В чем разница загара на солнце и в солярии?

Белый цвет кожи давно не считается «благородным», ведь бледность – это признак истощённого организма. Другое дело – красивый и ровный загар с приятным бронзовым отливом.

Виды солярия

Выделяют несколько видов солярия, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

1. Горизонтальный.

Загар в нем максимально приближен к естественным условиям. К тому же лучи рассеиваются равномерно. Но в горизонтальных соляриях используют лампы небольшой мощности. Поэтому посещение займет немало времени. Кроме этого, в процессе придется переворачиваться. Многих пугает и гигиеническая сторона вопроса. Ведь в горизонтальном солярии не избежать контакта с поверхностью.

Горизонтальный солярий

2. Вертикальный.

Считается более современным, так как из-за повышенной мощности ламп появляется возможность ускорить процесс загара. Но в этом кроется и недостаток. Ведь кожа получит большую долю ультрафиолета за тот же промежуток времени. Это может повысить риск наступления негативных последствий искусственного загара. Несмотря на это вертикальный солярий имеет неоспоримые достоинства. Загар получается ровным, а контакт со стеклом отсутствует. К тому же вертикальный солярий занимает гораздо меньше места, чем горизонтальный. Это очень удобно для салонов, арендующих помещение.

Вертикальный солярий

3. Турбосолярий.

Это улучшенная форма солярия, в которой один сеанс занимает еще меньше времени. Кроме этого, к преимуществам относят наличие эффективных систем вентиляции и охлаждения. Поэтому в таком солярии нельзя перегреться и получить ожог. Иногда кабинки дополнительно оснащены ароматическими установками, аудиосистемой и т. д. Некоторые из них имеют излучение разных цветов: зеленого, голубого, розового.

Турбосолярий

Выбирать вид солярия следует на основании индивидуальных предпочтений. Важно, чтобы отзывы о салоне были хорошими. Нелишним будет найти информацию о сроке установки ламп. Чем они старее, тем вреднее излучение. Поэтому лампы должны заменяться по мере истечения срока годности.

Важно обращать внимание и на процентное соотношение лучей UVA и UVB. Чем светлее кожа, тем меньше должно быть содержание ультрафиолетовых лучей типа B. В идеале оно должно составлять менее 1% (до 2,4% для смуглого типа кожи). Эта информация указана в сертификате, который выдается на каждый аппарат для искусственного загара. Этот документ должны предоставить в солярии по первому требованию.

Выбор солярия в зависимости от конструкции

Все солярии делятся по своей конструкции на вертикальные, горизонтальные и солярии современных конструкций не требуют переворачиваться для получения равномерного загара. Горизонтальный многих современных моделях реализовано «анатомическое» устройство ложемента, максимально повторяющего форму тела. В горизонтальных соляриях можно максимально расслабиться во время солярии появились сравнительно недавно и их процент не так значителен, как горизонтальных. Однако именно вертикальные солярии считаются наиболее гигиеничными, за счет того, что тело не соприкасается с поверхностью солярия. Кроме того в последнее время появились модели вертикальных соляриев оборудованные стереосистемами, благодаря чему вы можете выбрать любимую музыку и пританцовывать в свое удовольствие, помогая загару ложиться ровнее, а также солярии с массажем шиа-цу и кислородным всего распространены сидячие кресла-солярии. Их использование ограничено получением, так называемого, имиджевого загара кистей рук, лица, шеи и области декольте в короткий промежуток времени.

Солярий: польза и вред, противопоказания

При частом посещении солярия и одновременном приёме антибиотиков или гормонов появляется риск получить пигментные пятна, которые потом ещё длительный срок будут находиться у вас на коже (до стабилизации гормонального фона и обмена веществ). Подумайте ещё раз, а стоит ли рисковать своей кожей ради золотистого цвета?

