажёров конкретной группы.

Что такое массажер

Определение

Массажер — это специальный аппарат, который оказывает массирующее воздействие на тело человека, расслабляющий мышцы. Использование такого аппарата — это отличный способ снять усталость и напряжение в мышцах, улучшить кровообращение.

Замена классическому массажу?

Не стоит ждать от массажера чуда.

Самостоятельный массаж с помощью массажера не заменит рук профессионального массажиста.

Он доступнее по цене, и вы можете использовать его тогда, когда это необходимо. После долгой сидячей работы или напряженного дня. Массажер способен в некоторой степени облегчить болезненные ощущения при различных заболеваниях, но в таких случаях необходима консультация с лечащим врачом.

Имеются противопоказания!

Возможно, кому-то покажется удивительным, но массажер — это прибор для здоровых людей, которые хотят сохранить свое здоровье. При наличии заболеваний позвоночника, суставов, внутренних органов, нервной и сосудистой систем возможность использования массажера нужно обязательно обсудить со специалистом.

_180027″ class=»SC_TBlock»>

Классификация массажеров для тела

Целебная сила рук не просто общеизвестна – каждый из нас постоянно на уровне инстинкта использует ее. Самый простой пример – что мы делаем с ушибленным местом? Правильно – прикладываем к нему руки и начинаем тереть. То есть, делаем себе массаж, причем мы даже не задумываемся о том какую силу надо приложить, это происходит само собой.

Читайте также:  Гимнастика для лица Кэрол Маджио: польза и упражнения для выполнения

Все основные техники массажа пришли к нам из древности. Современный же отличается от них только одним – люди придумали множество приборов, которые позволяют в домашних условиях быстро и очень эффективно не только помассировать нужный участок тела или группу мышц, но и, что очень важно, сделать это без посторонней помощи.

Бытует мнение, что массажер для тела может справиться практически с любым заболеванием. Это, конечно, не так. Но сфера их применения настолько широка, что прибор пользуется постоянным и устойчивым спросом.

Производители медтехники постоянно совершенствуют свою продукцию и предлагают все новые разработки, которые становятся все более специализированными.

Если возник вопрос – как выбрать массажер для тела, то вначале нужно разобраться какие они бывают, для чего предназначены, как лучше ими пользоваться. При этом не забыть ознакомиться с противопоказаниями, а еще лучше проконсультироваться со специалистом.

Разновидности:

Все электромассажеры можно разделить на несколько категорий, в зависимости от того, для какой части тела они предназначены. Наиболее популярны – универсальные. Благодаря сменным насадкам и удобной форме такой прибор выступает и как массажист, и как косметолог. Причем набор насадок в нем играет первостепенную роль, так как каждая из них несет свою функциональную нагрузку.

Для борьбы с целлюлитом, лишними жирами и отложением солей незаменима роликовая насадка. Она к тому же улучшает кровоснабжение, что благотворно влияет на весь организм. Для этих целей отлично подойдет массажер для тела relax tone, который был специально разработан, в первую очередь, для борьбы с «апельсиновой коркой».
Для расслабления мышц предназначена точечная насадка, которая идеально подходит для области лица и груди. Незаменима она и для коррекции фигуры, например при излишней полноте, или наоборот худобе. А так же при сутулости, сколиозах и других проблемах с позвоночником.
При занятиях спортом или просто усталости и зажатости мышц идеально подходит мышечная насадка. Для чувствительной кожи предусмотрена своя – «нежная». А для головы на массажер надевается специальная щека.
Универсальные массажеры часто оснащены дополнительными функциями, которые усиливают их эффект, чаще всего, это возможность инфракрасного прогрева.
Помимо универсальных, существует целый ряд узкоспециализированных массажеров. Например, большой популярность пользуются специальные массажные ванночки для ног, которые позволяют не только успешно бороться с усталостью ног, но и имеют отличный лечебный эффект.
Массажеры для лица можно назвать косметологическим кабинетом на дому. Они оснащены специальным набором насадок, который позволяет самостоятельно проводить множество процедур. Одной из модификаций этого прибора, является сауна для лица, что позволяет эффективно очистить и увлажнить кожу.
Классификация массажеров для тела

Обычно электромассажеры работают по принципу вибрации. Но существует ряд приборов, которые используют совершенно другие технологии. К ним относятся вакуумные массажеры и миостимуляторы.

