Как пользоваться антицеллюлитным маслом?

В погоне за стройной фигурой женщины готовы решиться на многое. Зная о вреде медикаментов и химических препаратов, все больше представительниц прекрасного пола отдают предпочтение натуральным средствам, способствующим устранению лишнего веса.

Как антицеллюлитный крем действует на кожу

Действие кремов от целлюлита можно назвать двунаправленным.

  1. 1

    Они стимулируют крово- и лимфоток.

    Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

  2. 2

    Воздействуют на жировые клетки — обеспечивают липолиз.

В них включены вещества, которые способны оказывать подобный эффект при наружном применении.

Не слишком сильно выраженный целлюлит (I-II стадии) вполне возможно скорректировать с помощью антицеллюлитных средств при условии правильного их использования. Причем хороший эффект вполне может быть достаточно быстрым (но не быстрее двух недель!).

Популярные антицеллюлитные масла

Наиболее популярные антицеллюлитные масла или крема вы всегда можете найти в аптеке. Следует знать, что хорошее масло обязательно должно быть густым, так как оно лучше усваивается организмом.

Мы предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными и эффективными разновидностями антицеллюлитного масла, которое можно приобрести в аптеке или в специальных магазинах.

  • Галенофарм
  • Веледа
  • Миролла
  • Сиберика
  • Аспера
  • Масло бабушки Агафьи
  • Флоресан
  • Гарньер
  • Планета органика

В состав этих масел обычно входят витамины А, В, Е, D, а также витамин К. Вместе с ними в аптечных антицеллюлитных маслах содержится большое количество микроэлементов, которые способны ускорить процесс сжигания жира, а также повысить упругость и эластичность кожи.

Перед покупкой аптечного антицеллюлитного масла внимательно смотрите на дату изготовления, так как просроченное масло не только не принесет пользы, но может еще и навредить.

Противопоказаний антицеллюлитный крем не имеет. Однако, следует убедиться, что у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости ингредиентов, которые входят в состав крема.

Поговорим об ассортименте средств Веледа

Продукция немецкого бренда способна помочь в решении многочисленных проблем. В арсенале компании можно встретить:

  • Гигиенические средства для душа. Причем все гели и лосьоны не содержат лаурилсульфат.
  • Продукция для ухода за волосами. Например, бальзамы с пшеницей спасают от перхоти, а тоник с розмарином укрепит корни и предотвратит выпадение волос.
  • Средства Weleda для кожи. Можно приобрести крем с миндалем для чувствительной кожи или с гранатовым маслом для борьбы с морщинами. Эфирный компонент в составе выполняет и еще одну функцию – улучшает самочувствие.
  • Серия для мужчин, представленная бальзамами и лосьонами до и после бритья.
  • Специальная детская косметика Weleda Calendula.
  • Продукция для будущих мам, позволяющая избавиться от отеков и растяжек.

И, конечно же, антицеллюлитные средства. Эффект от их использования, если верить отзывам, устраивает практически всех женщин.

Правила борьбы с целлюлитом

Кожа, покрытая апельсиновой коркой, выглядит непривлекательно и приводит в уныние многих дам. Целлюлит не имеет возраста. Он может появиться и в 18 лет, и у тех, кому за 40. Немецкая компания дает женщинам в руки оружие массового поражения – масло от целлюлита с экстрактом березовых листьев. «Веледа» не обещает сиюминутного исцеления, но гарантирует, что состояние кожи улучшиться. Для этого нужно соблюдать одно условие: не забывать проводить процедуру регулярно в течение месяца 2 раза в день.

Средство можно использовать самостоятельно. Для лучшей впитываемости рекомендуется предварительный массаж и увлажнение кожи. Воздействие масла значительно усилится, если добавлять его в массажный крем, а также сделать составной частью обертываний и масок.

Обладать косметической продукцией Weleda – значит, не только жить в ногу со временем, но и заботиться о своей красоте.

Ассортимент антицеллюлитных масел

Исходя из огромного ассортимента эфирных и растительных масел, можно сказать, что против целлюлита вполне пригодится практически любое. Так как многие из нас бывают частыми гостями морских курортов, где в изобилии произрастают масличные культуры, растительное либо эфирное масло наверняка есть практически в каждом доме. Вот список масел, которые допускаются для использования в качестве косметики против целлюлита:

1. Масла растительного происхождения:

виноградных либо абрикосовых косточек,

касторовое,

кокосовое,

миндальное,

репейное,

авокадо,

аргановое,

кунжутное,

семян льна или тыквы,

зародышей пшеницы и прочие.

