LPG-массаж от целлюлита, показания и противопоказания

Какое влияние оказывает гидромассаж?

Одним из первых положительных эффектов от выполнения данной процедуры является полное расслабление тела человека. Если даже лечь в самую удобную позу, то человек не в состоянии полностью расслабиться. Что же происходит в воде? В воде его тело находится, в состоянии подобному невесомости, расслабляя при этом все мышечные системы. Происходит снижение склонности к спазмам и срабатывает некоторый

Поскольку полностью расслабляются мышечные волокна, то при этой процедуре улучшается движение крови в целом и форсируется ее движение в кожном покрове в частности. Вследствие чего происходит улучшение обмена веществ, активизация трофических функций, скорейшее рассасывание отеков и гематом.

Гидромассажные процедуры оказывают положительное различных патологий суставов и позвоночника, поскольку они дают возможность снять с них нагрузку. Полезность от гидромассажа, в данном случае особенно важна потому, что данная методика позволяет ускорить возобновление двигательных функций, повысить подвижность суставов и т. д.

Ни один из способов вытяжения позвоночника не позволит так эффективно и безболезненно снять давление с защемленного нервного корешка при межпозвоночной грыже. Выполнение правильных действий со стороны специалиста во время процедуры обеспечивает устранение болевого синдрома, причиной развития которого было возникновение спазма в мышцах.

Говоря в целом, гидромассаж по своему качественному воздействию практически идентичен классическому массажу. Различие лишь в том, что массаж в классическом исполнении не дает настолько полного расслабления для организма человека в целом, а это означает понижение его эффективности.

Противопоказания для душа Шарко

Состояния, при которых душ Шарко противопоказан:

• беременность и лактация;
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• восстановление после операции;
• недостаточная масса тела, дистрофия;
• заболевания сосудистой системы, нарушение свертываемости крови;
• хроническая форма патологии мочеполовой системы;
• гипертензия;
• сахарный диабет;
• дерматологические патологии;
• катаральные процессы острой формы различной локализации;
• гипертермия;
• менструация;
• болезни дыхательной системы;
• инфаркт и инсульт в анамнезе.

Перед началом курса лечения важно посоветоваться с врачом, чтобы снизить риск развития осложнений.

Подводный душ-массаж от лишнего веса

Водный массаж для похудения эффективен благодаря активному воздействию на структуру подкожной клетчатки. Во время сеанса происходит стимулирование движения крови и лимфы, запускаются обменные и регенерационные процессы. В результате снижается выраженность целлюлита, корректируются формы тела, уменьшается бугристость кожи. Кожный покров не только выравнивается, но и улучшается цветом, становится более эластичным, упругим, подтянутым.

Во время проведения водного массажа для похудения специалист поочередно прорабатывает все проблемные области. Дополнительно в воду добавляют:

• морскую или минеральную воду;
• эфиры (цитрусовые, розмарин, пихта, фенхель, лиметт, нероли, можжевельник, корица и т.д.);
• биологически активные добавки для расщепления жировой ткани;
• отвары из ромашки, хвои, можжевельника, розовых лепестков, цветов гибискуса и т.д.

Польза массажа объясняется:

• улучшением кровотока и стимуляцией метаболических процессов;
• быстрым освобождением от шлаков и токсинов;
• улучшением питания тканей и насыщением их кислородом;
• механическим воздействием на подкожные клетки и кожу.

Во время сеанса чередуют интенсивные и расслабляющие приемы, а на каждую часть тела воздействуют с определенным давлением и типом струи. Для проработки чувствительных зон (живот, внутренняя поверхность бедер, грудь) используют веерообразные насадки и струи, дающие напор не более 4 атмосфер.

После сеанса клиенту дают время для отдыха в ванне или на кушетке под легким пледом и с травяным чаем. Положительные перемены видны уже после первого сеанса: кожа выглядит свежей, подтянутой, ровной. После 3-4 процедур уменьшается объем тела, улучшается структура кожи, формируется новый контур талии, бедер, голеностопа.

