Домашние скрабы для тела: лучшие рецепты

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Самые эффективные процедуры

Чтобы косметические процедуры давали быстрый положительный результат, предварительно необходимо проводить глубокую очистку эпидермиса. Для этих целей применяются скрабы.

Самым доступным является кофейный скраб от целлюлита.

Частички кофейной гущи действуют как отличный пилинг, очищая поры тела от жира. Но его действие этим не ограничивается.

В состав кофе входит кофеин, который оказывает следующие действия:

  •  расширяет сосуды;
  •  улучшает кровообращение в подкожном слое;
  •  активизирует процесс расщепления жиров;
  •  выводит из клеток дермы излишнюю жидкость, делая кожу гладкой.
Самые эффективные процедуры

Надо помнить, что используемый кофе должен отвечать определенным условиям. Это должен быть настоящий молотый кофе, с не истекшим сроком хранения.

Внимание! Применение суррогатов или кофейных напитков бесполезно, иногда даже вредно.

Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу, но:

  •  кофе должен быть слегка проварен;
  •  перед применением скраба необходимо принять горячую ванну.

Подготовка к процедуре

Для достижения максимальной эффективности скраба кожу необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ или ванну, чтобы полностью открыть поры, или обработайте тело при помощи массажной щетки.

Таким образом вы усилите кровообращение и заставите кожу полностью усвоить целебные компоненты скраба. Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, отзывы о которых говорят об их действенности, помогут полностью ликвидировать начинающуюся апельсиновую корку и улучшат состояние кожи при запущенной проблеме.

Подготовка к процедуре

Post Views: 522Вас может заинтересовать:

  1. Кофейный скраб от целлюлита: антицеллюлитный скраб из молотого кофе и кофейной гущи
  2. Горячий антицеллюлитный скраб для тела и скраб от целлюлита в домашних условиях
  3. Массаж против целлюлита
  4. Массаж сухой щеткой от целлюлита: все гениальное – просто

Рецепты домашних скрабов для сухой кожи

Сухая кожа является очень чувствительной и ее легко повредить жестким пилингом. Поэтому увлажняющие скрабы должны содержать деликатные и очень мелкие частицы, чтобы не раздражать и не травмировать сухую кожу. В состав таких скрабов входит большое количество витаминов и антиоксидантов, которые содействуют питанию и укреплению кожи. При этом необходимо отметить, что скрабы для сухой кожи применяются не чаще одного раза в 3 недели.

Банановый пилинг

Поместите ¼ чашки масла карите, ¼ чашки кокосового масла, 1 стакан сахара и 1 спелый банан в блендер, смешайте до однородной консистенции. В готовом виде должен иметь пенистую структуру, а храниться в холодильнике не более 48 часов. Используйте непосредственно перед принятием душа.

Рецепты домашних скрабов для сухой кожи

Манговый домашний скраб

Объедините ½ стакана сахара (лучше коричневого) с парой столовых ложек кокосового масла. Добавьте ¼ стакана измельченной мякоти манго и 3 – 4 капли апельсинового эфирного масла. Перемешайте до получения пюреобразной массы.

Скраб с овсянкой

Для начала измельчите ½ стакана овсяных хлопьев до порошкообразного состояния. После добавьте стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара и 1 – 2 ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте. 

Скраб для тела с нутом

Рецепты домашних скрабов для сухой кожи

¼ чашки овсянки и 2 чайные ложки измельченной сушенной апельсиновой цедры измельчите в кухонном комбайне. После добавьте ¼ чашки порошка нута, 8 капель эфирного масла жасмина и 2 чайные ложки масла сладкого миндаля. Перемешайте до однородности. Смесь должна быть довольно сухой и не водянистой. Наносите на тело при помощи мягкого полотенца.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Рецепт соляного для упругости тела

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Читайте также:  Ботулотоксин в косметологии отзывы и противопоказания препарата

Рецепты скрабов

Эффективных рецептов есть множество, мы подобрали самые лучшие:

  1. Домашние скрабы от целлюлита для всех типов кожи: 2 большие ложки кофе нужно смешать с ложкой оливкового и таким же количеством миндального масла. Понадобится еще 4-5 капель масла корицы или мяты. Массируем поверхность, оставляем средство на 5 минут. Кофе может немного окрасить кожу — можно использовать жмых, при этом оставить маску на 10 минут. Это антицеллюлитный горячий скраб для тела, следите за противопоказаниями.
  2. Медовый скраб от целлюлита: половину стакана меда смешиваем со столовой ложкой кофе, добавляем 6 капель масла лимона (или совмещаем лимон и можжевельник либо апельсин и бергамот). Если мед жидкий, наносим сразу на кожу целой ладонью промакивающими движениями. Если скраб против целлюлита получился очень густым, нужно либо растопить его на водяной бане, либо добавить немного теплой воды. Массаж не есть безболезненным. Делаем его максимальное количество времени, но не дольше 5 минут на одну проблемную зону, постоянно передвигаемся на новые участки.
  3. Антицеллюлитный скраб своими руками для сухой, обезвоженной или чувствительной кожи: растапливаем 2 большие ложки баттера какао (или 3 ложки шоколада), добавляем 7 капель любого антицеллюлитного эфирного масла и горсть клубничного, яблочного или персикового пюре. Массируем около 15 минут без сильных надавливаний круговыми движениями. Следим за ощущениями.
  4. Самый вкусный рецепт: 100-грамовую плитку шоколада растапливаем, добавляем хорошо измельченные любые подсушенные орешки. Часть отделяем и массируем кожу 5 минут. Остальное съедаем.
  5. Горячий антицеллюлитный скраб в домашних условиях: по половине стакана морской соли и сахара смешиваем, добавляем по 5 грамм красного молотого перца и корицы. Теплым оливковым маслом разводим до состояния, удобного для нанесения. Массируем этой смесью кожу, пока не начнет печь, но не дольше 10 минут. Этот скраб от целлюлита нельзя наносить на проблемную или очень сухую кожу.
  6. Сделайте состав из горсти морской соли, разведенной 2 большими ложками молока или кефира если кожа жирная и сливочного или оливкового масла, если сухая. Добавляем 4 капли ЭМ розмарина или грейпфрута. Массируем и смываем.
  7. Смешиваем мед с несколькими каплями эфирного масла. После медового массажа ждем еще минут 5.
  8. 5 больших ложек морской соли смешайте с большим измельченным в блендере вместе с кожурой грейпфрутом или апельсином. Добавьте ложку растительного масла. Массируем 10-15 минут.
  9. Рецепт для сухой и нормальной кожи: кружку творога смешиваем с солью в пропорциях 2:1. Добавляем по желанию немного простокваши. Для жирного типа кожи можно добавить перец (не больше 0,5 чайной ложки) либо 5 капель масла перечной мяты. Если добавляем эфиры, то их сначала нужно растворить их в эмульгаторе (в нашем случае – соль).

Первые результаты будут через 4-10 недель регулярного применения. И ключевое здесь – «результаты будут».

Антицеллюлитный скраб для тела из кофе

Кофе является природным антиоксидантом, предотвращающим старение. Кофейный антицеллюлитный скраб для тела:

  • Стимулирует лимфоток и кровообращение,

  • Способствует регенерации тканей,

  • Расщепляет подкожный жир,

  • «Вытягивает» токсины,

  • Его аромат успокаивает нервы и поднимает настроение.

Воздействие кофейного скраба на кожу

Кофейный скраб очищает кожу от грязи, жира, ороговевших частичек. Глубоко проникает и обогащает клетки кожи микроэлементами (железо, сера, кальций). Уменьшает отёчность, нормализует водный баланса. Кожа подтягивается и становится более упругой и шелковистой.

Рецепты

Кофейные скрабы

Натуральный кофе — это, пожалуй, самый популярный продукт, используемый для борьбы с «апельсиновой коркой». Он обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, тонизирует кожу и способствует уменьшению объемов тела. Существует несколько простых вариантов домашних скрабов с добавлением молотых кофейных зерен (или спитой гущи).

Вариант № 1. Состав:

  • 30 г молотого кофе;
  • 100 мл жирных сливок;
  • 10 г коричного порошка;
  • 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Как делать:

  • Смешать кофе с корицей и развести предварительно подогретыми сливками.
  • Добавить эфир, перемешать и нанести на проблемные участки.
  • Помассировать кожу в течение 10 минут, затем смыть состав водой.

Вариант № 2. Состав:

  • 30 г кофе;
  • 50 г жидкого меда;
  • 50 мл коньяка (или водки);
  • 5 капель мандаринового или лимонного эфира.

Как делать:

  • Смешать кофе с медом и коньяком до однородности.
  • Добавить эфирное масло и обработать готовым составом проблемные участки.
  • Помассировать области, пораженные целлюлитом, в течение 7–10 минут, затем принять душ.

Вариант № 3. Состав:

  • 50 г спитой кофейной гущи;
  • 100 г измельченной мякоти ананаса;
  • 10 г морской соли;
  • 10 мл оливкового масла.