Классификация массажеров для тела

Лучший качественный перкуссионный ударный массажер класса люкс

Theragun G3

В качестве средней линии модели Theragun, G3 предлагает две настройки: один подавляюще мощный и один немного менее мощный (но все еще сильный). Как и многие массажные пушки, G3 громкий, хотя новые модели G3 утверждают, что они тише, чем более старые поколения.

Этот Theragun также использует скорость 40 повторений в секунду для более высокой скорости, которая поставляет до 40 фунтов силы к вашим мышцам. Более низкая скорость ударов составляет 29 повторений в секунду – сайт Theragun утверждает, что эта скорость идеально подходит для больных, чувствительных мышц, но у меня все еще были проблемы с ее использованием на моих болевых точках.

Универсальные

Это наиболее распространенные приборы. Большая часть представленных на рынке аппаратов – это электрические вибромассажеры. В комплект устройств входят различные насадки, от которых зависит функциональность приборов.

Роликовая насадка улучшает кровообращение и помогает избавиться от жировых отложений и целлюлита. Особенно эффективен такой массаж при воздействии на открытый участок тела, а не через одежду.

Насадка для нежного массажа позволяет воздействовать на участки с чувствительной кожей. Она используется для массирования запястий, ног и плеч. Нежное воздействие успокаивает и расслабляет кожу.

Насадка для мышечного массажа симулирует воздействие человеческих рук. Используется для глубокого воздействия на мышцы. Применяется, если человек часто испытывает физические нагрузки. Помогает снять напряжение.

Насадка для точечного массажа применяется также для расслабления мышц. Принцип действия основан на традициях точечного китайского массажа. Это один из самых успешных видов терапии, который повышает сопротивляемость организма и приводит в порядок иммунную систему. Применяется для похудения и омоложения. Кроме того, корректирует форму позвоночника.

Как выбрать массажер правильно

Сейчас на рынке представлено такое многообразие массажёров для спины различной ценовой категории, что можно растеряться при выборе. Изготовлены они из разных материалов и имеют разное воздействие на организм (механическое, магнитное и т.д.). Выполнены они в виде накидок на стул, ковриков, деревянных шариков, электрических подушек и в прочих вариациях. Так как же выбрать лучший массажер?

Есть несколько аспектов, которые следует учитывать, чтобы не навредить своему организму. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с врачом и сверьтесь со списком противопоказаний.

Как выбрать массажер правильно

Для начала необходимо определиться с самим видом и типом управления массажера, решить, будет ли он питаться от сети или же подойдёт и механический. Опять же, выбор зависит ещё и от финансовых возможностей.

Если выбор пал на электронный тип массажёра, обратите внимание на мощность прибора. Именно от неё будет зависеть интенсивность его воздействия, а также продолжительность сеанса массажа. Также уточните, можно ли его использовать вдали от источников питания (возможность работы от батареек).

Обратите внимание на функциональность выбираемого устройства: подогрев, виды массажей, универсальность. Обязательно учитывайте возможность его применения с вашим ростом. Также будет не лишним учесть и габариты самого прибора, особенно если вы собираетесь его брать куда-либо с собой.

Противопоказания

Несмотря на свою безобидность, вибромассажер может серьезно навредить организму и даже привести к летальному исходу.

Воздействуя на весь организм в целом, он ускоряет кровообращение, в связи с чем может произойти отрыв тромба и закупорка сосудов.

Также не рекомендуется массаж с помощью вибраций женщинам, страдающим опущением матки и проблемами с менструальным циклом. Использование прибора может привести к кровотечению.

У людей, страдающих камнями в почках, вибрации могут вызвать и перемещение, что крайне болезненно и неприятно.

Список болезней, при которых использование вибромассажеров запрещен:

  • Заболевания вен и сосудов;
  • Онкологические заболевания;
  • Заболевания мочевыводящих путей;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Неврозы;
  • Туберкулез;
  • Забеолвания ЖКТ и др.

В период беременности и кормления грудью также крайне не рекомендуется использовать прибор.

Способы воздействия

Каждый организм по-разному отзывается на массаж шейного отдела позвоночника, и это обязательно нужно учитывать при выборе массажера, поскольку при остеохондрозе может появиться необходимость получать тот или иной эффект. К примеру, растирание проблемной зоны или поглаживание снижают нервные реакции, а значительные вибрации и шлепки возбуждают нервные волокна.

