Все о масках для лица из кефира и их различных вариантах

Большинство женщин в погоне за красотой и молодостью напрочь забывают о проверенных временем высокоэффективных и безопасных средствах, которые дарит нам матушка-природа. Обычный кефир содержит в себе столько питательных элементов, полезных коже лица, что ни одно новомодное средство не в состоянии с ним конкурировать. Поэтому кефирная маска для лица – это идеальный способ поддержания красоты.

Полезные свойства кефира

Кефир отличается от других продуктов красоты тем, что он универсален, подходит любому типу кожи. Маски с кефиром для лица пользуются большой популярностью благодаря мощному эффекту, оказываемому на кожные покровы. Такой результат объясняется богатейшим химическим составом кефира:

  • Лактобактерии. Благодаря наличию этих полезных микроорганизмов кефир обладает свойством отбеливания. Также лактобактерии способствуют укреплению иммунитета кожи и выводу токсинов из эпидермиса.
  • Витамины группы В оказывают мощное воздействие на кожу. Они питают её кислородом, делают упругой, успокаивают, разглаживают, лечат от сыпи.
  • Благодаря витамину А замедляется процесс старения и ускоряется заживление микротрещин кожи.
  • Улучшение цвета лица и повышение иммунитета кожи обусловлено наличием в кефире ниацина (витамин РР).
  • Витамин Е замедляет старение и избавляет от ранних морщин.
  • Аминокислоты, содержащиеся в кефире, участвуют в образовании коллагена и эластина. Эти компоненты являются ключевыми и отвечают за упругость кожи.
  • Магний нормализует энергетический обмен клеток эпидермиса.
  • Натрий влияет на водный баланс кожи, поэтому маски на основе кефира способствуют снятию отёчности.
  • Хлор помогает удержать влагу.

Правила использования кефира в косметологии

От правильного использования маски полностью зависит результат процедуры. Поэтому непременно учитывайте следующие рекомендации.

  1. Для приготовления маски лучше всего выбирать кефир с большим процентом жирности. Ну и, конечно же, этот продукт обязательно должен быть свежим. Исключение составляют случаи, когда необходимо вылечить проблемную кожу – тогда применяют кислый кефир.
  2. Определяем область воздействия средства: это все лицо, шея и зона декольте.
  3. Перед нанесением маски кожу необходимо очистить тоником, лосьоном или другим подобным средством.
  4. Наносить кефирную маску следует плавными круговыми движениями по линиям мышц шеи и лица.
  5. Смесь не рекомендуется держать на лице длительное время, если это не указано в рецепте. Для снятия кефирной маски применяют контрастное умывание.
Правила использования кефира в косметологии

Если у вас после применения кефирной маски появляется раздражение, внимательно изучите ее состав. На какой-то из ингредиентов организм может выдавать аллергическую реакцию. Сам же кисломолочный продукт безвреден для здоровья. Кефир применяют даже в чистом виде, протирая лицо смоченным в нем тампоном по несколько раз за сутки.

Маски для лица из кефира

к оглавлению ↑

Принципы действия

Составы на основе кефира подходят к самым разным типам кожи. Это легко объяснить, если вспомнить, как он богат разнообразными питательными веществами:

  • Витамин А, или ретинол стимулирует синтез коллагена в коже, что сохраняет ее упругость и замедляет старение.
  • Тимин способствует снятию воспалений и возвращает здоровый цвет лица.
  • Витамин В2 или рибофлавин уменьшает морщины, делая кожу более гладкой.
  • Витамин В5 или никотиновая кислота стимулирует увлажнение кожи, снимает раздражение при повышенной чувствительности, отбеливает пигментные пятна.
  • Витамин В6 или пиридоксин позволяет быстро избавиться от прыщей и угрей.
  • Витамин В9 или фолиевая кислота защищает от вредных воздействий окружающей среды.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота улучшает цвет лица, хорошо очищает кожу.
  • Витамин Н или биотин уменьшает воспалительные процессы и раздражения.
  • Витамин РР представляет собой дополнительный источник энергии для кожи.
Читайте также:  Как правильно брить интимную зону мужчине

Благодаря такому богатому составу маски из кефира благоприятно воздействуют на самые разные типы кожи и позволяют решать широкий спектр проблем. Они способны снимать воспаление с проблемной кожи, оздоровлять жирную, увлажнять сухую, укреплять и успокаивать чувствительную, а также улучшать цвет лица и уменьшать возрастные признаки. Аллергических реакций на кефир не бывает, и противопоказаний такие маски не имеют. Жирность напитка подбирают в соответствии с типом кожи: чем выше сухость кожи, тем ниже процент содержания жира в кефире.