Водный массаж для похудения часто входит в комплекс мер, направленных на снижение веса, вместе с диетами и физическими нагрузками. Длительность сеанса и количество процедур в курсе для похудения оговаривается с диетологом.

Подводный душ-массаж в лечении сколиоза

Подводный или душ-массаж показан и взрослым, и детям. Он хорошо сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние кожи, снимает боль в суставах и мышцах, расслабляет ткани. Сеансы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. Однако, несмотря на пользу, процедуры имеют и ряд противопоказаний. Запрещены водные сеансы во время беременности, при гипертонии или онкологии. Детям гидромассажные ванны можно делать уже с месячного возраста, но первые процедуры не должны превышать 3-5 минут. Во время проработки массажист использует все классические массажные приемы, но проводит их струей воды определенной силы и направленности. Для работы с разными участками тела используют неодинаковое давление водной струи и насадки различного диаметра и формы. В водных сеансах для похудения дополнительно применяют отвары, эфиры или натуральные минеральные воды. А для избавления от целлюлита может быть выбрана общая или локальная проработка.

Возможно ли лимфодренажную терапию делать в домашних условиях?

Для появления эффекта от любого аппаратного массажа для сбрасывания веса необходима системность. Это значит, что одной-двух процедур здесь будет слишком мало. А то, каким вид массажа лучше воспользоваться, определяется состоянием мускулатуры, противопоказаниями, объемами лишнего жира. Если вы можете на регулярной основе проводить процедуры самостоятельно в домашних условиях, это возможно осуществить. Правда, предварительно лучше проконсультироваться с доктором.

Аппаратный массаж возможен и в домашних условиях

Противопоказания и предостережения

Массаж живота не рекомендуется делать людям, у которых наблюдается:

• беременность;
• период лактации;
• обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• отложение камней;
• онкологические заболевания;
• тяжелая форма инфекционных заболеваний;
• повреждение кожи;
• кожные заболевания;
• проблемы с сердцем и сосудистой системой.

При этом существуют некоторые предостережения при выполнении массажа даже здоровым людям:

• нельзя наносить на кожу средства, которые не предназначены для массажа;
• не стоит делать массаж в сидячем положении, это нарушает кровяной ток;
• не следует нарушать график выполнения процедур и игнорировать советы специалиста;
• не рекомендуется также злоупотреблять частотой и длительностью процедур.

Гидромассаж в домашних условиях

Гидромассаж можно выполнять в домашних условиях самостоятельно в ванной, джакузи, душевой кабине или в бассейне. Необходимо настроить воду подходящей температуры и увеличивать напор струи, выполняя вращательные движения по телу от щиколоток к груди. Продолжительность сеанса составляет 15-25 минут.

Необходимо также массировать тело поглаживающими движениями, разминать и аккуратно растирать кожу. Воздействие осуществляется снизу вверх. Сначала растирают ноги и руки, затем обрабатываются спина, шея, область поясницы, грудная клетка, массируется голова. Для выравнивания кожи и устранения выраженного целлюлита выполняется массаж с помощью мягкой щетки либо губки.

Можно выполнить в домашних условиях и контрастный массаж, посредством чередования горячей и холодной воды по 2-3 минуты. Водный массаж выполняться в душевой кабине либо в наполненной на 1/3 ванне. Тело обрабатывается потоком теплой воды от стоп до талии. С помощью специальных насадок для шланга выполняется подводный массаж, необходимо соблюдать инструкцию и продолжительность воздействия на необходимые участки тела. Усовершенствованные модели позволяют регулировать силу напора водной струи.

Насадки позволяют создать несколько разновидностей струй:

• моно-насадка обеспечивает сплошной поток из центра установки и оптимальна для гидромассажа;
• массирующая насадка создает узкие и большие струи, регулярно поступающие из установки;
• мягкая состоит из 3-4 потоков средней интенсивности, которые пересекаются и создают эффект дренажа во время водных процедур;
• классическая насадка выпускает тонкие струи по поверхности, подходит для ежедневных водных процедур.