Как делать:

  • Смешать все компоненты, нанести полученную кашицу на проблемные участки и помассировать их в течение 5–10 минут.
  • Выждать еще четверть часа и смыть скраб теплой водой.
Читайте также:  Аппаратная подтяжка лица: омоложение без операций

Скрабы с морской солью

Скрабирующие смеси с морской солью эффективно борются с «апельсиновой коркой», улучшают общее состояние и внешний вид кожи, устраняют отеки. Единственный недостаток таких средств заключается в том, что соляные крупицы, входящие в их состав, имеют острые грани, которые могут травмировать кожные покровы. Поэтому перед нанесением таких скрабов рекомендуется смачивать проблемные участки тела водой и массировать кожу сначала очень аккуратно, чтобы соль немного растворилась, а потом более интенсивно. В домашних условиях можно приготовить несколько разных скрабирующих составов с морской солью.

Вариант № 1. Состав:

  • 100 мл сока грейпфрута;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 10 г морской соли;
  • 20 г молотых овсяных хлопьев.

Как делать:

  • Смешать овсянку с грейпфрутовым соком, добавить масло и соль.
  • Нанести скраб на тело массирующими движениями, тщательно втереть в кожу, выждать минут 5, затем смыть.

Вариант № 2. Состав:

  • 100 мл натурального йогурта;
  • 10 г соли;
  • 10 мл миндального масла;
  • 5 капель лимонного эфира.

Как делать:

  • Смешать йогурт с маслом миндаля, добавить эфир и соль.
  • Перемешать, нанести на проблемные участки и помассировать их в течение 10 минут.
  • Принять теплый душ.

Вариант № 3. Состав:

  • 50 мл оливкового масла;
  • 30 г сухого молока;
  • 10 г молотой корицы;
  • 10 г морской соли.

Как делать:

  • Смешать все ингредиенты до получения густой рассыпчатой массы.
  • Нанести готовый скраб на кожу, втереть массирующими движениями, оставить на 5 минут, затем смыть водой.

Сахарные скрабы

Скрабы с добавлением сахара не только очищают кожу и устраняют застойные явления, но и способствуют сжиганию жировых клеток. Такие средства отличаются щадящим действием, поэтому их можно использовать для чувствительной дермы. Самые простые рецепты сахарных скрабов представлены ниже.

Вариант № 1. Состав:

  • 50 г какао-порошка;
  • 50 мл любого растительного масла;
  • 50 мл жирных сливок;
  • 20 г тростникового сахара.

Как делать:

  • Развести какао сливками, добавить масло и сахар.
  • Обработать составом проблемные зоны, выполнить легкий массаж, затем смыть средство водой.

Вариант № 2. Состав:

  • 50 мл жидкого меда;
  • 20 г коричневого сахара;
  • 50 мл льняного или оливкового масла;
  • 10 капель любого цитрусового эфира.

Как делать:

  • Смешать мед с маслом, добавить сахар и эфир и тщательно перемешать.
  • Нанести скраб на нужные зоны, помассировать их в течение нескольких минут, затем принять контрастный душ.

Вариант № 3. Состав:

  • 1 некрупный апельсин;
  • 30 г молотого кофе;
  • 20 г порошка корицы;
  • 30 г сахара.

Как делать:

  • Апельсин измельчить в блендере (вместе с кожурой).
  • Добавить к полученной кашице остальные компоненты, перемешать и нанести на кожу густым слоем.
  • Помассировать проблемные участки в течение 5–10 минут, затем ополоснуть кожу водой.

Антицеллюлитные скрабы, приготовленные в домашних условиях, действительно помогают эффективно и безопасно бороться с проявлениями «апельсиновой корки». Они не требуют больших финансовых вложений и временных затрат и являются прекрасной альтернативой некоторым салонным методикам. Однако нужно учитывать, что пилинг, как и любые другие косметологические процедуры, не способен избавить вас от целлюлита за один сеанс. Добиться видимых результатов можно только при условии регулярного выполнения подобных манипуляций и применения дополнительных мер.

Дата:

Советы по выбору

Перед покупкой подобного средства, рекомендуем обратить внимание на несколько правил выбора:

Советы по выбору
  • Аромат. Не стоит покупать средство с сильно выраженным запахом, так как после его применения может испортиться самочувствие, появится тошнота или даже рвота. 
  • Универсальность. Некоторые скрабы для тела могут подходить и коже лица. Всего лишь нужно выбрать мягкое действие, подходящее чувствительной коже. Такой продукт прекрасно очистит и тело, и не повредит нежному кожному покрову лица. 
  • Цена. Не думайте, что дорогой продукт сможет очистить кожу лучше бюджетного. Говоря о скрабах, мы опять же упомянем абразивные частицы, крупные — более интенсивное д, мягкие — менее. Какой из них подходит вам больше — выбирать только вам.

Первоклассный скраб для тела своими руками лишь в шага

Девочки, сегодня я вам расскажу, как сделать антицеллюлитный скраб своими руками. Фишка этого скраба в том, что он не просто быстро и дёшево делается, но и реально действует. Результат я заметила на себе уже через неделю применения!