к оглавлению ↑

Популярные рецепты

  • С зеленым чаем. Три столовые ложки кефира смешивают со столовой ложки измельченного в порошок зеленого чая и чайной ложкой оливкового масла. Такая маска хорошо укрепляет и тонизирует нормальную кожу.
  • Ягодная. К двум столовым ложкам кефира добавить столовую ложку пюре из клюквы. Этот рецепт позволяет прекрасно оздоровить цвет лица.
  • Травяная. Взять сухую траву шалфея, ромашки и календулы в пропорции 1:1:1, добавить стакан крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Полученный настой процедить и смешать с равным количеством кефира, добавив для густоты немного муки. Эта смесь позволяет решить проблемы жирной кожи и избавиться от прыщей.
  • Медовая. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку жидкого меда и белок одного яйца. Такая маска обладает прекрасным противовоспалительным эффектом.
  • Творожная. Кефир смешать с жирным творогом в пропорции 3:1 и как следует растереть. Идеально подходит для сухой кожи.
  • Яичная. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку оливкового масла и желток одного яйца. Эта смесь эффективно питает и увлажняет кожу.
  • Молочно-медовая. В состав этой маски входят 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка молока и 1 чайная ложка жидкого меда. Она позволяет вернуть тонус усталой коже.
  • Дрожжевая. Смесь из трех столовых ложек кефира и одной столовой ложки дрожжей позволяет насытить кожу ценными витаминами группы В.
  • Морковная. Для того чтобы освежить цвет лица и вернуть ему здоровый румянец, можно смешать кефир, свежеотжатый морковный сок и творог в пропорции 2:1:1 и добавить немного оливкового масла. Сок можно заменить равным количеством мелко натертой моркови.
  • Осветляющая. К двум столовым ложкам кефира добавить одну столовую ложку измельченной зелени петрушки, нанести на 15 минут.
  • Простые кефирные процедуры. Ежедневное протирание чистым кефиром по утрам доступно даже самой занятой бизнес-леди, а эффект от такого средства оказывается не хуже чем от посещения косметического салона. Если кожа жирная, то лучше использовать подкисший напиток, простоявший в тепле 1-3 дня. Обладательницам комбинированной кожи можно ограничиться Т-зоной. Протерев лицо, следует подождать 15 минут и только после этого умыться теплой водой. Помимо обезжиривания, эта процедура поможет добиться легкого осветляющего эффекта.
Читайте также:  Что такое мезотерапия: описание процедуры

Кефир – один из тех продуктов, который полезно всегда иметь в холодильнике красавице любого возраста. Выпитый утром натощак он помогает проснуться кишечнику, на ночь перед сном – способствует похудению. А разнообразные маски из кефира сделают кожу лица здоровой и придадут ей ухоженный вид.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Как часто можно делать маски из кефира?

Ответ: Можно использовать 3-4 раза в неделю, подбирая кефирную маску в соответствии с вашим типом кожи.

Вопрос: Для какого типа кожи лица подходят маски из кефира?

Ответ: Использовать можно для всех типов кожи лица, в особенности для проблемной (при угревой сыпи, черных точках, кожных высыпаниях и др.)

Вопрос: На какое время наносятся маски на лицо?

Ответ: Согласно рецепту и типу вашей кожи лица, маски из кефира наносят на 10 — 20 минут, в среднем, где то на 15 минут.

Вопрос: Имеются ли противопоказания к применению кефира в масках?

Ответ: Использовать данный кисломолочный продукт можно всем, никаких противопоказаний и ограничений нет. Появление аллергических реакций могут вызвать только другие компоненты в масках, для этого нужно предварительно провести тестирование на чувствительность кожи.

Видео рецепта кефирной маски с крахмалом

Все мы мечтаем о шелковистой, ровной коже. Для этого не обязательно ходить к косметологу и тратить большие суммы, достаточно делать уходовые процедуры у себя дома. Из данного видео вы подробно узнаете о лифтинг-маске из кефира и крахмала: как приготовить, правильно нанести на лицо и сколько времени понадобится, чтобы увидеть результат.

Сегодня мы говорили о кефире и его пользе для лица. Он всегда найдется в моем холодильнике, и теперь я буду не только его пить, но и использовать для своей красоты. Найдя подходящий рецепт маски из кефира для лица и услышав отзывы других женщин и экспертов, будете ли вы использовать это? Или вы считаете, что лучше все же сходить к косметологу? Поделитесь своим мнением в комментариях.