Специалисты рекомендуют выполнять гидромассаж на голодный желудок либо через 30-40 минут после еды. Необходимо учитывать, что воздействие на жировой подкожный слой по эффективности ниже, чем в салонных процедурах. Усилить эффект поможет самостоятельный массаж проблемных участков. Для стабильного результата в уменьшении веса требуется выполнять процедуры ежедневно.

Что такое джакузи и при чем тут СПА

Действительно, СПА тут ни при чем. Это аббревиатура с латыни, sanitas per aquam, что примерно значит «исцеление водой». Эту штуку придумали ещё в Древнем Риме, когда культивировали повальную чистоту и принимали водные процедуры чуть ли не два раза в день. Причём не только знать, но и простые римляне. Они подливали в воду для ванн отвары разных трав и либо тонизировали организм утром, либо расслабляли его вечером перед сном. С развалом Римской Империи культ чистоты был напрочь забыт и даже императрица Екатерина видела ванну всего четыре раза в своей императорской жизни, не говоря уже о более приземлённых гражданах.

История с джакузи ещё более банальна, но и более интересна. Американец итальянского происхождения Рой Джакузи имел больного артритом племянника, которому прописали ежедневно ездить в госпиталь на водные процедуры. Ежедневные многочасовые поездки по пыльному и душному Нью-Йорку не слишком вдохновляли Стефано Джакузи, поэтому дядя Рой решил облегчить жизнь парню. Он приспособил к ванной водяной насос, который создавал сильные потоки воды, таким образом им удалось полностью заменить больничные процедуры. В процессе совершенствования устройства Джакузи привёл его фактически к такому виду, как мы его знаем сегодня — сделал регулировку напора, регулировку направления потоков и усовершенствовал конструкцию форсунок. Рой запатентовал своё изобретение и уже в 67-м году была продана первая «Гидромассажная ванна Джакузи».

Частые вопросы

В этом разделе я собрала краткую полезную информацию для тех, кто задумался о прохождении курса LPG-массажа.

Как часто можно делать процедуру Я рекомендую периодичность 1 раз в неделю для тела и 2 раза в неделю для лица. LPG-массаж усиливает кровообращение и лимфодренаж, поэтому временно увеличивает нагрузку на сердце, почки и печень. Слишком частые сеансы могут привести к обезвоживанию, обморокам и тахикардии. Чего нельзя делать после процедуры В первые 3 часа нельзя есть и употреблять газированные напитки, чай, кофе. Чистую воду пейте без ограничений. На время курса массажа откажитесь от жирной, острой, сильно солёной пищи. Обязательно исключите алкоголь и курение, чрезмерные физические нагрузки. LPG или ручной антицеллюлитный массаж что лучше Ручной массаж больше усиливает лимфодренаж, чем аппаратный. Поэтому эффект быстрого похудения при нём заметнее. В то же время ручным способом нельзя так глубоко воздействовать на соединительную ткань, как при LPG-массаже. С подтяжкой кожи и уменьшением проявлений целлюлита лучше справляется аппарат. Имейте в виду, что ручной массаж больнее и травматичнее, чем эндермология. На мой взгляд, это взаимодополняющие процедуры. Я советую сначала пройти курс LPG-массажа или прессотерапии, а затем справляться с оставшимися жировыми отложениями ручным способом. Сколько нужно делать Минимальный рекомендуемый курс — 10 процедур по 30—45 минут. В сложных случаях может потребоваться до 30 сеансов. Поддерживающие процедуры проводят раз в 3-4 недели по окончании первого курса, или повторный курс через 6 месяцев. Можно ли делать при месячных Нет. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и усилит менструальные выделения. Есть риск кровотечения. Почему LPG-массаж нельзя делать кормящим На состав грудного молока вибрации и вакуум никак не повлияют, но они могут ухудшить общее состояние организма в период лактации и привести к воспалительным реакциям. На время беременности и грудного вскармливания безопаснее отказаться от массажных процедур. У аппаратов LPG Systems есть щадящий режим для кормящих, но без рекомендации врача я его не советую. Сколько процедур необходимо сделать, чтобы убрать целлюлит LPG-массаж назначают при 1-2 стадиях целлюлита — с 3 и 4 косметологи не работают. Количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей пациента и масштабов его проблем. В среднем, требуется 10-15 терапевтических процедур. Но их может быть и 6, и 30. Чем можно усилить эффект от процедуры LPG-массаж стимулирует расщепление жиров в адипоцитах и отток лишней жидкости. Те выводятся из организма естественным путём, через лимфо- и кровоток. Чтобы помочь этому процессу, пейте как можно больше воды без газа — до 2-2,5 л в сутки, и занимайтесь умеренными физическими нагрузками: зарядка, пешие прогулки. Можете использовать антицеллюлитную косметику и липолитики.ВАЖНО! Екатерина Имшеницкая Переедание, курение и алкоголь сведут на «нет» результаты процедуры.