Солярий: польза и вред, противопоказания

Противопоказания:

  •  нельзя посещать детям (до 15 лет);
  • следует категорически отказаться людям с новообразованиями или предрасположенностью к онко;
  • после лазерной эпиляции и химического пиллинга;
  • склонность к аллергии;
  • клаустрофобия;
  • диабет;
  • гинекологические нарушения ;
  • тем, у кого проблемы с нервной системой;
  • девушкам с многочисленными родинками, веснушками и пигментными пятнами;
  • после операции;
  • тем, которые принимают транквилизаторы и антидепрессанты (в их состав входят компоненты, повышающие светочувствительность, – вы можете получить ожог или заработать аллергические высыпания).
Солярий: польза и вред, противопоказания

Кроме того, нежелательно бывать в капсуле женщинам во время критических дней, поскольку из-за гормональных перепадов загар может лечь неровно, повышается количество менструальных выделений и ухудшается общее состояние организма.

Как эффективней использовать солярий

Солярий для лица купить достаточно просто. Огромный выбор предлагают и розничная торговая сеть, и интернет-магазины. Но для этого недостаточно изучить репутацию производителей и характеристики продаваемого товара. Чтобы не навредить своей коже, нужно знать ее тип.

По светочувствительности кожа каждого человека подразделяется на следующие типы:

  • первый тип – кожа плохо переносит солнечные лучи и получает ожог даже в течение получаса нахождения под солнцем;
  • второй тип – люди плохо подвержены загару, легко получают ожоги;
  • третий тип – у человека после пребывания на солнце на коже появляется легкое покраснение, которое затем превращается в интенсивное потемнение;
  • четвертый тип – кожа легко и быстро загорает и не получает ожогов;
  • пятый и шестой типы отличаются смуглым цветом кожи или чернокожие и хорошо переносят любой уровень излучения. При этом никогда не получают ожогов.

В соответствии с такой классификацией, легко определить, кому можно солярий для лица купить, а кому стоит воздержаться от этого.

Противопоказано загорать обладателям 1 и 2 фототипа. Остальные могут им пользоваться в свое удовольствие, соблюдая при этом общие правила для нахождения под солнцем.

Наверх

Есть определённые состояния организма, при которых посещать солярий строго запрещено

1. Женщинам во время беременности и кормления грудью.

2. Если на теле есть новообразования (бородавки) любой характеристики (доброкачественные, злокачественные) и локализации.

3. Если организм склонен к кровотечениям.

4. При обострении любых хронических болезней и функциональной недостаточности почек.

Продолжительность одной процедуры и периодичность посещения солярия зависят от многих факторов. График посещения должны составить соответствующие специалисты, при этом учитывая:

1. Возраст, состояние кожи и здоровья.

2. Поставленные цели (оздоровительный эффект или только «загар»).

3. Мощность и особенности используемого аппарата и состояние кварцевых ламп.

Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса – эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Если самочувствие ухудшается и чувствуется дискомфортные ощущения на коже, надо обязательно сказать об этом специалистам в солярии – они выполнят корректировку продолжительности сеанса.

Оптимальное время загара

Приходя в солярий в первый раз, рекомендуется выбрать 3 минуты искусственного загара, иначе неподготовленная кожа может получить ожог и шелушиться. Однако дальнейшее время пребывания в солярии определяется Вашим типом кожи:

  1. средиземноморский – эталонный тип кожи, без веснушек, с глазами темных цветов, круглогодичная смуглость. Кожа быстро воспринимает солнечные лучи. Время сеанса – 15-20 минут;
  2. европейский – кожа имеет смуглые характеристики, глаза и волосы относят к темным палитрам, цвет сосков так же имеет темные тона. Время сеанса – до 15 минут;
  3. светлый европейский – светлая кожа, волосы и глаза имеют светлую расцветку. Кожа подвержена ожогам и шелушению. Время сеанса – до 10 минут.
  4. кельтский – очень светлая кожа, наличие веснушек, светлые волосы. Кожа чрезмерно чувствительна к воздействию солнца. Посещать солярий можно не более 1 раза в неделю, рекомендуемое время – до 7 минут.
Оптимальное время загара

При первом посещении солярия, рекомендуемая длительность — не более 3 минут

Время и режим для безопасного загара в солярии по типу кожи

Режим загара зависит от типа вашей кожи:

  • I тип (кельтский): кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Поскольку такая кожа крайне чувствительна к воздействию ультрафиолета, загар в солярии этим людям противопоказан.
  • II тип (светлокожий европеец): кожа и грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светлые или каштановые. Этот тип кожи для загара также очень чувствителен, люди легко обгорают. Начальное время безопасного загара: сеансы по 3-5 мин, с интервалами 2-3 дня. В дальнейшем продолжительность процедуры не должна превышать 10 мин.
  • III тип (темнокожий европеец): кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски темные. Волосы темно-русые или каштановые, глаза серые или карие, веснушки, как правило, отсутствуют. Рекомендуются сеансы по 15 мин (первый — 10 мин) с интервалами 1-2 дня.
  • IV тип (средиземноморский): кожа смуглая, оливковая, грудные соски темные. Волосы и глаза темные, веснушки отсутствуют. Такой тип кожи для загара в солярии подходит лучше всего, люди не подвержены ожогам. Им можно сразу начинать с сеансов продолжительностью 20 мин.

В погоне за красотой не стоит забывать о здравом смысле. В последнее время психологи все чаще сталкиваются с танорексией — болезненной страстью к загару. Особенно подвержены ей юные девушки, проживающие в странах с холодным климатом. Люди, страдающие танорексией, становятся настоящими фанатиками соляриев и проводят там все свободное время, нанося немалый ущерб своему здоровью.

Читайте также:  Как обезболить кожу перед шугарингом бикини — Волосовед

Поэтому помните: очень важно вовремя остановиться!

Польза ультрафиолетовых лучей

Чтобы выяснить есть ли польза от посещения солярия необходимо разобраться, как влияют на человека ультрафиолетовые лучи.

Нередко терапию ультрафиолетовыми лучами проводят для профилактики различных заболеваний, повышения иммунитета, при болезнях нервной системы, кожи, костей и суставов. Но всё это проявляется только при воздействии ультрафиолетовых лучей в небольшой дозе, и делать его нужно под контролем врача. А если превысить дозу, пытаясь получить загар быстрее, то эффект может оказаться плачевным.

Правила безопасности

Косметологами разработан ряд ограничений для безопасного загара:

  • Солярий не рекомендуется лицам моложе 16 лет.
  • Всегда надевайте защитные очки, предохраняющие роговицу глаза от повреждения.
  • Снимайте украшения.
  • Перед солярием не брызгайтесь духами и не наносите дезодорант.
  • Применяйте профессиональную косметику.
  • Начните загорать с 5 минут, в течение месяца доведите это время минут до 20, но ни более.
  • Закрывайте волосы и наносите защитный бальзам на губы.
  • Перед солярием отшелушивайте кожу мягким скрабом.
  • Никогда не загорайте дважды в день.

Соблюдение рекомендаций обезопасит от неприятных последствий и сохранит красоту и здоровье кожи.

Почему загар ложится неравномерно?

Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментирующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов.

Как искусственный загар влияет на кожу

Предназначенный для загара аппарат имеет множество лампочек, из которых исходят ультрафиолетовые лучи. Сами по себе, они обладают слабым антибактериальным действием. Действительно, после посещения солярия, так же как и после пребывания на солнце, ранки на теле, покраснения и прыщи уменьшаются в размерах и даже исчезают. Ведь именно болезнетворные бактерии вызывают воспаление, а при воздействии света они погибают. Что касается пятен, оставшихся после угрей, то они становятся менее заметными, а рубцы часто разглаживаются. Но что можно сказать об организме в общем? Ходить в солярий часто или находиться в аппарате долго — все равно что злоупотреблять пребыванием на солнце.

Известно, что 20 минут искусственного загорания в солярии по эффекту равняется около 4 часам нахождения на открытом солнце. И хотя от УФ-лучей типа А, которые используются в такой практике, тело не получает видимых ожогов (как в случае с УФ-лучами В), они могут привести к раку кожи.

Парадоксально, что те, кто летом усердно защищает свою кожу при помощи специальных кремов, зимой пренебрегают своей безопасностью.