Интеренет просто разврывается от всевозможных рецептов скрабов для тела, особенно те, что против целлюлита, но вот именно этот антицеллюлитный скраб — это просто БОМБА!

Читайте также:  Принцип проведения аутогемотерапии: польза и вред

Кожа становится после него очень гладкая, подтягиваться начинает уже после третьего применения, я сама опупела! Использую я его каждый раз, когда иду в душ после спорта, массирую проблемные места (не буду вдаваться в подробности — в какие, у каждого они свои;)) около 5 минут и смываю. Потом использую масло для тела, тоже антицеллюлитное. Либо от Alverde, про которого я уже писала ЗДЕСЬ, либо также самодельное. Рецепт такого масла я тоже в скорем времени выложу на блоге.

Из чего делается скраб для тела своими руками

Что вам нужно для антицеллюлитного скраба

Чтобы сделать антицеллюлитный скраб своими руками, вам понадобятся:

  1. кофе — в идеале свежемолотый, но можно и тот, что помолотый продаётся в упаковках. Но никак НЕ ИСПИТЫЙ! Не нужно мучиться, собирая в мешочек каждый раз после кофепития кофейную гущу! Поверьте, толку от неё никакого, ведь большинство кофеина уже ушло в кофе, а нам именно он и нужен, чтобы сделать нашу кожу упругой и подтянутой! Поэтому — только свежий неиспитый кофе
  2. соль — лучше всего морская, мелкого помола. Не нужно брать крупную и травмировать свои ляжки. Красота в этом случае не требует жертв!
  3. кокосовое масло, естесвенно холодного отжима
  4. масло виноградных косточек. Но если его нет, в принципе, можно его заменить любым другим маслом, хоть оливковым, хоть подсолнечным (лучше, конечно, чтобы и они были холодного отжима)
  5. эфирные масла — лимона, апельсина и лаванды. Лимон и апельсин действуют на кожу очень тонизирующее, особенно апельсин подходит для кожи с целлюлитом. А масло лаванды уравновесит гормональный фон, который, кстати, играет не последнюю роль в возникновении целлюлита
  6. полисорбат 80 (Polysorbat 80) или твин 80 — это эмульгатор, сделаный на основе оливкового масла. В принципе, это не самый важный ингредиент в нашем антицеллюлитном скрабе для тела, но именно он делает всю скрабирующую процедуру намнооого приятнее. Дело в том, что эмульгаторы смешивают то, что вообще-то не смешивается: в нашем случае это будут масла с водой. Если делать скраб без эмульгатора, то он будет скрабировать тоже хорошо, но после того, как вы его смоете, все же останется  жирная плёнка, да и ванную уделаете. А с полисорбатом антицеллюлитный скраб смывается без проблем, и кожа после него — нежная и бархатная

Как сделать скраб для тела своими руками

Все просто, как и всё гениальное;)))

Шаг 1:

Смешиваем в миске 4 ст.л. кофе и морской соли. Этот расчет для баночки среднего размера. Если скраба нужно больше, то и размешивайте больше. Закон один — кофе и соли должно быть одинакового количества.

Шаг 2:

Добавляем в эту сухую смесь кокосовое масло холодного отжима. Если масло слишком твёрдое, рекомендую расплавить его на водяной бане. В тот день, когда я делала скраб, было очень тепло, поэтому и масло моё такой кремовой консистенции;))

Шаг 3:

Затем сюда же идёт столовая ложка масла виноградных косточек. Всё тщательно размешиваем. Смотрим, чтобы консистенция была, как на картинке. Чтобы масса была достаточно влажная, но не жидкая, чтобы хорошо размазывалась. Консистенция густоватой сметаны должна быть. Если смесь слишком сухая, добавьте масла виноградных косточек, если слишком жидкая — добавьте кофе или соли.

Шаг 4:

Добавляем в скраб сначала эфирные масла — 10 капель масла апельсина и по 5 капель лимона и лаванды. Хорошо перемешиваем пластиковой или стеклянной ложечкой (ну, или чем вы ещё там перемешиваете))). Помним, что эфирки не терпят метал и железо! В конце добавляем полисорбат — на такое количество — 1 чайную ложку. Опять перемешиваем.

Вуаля! Мы только что с вами приготовили необычайно действенный антицеллюлитный скраб, и это — своими руками!

Пожалуйста, поробуйте сделать такой кофейный скраб, попользуйтесь им с недельку и обязательно отпишитесь здесь! Я уверена, вы будите в восторге от эффекта!

Правила нанесения

Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:

  • После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
  • После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
  • После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
  • Смывать его нужно теплой проточной водой.

Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.