Если вы хотите усилить эффект похудения, сочетайте LPG-массаж с другими косметологическими техниками:

• ручной антицеллюлитный массаж;
• УЗ-кавитация;
• криолиполиз;
• RF-лифтинг.

Оборудование и техника проведения процедуры

Для проведения процедур подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера (2 м длиной и 1 м шириной, содержащая 1,6 м 3 воды), оборудованная гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

Медперсонал готовит ванну, температура воды в которой составляет 30-37° С. Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют отвары лечебных трав, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Больной погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь. По истечении этого времени начинается непосредственно массаж. Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом. Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие. Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие осуществляется аналогично приемам классического лечебного массажа.

1. Поглаживание. Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи больного. Угол наклона струи при этом равен примерно 30°. Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком. При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.
2. Разминание. Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела больного, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет ею (струей) круговые движения.
3. Разминание. Левой рукой врач захватывает кожу в складку, оттягивает ее и круговыми движениями направляет туда струю воды, постепенно меняя угол ее наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.
4. Вибрация. Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистальных участков тела к проксимальным. Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока. Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов. Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по нему продвигаются пищевые массы. Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, больной находится в ванной еще 5-7 минут.

По окончании процедуры возможно некоторое покраснение кожи (за счет активизации локального кровотока) – это явление неопасно, не является осложнением и не требует обращения за медицинской помощью.

Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 30, реже до 45 минут ежедневно или через день. Курс лечения – 10-15-20 ванн, повторять его рекомендуется каждые полгода.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Завершая статью, хочется отметить, что несмотря на множество положительных эффектов, подводный душ-массаж может нанести здоровью отдельных категорий больных непоправимый вред. По этой причине вопрос о целесообразности назначения данной физиопроцедуры должен решать исключительно врач. Проводить же ее может специалист, досконально владеющий соответствующими знаниями. Соблюдая эти условия, вы извлечете из процедуры подводного массажа максимум пользы, а риск развития нежелательных реакций, напротив, сведете к нулю. Не болейте!

Видео о том, что такое подводный душ-массаж:

Считается, что процедуру гидромассажа придумали в Германии, ещё в 30-е годы XX века, и сначала её использовали в лечении больных с различными травмами – как экспериментальный метод. Оказалось, что контрольная группа больных выздоравливала быстрее, чем те, кто подобных водных процедур не принимал: у них за более короткое время заживали раны и переломы, уходили отёки, нормализовался сон, улучшалось состояние кожных покровов и т.д.

После этого гидромассаж был выведен в категорию лечебных процедур. Данная процедура сочетает в себе эффект массажа, лечебных ванн и термотерапии – лечения теплом, давно применяемого в комплексной терапии многих хронических заболеваний. Все эти методы используются отдельно, и оказывают отличное лечебное действие, однако результаты их применения в виде такой комбинированной процедуры, как гидромассаж, в несколько раз эффективнее.