Такие масла носят название базовые. Их всегда стоит добавлять больше, нежели эфирных. В растительных маслах всегда содержится огромное количество витаминов, часто это витамины А, Е, F, группы В и другие.

2. Вторая группа масел – эфирные. Так как зачастую они представляют собой концентраты и вытяжки из растений, их аромат и действие считаются очень сильными. Именно поэтому эфирного масла требуется всего несколько капель, чтобы положительный эффект любой маски, лосьона либо эмульсии быстро проявился. Какие масла относятся к группе эфирных? Вот несколько примеров:

апельсиновое,

розмариновое,

лавандовое,

грейпфрутовое,

можжевельника,

лимона,

корицы,

мускатного ореха,

аниса,

иланг-иланга,

шалфея и прочие.

Для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом идеально подойдут:

1. Масла цитрусовых – мандарина, апельсина, грейпфрута или лимона. Они эффективно расщепляют жиры, стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена, делают кожный покров эластичным и упругим.

2. Эфирные масла корицы, розмарина, можжевельника, чабреца и шалфея. Улучшают кровообращение и обмен веществ, омолаживают и подтягивают дряблые мышцы и кожу.

3. Масла цветочные – герани, пачули, сандаловое либо лавандовое. Они способствуют делению клеток, из-за чего омертвевшие частицы удаляются, а кожный покров разглаживается.

Разновидности масел

Антицеллюлитные масла, помогающие бороться с апельсиновой коркой, подразделяются на несколько разновидностей в зависимости от оказываемого действия. У каждого вида средств от целлюлита имеются свои достоинства и особенности, обуславливаемые свойствами активных веществ и витаминных комплексов, входящих в их состав. Все масла от целлюлита состоят из 2 основных элементов: растительной базовой основы и эфирных компонентов, усиливающих антицеллюлитные свойства. По принципу действия масляные смеси от целлюлита можно разделить на 3 категории:

  1. Поддержание в эпидермисе и подкожных жировых слоях необходимого количества жидкости. Этот эффект обеспечивают эфирные масла мандарина, грейпфрута, апельсина, можжевельника, тимьяна, кипариса.
  2. Выведение из подкожной клетчатки токсических веществ и усиление кровотока. Достичь данной цели можно благодаря добавлению в базовую основу нескольких капель масел кедра атласского, имбиря, розмарина или базилика.
  3. Нормализация гормонального баланса и восстановление клеток кожного покрова. Такие результаты достигаются при воздействии на кожу масел шалфея, герани, римской ромашки, розы, лаванды.
Разновидности масел

Антицеллюлитные ароматические масла могут быть как однокомпонентными, так и комбинированными. Последние содержат большее количество ингредиентов и оказывают комплексное воздействие, что обеспечивает их высокую эффективность. Знание основных свойств эфирных масел позволяет женщине подобрать для своего средства тот состав, который подойдет ей лучше всего.

Гель моделирующий

Действенные препараты данной группы создаются на основе компонентов, обладающих мощными дренажными свойствами. Они освобождают дерму от лишней влаги, стимулируют синтез собственного коллагена, эластина, повышают тонус покровов.

ФИТНЕС-ГЕЛЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ARAVIA PROFESSIONAL LIPOSCULPT COLD GEL

Препарат относится к категории средств SPA-уходa, предназначенных для домашнего использования. Он способствует уменьшению объемов тела, устранению «апельсиновой корки».

Комплекс на основе морских водорослей и растительных масел обладает омолаживающими свойствами:

  • экстракты фукуса, ламинарии, спирулины регулируют обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке. Прослойка становится тоньше, рельеф поверхности эпидермиса выравнивается;
  • масла какао, сладкого миндаля, ши восполняют нехватку витаминов, микроэлементов, возвращают покровам прочность, эластичность, глубоко увлажняют волокна.

Гель надо наносить на пораженные участки, полчаса держать под пищевой пленкой, затем смывать водой комфортной температуры.

ГЕЛЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ARAVIA CRYO ACTIVE

Освежающее средство приятной, легкой консистенции помогает в борьбе с целлюлитом первой или второй стадии.

Активными компонентами геля выступают:

  • ягоды годжи;
  • мята;
  • фукус;
  • кофеин;
  • алоэ вера;
  • ламинария;
  • зеленый чай.

Данные растения:

  • активизируют кровообращение, лимфоотток;
  • насыщают глубокие слои дермы витаминами, минералами;
  • освобождают ткани от токсинов;
  • профилактируют сосудистые нарушения;
  • защищают от свободных радикалов.

Гель применяют как маску, нанося на покровы на пять минут, укрываясь поверх полиэтиленом. Завершая сеанс, остатки мази следует втереть в эпидермис аккуратными массажными движениями.

Рекомендации по использованию

Эфирные масла от целлюлита и растяжек можно использовать несколькими способами, в зависимости от которых будет отличаться не только результат, но и скорость процесса похудения. Косметологи и диетологи советуют использовать эфирные вытяжки такими способами:

  • ароматерапия. Если регулярно проводить сеансы ароматерапии, борьба с лишним весом пойдет значительно быстрее. Ароматерапия не только поможет уменьшить аппетит и ускорить метаболизм, но и укрепит нервную систему, благодаря чему уменьшится желание потреблять калорийную пищу;
  • массаж с антицеллюлитными маслами. Механическое воздействие на кожу – один из наиболее эффективных способов коррекции фигуры. Чтобы добиться выраженного эффекта, пользоваться массажными маслами от целлюлита рекомендуется ежедневно;
  • втирание в проблемные зоны. Смесь эфирных масел от целлюлита можно просто втирать в наиболее проблемные участки. Входящие в состав активные компоненты помогут ускорить метаболизм в месте нанесения и устранят бугристость. Таким способом лучше всего использовать лимонное масло от целлюлита;
  • обертывания. Процедура предполагает нанесение на проблемные зоны специальной смеси с добавлением эфирных масел и последующее обертывание пищевой пленкой для создания нужного теплового эффекта;
  • принятие аромаванн. Ароматические ванны помогут скорректировать вес, нормализуют психоэмоциональное состояние и помогут укрепить здоровье в целом.

Все вышеперечисленные способы очень эффективны. Лишний вес начнет уходить очень быстро, поскольку активные компоненты вытяжек способны проникать в кровь и влиять на все внутренние процессы.

Рецепты

Рекомендации по использованию

В зависимости от того, как именно будет использоваться масло от целлюлита, эффект может незначительно отличаться. Чтобы найти для себя оптимальный вариант, рекомендуется поэкспериментировать с разными способами обработки. Самыми действенными и эффективными считаются такие рецепты:

Обертывание с кунжутным маслом. Для приготовления состава понадобятся 2 столовые ложки основного ингредиента, 5 столовых ложек свежего меда и немного сметаны. Все компоненты необходимо перемешать для получения однородной массы.

После принятие теплой ванны полученный состав требуется нанести на проблемные зоны, обмотать сверху пищевой пленкой и оставить для воздействия минут на 20. В качестве альтернативного варианта вместо кунжутного масла можно использовать вытяжку апельсина.

Аромаванна. В полную ванну горячей воды нужно добавить смесь из 6 капель лимона, 6 капель можжевельника и 8 капель лаванды (их нужно предварительно растворить в 100 мл молока).

Принимать ванну нужно около 20 минут, после этого обмыться прохладной водой. Таким же образом можно использовать смесь из 4 капель розмарина и грейпфрута. Также очень хорошо зарекомендовал себя состав из вытяжки мяты, можжевельника (по 3 капли) и черного перца.

Приготовление скраба. 2 столовые ложки кофейной гущи или тростникового сахара требуется смешать с 5 каплями вытяжки апельсина или грейпфрута. Такой скраб является максимально щадящим, поэтому пользоваться им можно 2 раза в неделю.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа лучше всего использовать не в чистом, а в разбавленном виде. Большинство косметологов советуют делать массаж при помощи цитрусовых масел.

Рекомендации по использованию

В небольшое количество любого антицеллюлитного крема нужно добавить 5-7 капель вытяжки апельсина и использовать полученную смесь для массажа. В качестве альтернативного варианта их можно смешивать с растительным маслом.