Далее приведены основные факторы, которые приводят к различным положительным изменениям:

  1. Механический – при этом происходит движение кровеносной, лимфатической и межтканевой жидкости. Это приводит к устранению застойных процессов, улучшению кровообращения, ускорению обмена питательными веществами.
  2. Нервно-рефлекторный – при помощи массажера можно воздействовать на нервные рецепторы, чтобы они лучше передавали импульсы в спинной мозг, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Кроме того, часть нервных импульсов направляется в головной мозг, и при этом болевой синдром снижается.
  3. Гуморальный – массаж при остеохондрозе стимулирует высокоактивные вещества, которые без него находятся в связанном состоянии. Также в кожном покрове происходит симуляция тучных клеток, которые отвечают за производство иммунных веществ.

Заключение

Массажеры не застрахуют и не избавят полностью от застойного простатита, поскольку данная форма воспаления – продукт пассивного образа жизни и несбалансированного питания. Подобные устройства – не более, чем дополнение к комплексу лечебных и профилактических мер, включающих регулярную физическую активность (нагрузка на все тело), грамотно составленный рацион, отказ от вредных привычек (подробнее о комплексном подходе к лечению простатита).

Источники:

  1. -trenazhera-Markelova-dlja-lechenija-i-profilaktiki-prostatita-2015/

Критерии выбора

При выборе автомобильного массажера необходимо ориентироваться на такие параметры:

  • Форма и размеры. Чем больше площадь массажера, тем больше мышц спины он затрагивает. Существуют стандартные модели, которые покрывают только спинку и сидение, модели с подголовником, с боковинами, небольшие массажные подушки только для шейно-воротниковой зоны, ягодиц.
  • Материал — натуральная ткань, дерево, бамбук, искусственная кожа.
  • Принцип действия — механические, электрические, инфракрасные.
  • Основные и дополнительные функции — есть возможность приобрести массажер с минимумом опций или с несколькими полезными функциями.

Установленный массажер в машине

Опции бывают следующими:

  • Несколько режимов или техник массажа. Самый простой режим — вибрация с заданной скоростью. Более продвинутые модели предлагают похлопывания, разминания, воздействие на глубокие мышцы.
  • Отдельная работа разных массажных зон. По желанию пользователя массажер может воздействовать именно на спину, ягодицы, шею.
  • Светотерапия — модели с такой опцией имеют встроенные лампочки, которые окутывают салон авто мягким светом. Он расслабляет, успокаивает и нормализует работу глаз.
  • Ручная регулировка интенсивности — выбор режима работы, скорости.
  • Таймер — полезная опция для тех моделей, которые работают от прикуривателя или электричества. Таймер позволяет вовремя включить и выключить аксессуар, чтобы не потратить много электроэнергии и избежать негативного чрезмерного воздействия на мышцы.

Роликовый массажер: особенности, плюсы, минусы

Все ручные массажеры от целлюлита состоят из рукоятки и рабочей части, на которой расположены гладкие ролики или зубчатые колесики. Такая конструкция позволяет удобно держать приспособление для разглаживания дряблой кожи и легко водить ею по бедрам, ягодицам или животу.

Преимущества

Антицеллюлитный роликовый массажер позволяет эффективно бороться с плотными комочками жира, которые выступают из-под кожного покрова, придавая телу рыхлый вид. Вместе с этим он обладает и другими преимуществами, а именно:

  • укрепляет соединительные ткани;
  • повышает тонус мышц;
  • расслабляет;
  • устраняет отечность.

При регулярном использовании массажного ролика можно забыть об усталости, улучшить настроение, а так же привести свою фигуру в норму.

Недостатки

Серьезных недостатков у этого приспособления для самомассажа нет. Единственный минус состоит в том, что роликовые массажеры имеют некоторые противопоказания к применению:

  • нарушения работы сердечнососудистой системы;
  • повышенная температура тела;
  • наличие опухолей или кожных заболеваний в месте использования;
  • хронические болезни почек;
  • открытые раны на теле.

Важно! Специалисты не запрещают использовать роликовый массажер беременным женщинам, но перед проведением самомассажа нужно предварительно проконсультироваться врачом.