Обертывание с глиной. 4 столовые ложки порошка голубой глины нужно залить небольшим количеством теплой воды, добавить к полученному составу столовую ложку оливкового масла и 6 капель масла грейпфрута.

Важно знать! Перед применением того или иного рецепта требуется убедиться в отсутствии аллергической реакции — провести предварительный тест на чувствительность.

Антицеллюлитные ванны

Существуют особые рекомендации, при соблюдении которых антицеллюлитные ванны принесут не только пользу, но и удовольствие. Добавьте в ванну специальное масло, приготовленное из эфирного масла и основы, а затем можно принимать ванну. В противном случае, если вы не добавите специальную основу, масло просто не растворится в воде и пользы от такой процедуры будет мало. Это специальные масла-носители, которые обладают замечательным эффектом – они способны растворять эфирные масла, что очень полезно в случае с данной процедурой.

Антицеллюлитные ванны

Антицеллюлитные ванны

В качестве основы может использоваться масло жожоба (высокий и ветвистый кустарник, известен также под названием хохоба), миндаля. Также можно использовать пчелиный мед, сливки или кефир. Для растворения масла некоторые используют морскую соль. Она также обладает полезными свойствами, которые дополняют действие масла.

Важно! Не переусердствуйте с эфирными маслами, чтобы не навредить организму. Здесь важно не количество ингредиентов, а их качество. В противном случае избыток эфирного масла не поможет вам избавиться от лишних килограмм.

Для одной ванной процедуры достаточно использовать 5-6 капель эфирного масла. Если сильно превысить дозировку, это может повлечь за собой неприятные последствия. У человека может возникнуть головокружение или сильная головная боль. Также не рекомендуется слишком долго засиживаться в ванне. Достаточно 20 минут для достижения желаемого эффекта. Примерно за 1-2 часа до принятия ванны кушать не рекомендуется. Это касается не только ванны, но и других водных процедур.

Антицеллюлитные ванны

В зависимости от того, какой выбор вы сделаете, такая ванна может и расслабить, и взбодрить

От использования других косметических средств на время лечения эфирными маслами, особенно во время приема ванны, желательно отказаться. Намного полезнее будет, если вы до этого просто примете душ.

Показания и противопоказания

Главным показанием к антицеллюлитному массажу является дистрофия жировой ткани, то есть, неправильная работа жировых клеток. Однако мы не узнаем об этом без наглядного проявления симптомов. Признаки целлюлита, особенно на ранних стадиях не вызывают боли и не являются патологическими, угрожающими здоровью и жизни. Предпосылка появления целлюлита — это отёчный вид кожи в местах наиболее частого появления дефекта. Более явный признак — появление неровностей на поверхности. Это говорит о неправильном распределении жировых клеток в ткани и является причиной возникновения «апельсиновой корки».

Лёгкую форму целлюлитной «апельсиновой корки» может полностью удалить курс массажа

Противопоказания:

Показания и противопоказания
  • плохая свёртываемость крови;
  • повреждения кожи: ссадины, царапины, растрескивания разной природы;
  • воспаления, гнойные образования на коже;
  • варикоз вен, сосудистые звёздочки;
  • любые инфекционные и вирусные заболевания с повышением температуры тела;
  • расстройства работы систем организма;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • аллергические обострения с симптомами на коже;
  • нездоровье органов пищеварения и репродукции.

Менструация не является строгим противопоказанием к антицеллюлитному массажу, если проходит безболезненно и необильно. Однако в этом случае процедура может не принести результатов, так как во время месячных повышается общая отёчность, а с их окончанием лишняя жидкость выходит сама.

Применение эфирных и базовых масел в лечении целлюлита – какие из них самые эффективные?

Для усиления эффекта массажа и других процедур против целлюлита косметологи часто применяют различные маслянистые вещества.

Они могут использоваться в натуральном виде или входить в состав косметических средств. Эфирные масла от целлюлита в небольшом количестве добавляют в смеси для массажа.

  Их можно применять не только в салонах красоты, но и в процедурах, проводимых в домашних условиях.

Для массажа можно использовать некоторые масляные основы против целлюлита и растяжек в чистом виде. Они не раздражают кожный покров, как эфирные, но активируют кровообращение в тканях, усиливая эффект косметологических процедур.

Какие масла самые эффективные для коррекции проявлений целлюлита?

Предпочтение следует отдать готовым косметическим продуктам с натуральными добавками чайного дерева, можжевельника и розмарина.

Принцип действия эфирных масел

Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.

Для устранения такой проблемы применяется антицеллюлитный массаж. Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления гиноидной липодистрофии значительно уменьшится.

Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:

  • улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
  • способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
  • вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.

Противопоказания:

  • беременность;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.

Основные эфирные масла и их применение

Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, обертывания или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.

Чайное дерево

Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.

Можжевельник

Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.

Розмарин

Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.

Рецепт приготовления антицеллюлитных смесей

Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:

  • 50 граммов мелко дробленого фундука;
  • 50 граммов базового масла жожоба;
  • по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.

Рецепт 2

  • 10 капель кипарисового масла;
  • по 8 капель грейпфрута и кедра;
  • по 5 капель апельсина, лимона и лайма.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой   состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости.

При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.

Как использовать такую смесь:

  • процедуры можно проводить ежедневно;
  • принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
  • мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
  • нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.

Как использовать

О таком недостатке, как целлюлит, знают не понаслышке большинство женщин разного возраста и веса. Апельсиновая корочка является «дефектом» не только пышных дам преклонного возраста, она поражает ноги, бедра и живот достаточно стройных молоденьких девушек. Бороться с целлюлитом в одиночку, да еще и в домашних условиях довольно сложно, но, все-таки, это лучше, чем ничего.

Для начала разберемся, что же такое целлюлит? Откинем сложные медицинские термины. Визуально – это бугорки и ямки, у кого-то меньше, у кого-то больше. Довольно неприятные на ощупь при поглаживании, немного прохладные из-за плохой циркуляции крови. А что представляет собой целлюлит изнутри? Это капсулы, в которые заключен жир. Стенки капсулы настолько плотны, что не дают выходить жиру при занятиях спортом или при диете. Соответственно, жир внутри капсулы скапливается, увеличивается в объемах, вот так и появляется апельсиновая корка. Также капсула удерживает лишнюю жидкость, а это, как известно, тоже объем.

Значит, для уменьшения визуального проявления целлюлита необходимо вывести жир и воду из организма, активировав отток лимфы и приток крови в проблемных местах.

В домашних условиях этого можно добиться с помощью эфирных масел. Конечно эффект будет зависеть от стадии целлюлита и вашего упорства. Большую роль играет профилактика, ведь предупредить заболевание проще, чем лечить.

Упражнения для сжигания жира

Теперь, когда мы закончили с диетой, давайте разбираться с упражнениями для борьбы с целлюлитом.

Упражнения увеличивают кровоток, сжигают жир, улучшают тон кожи и даже уравновешивают уровень гормонов.

Кардио

Кардио — лучший способ избавиться от целлюлита на теле, а также похудеть и улучшить кровоток.

Однако не делайте только кардио. Это ошибка, которую делают многие женщины, когда они только начинают тренироваться.

Дополните его силовой тренировкой или другими упражнениями, чтобы улучшить свои результаты.

Вы можете делать кардио по-разному. Выберите вид физ. активности, который вам больше всего нравится, и начните по-настоящему потеть:

Упражнения для сжигания жира
  • бег;
  • езда на велосипеде;
  • беговая дорожка;
  • HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг);
  • плавание;
  • скакалка;
  • аэробика;
  • кикбоксинг.

Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах

Эти упражнения будут направлены на подтяжку кожи и уменьшение целлюлита на ногах и ягодицах. Также это отличная профилактика против «мандариновой корки». Но важно соблюдать правильную технику выполнения.

Наиболее эффективные упражнения:

  • Приседания (все варианты);
  • Выпады;
  • Берпи;
  • Тяги;
  • Упражнения с гантелями.

Йога — это менее интенсивное упражнения, которые будут сосредоточены на улучшении кровообращения. Глубокие вдохи и асаны помогут системе детоксикации и улучшат вашу систему кровообращения.

Помните, что целлюлит может ухудшиться из-за плохого кровообращения и токсинов? Йога помогает вам побороть обоих!

Читайте также:  Белые точки на губах под кожей: фото, причины, лечение