‘%20viewBox=’0%200%2070%2070’%3E%3C/svg%3E» data-src=’&d=mm&r=g’ data-srcset=’&d=mm&r=g 2x’ class=’avatar avatar-70 photo lazy’ height=70 width=70> Комментарии: 35Публикации: 1739Регистрация: 12-04-2018

Какой лучше: обезжиренный или жирный

В случае с кефиром меньшее количество жиров не приносит большей пользы организму. На первый взгляд, кажется, что обезжиренный напиток лучше подойдет тем, кто тщательно высчитывает калории и следит за своей фигурой. Но это не так. Во-первых, количество калорий даже в жирном (от 2,5 % до 3,2 %) кефире не так велико, чтобы оказать негативное воздействие на фигуру. Во-вторых, именно жирный напиток содержит больше полезных веществ, и многие из них усваиваются нашим организмом только в сочетании с жирами.

Худеющим на заметку: если вы сладкоежка и во время диеты самое сложное для вас – это удержаться от лишней шоколадки или плюшки, просто добавляйте в кефир немного меда. Это сделает вкус напитка более привлекательным, добавит ему сладости, которой вам так не хватает. При этом он останется полностью натуральным и не окажет вредного воздействия на организм.

Какой лучше: обезжиренный или жирный

Вы можете узнать больше о полезных свойствах этого кисломолочного продукта из видео.

Читайте также:  Все что нужно знать о пилингах

Вред кефира

При гастрите с повышенной кислотностью кефир наносит вред из-за входящей в состав молочной кислоты.

Стоит отказаться от полезного продукта при повышенной кислотности желудочного сока, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита.

Трехдневный продукт запрещен при запорах.

Кефир вреден перед интеллектуальной нагрузкой, когда требуется сосредоточенность – расслабляет, снижает внимательность.

Пить кефир с осторожностью и под наблюдением врача при заболеваниях почек, в случае хронической диареи – напиток способен расслабить желудок, нарушить работу почек.

Кефир полезен при сильном иммунитете, но вызывает обострение при ослабленной иммунной системе, аутоиммунных заболеваниях – проконсультироваться с врачом.

В составе кефира казеин, который в ряде случаев рекомендуют исключить из рациона.

Обычно страдающие непереносимостью лактозы могут пить кефир без последствий. Но в случае аллергии на молоко от напитка лучше отказаться.

Приготовленный из молока кефир содержит сахар. Иногда производители искусственно подслащивают готовый продукт. Страдающим диабетом необходимо убедиться, что напиток приготовлен без добавления сахара.

Из-за наличия в составе алкоголя отказаться от употребления перед тем, как сесть за руль.

Кефир вреден детям до 8-12 месяцев. Младенцы с трудом усваивают белок казеин. А соотношение жирных кислот, минеральный и углеводный составы не подходят в данном возрасте. Кормление кефиром в первые 6 месяцев может стать причиной кровоизлияний в подслизистом слое кишечника, спровоцировать развитие анемии. Употребление после указанного возраста снижает вероятность аллергических реакций.

Прием слабоалкогольного продукта в детском возрасте вреден и опасен включением механизма алкопрограммирования – будущего алкоголизма.

В 1985 году отменен ГОСТ 80003-56 – сняты ограничения на содержание алкоголя в кефире любых видов. Согласно данным 1987 года, содержание алкоголя в однодневном кефире %, в двухдневном – 0.6%, в трехдневном – %.

Еще в 1986 году Ленинградский горисполком поручил Технологическому институту холодильной промышленности подготовить рекомендации для изготовления молочнокислых продуктов детского питания без содержания алкоголя, а Главному управлению здравоохранения совместно с Росмясомолторгом расширить выпуск других молочнокислых смесей, чтобы исключить из употребления кефир для вскармливания детей.

По мере старения напитка содержание этанола растет, достигая за несколько суток 10%. В тепле желудка за 3-4 часа кефир дополнительно сбраживается, реальная усвояемая этанольность возрастает от 0.1% до 1%.

Беременная женщина, выпивая каждый день по 500мл кефира, получает от до 1г этанола. Через плаценту плод получает десятки, сотни предельно допустимых доз (ПДД) алкоголя, чем наносит непоправимый вред.

При употреблении мамой аналогичного количества в период грудного вскармливания ребенок получает несколько ПДД в сутки. С началом прикорма дополнительно к этанолу из грудного молока ребенок потребляет вредный кефирный этанол.

При весе от 5 до 10кг и ежедневном приеме 200-400мл кефира этанольности от 0,009% до % и усвояемой этанольности от 0.1% до 0.5% ребенок в пересчете на взрослый организм получает 1-2 стакана водки. Алкопрограммирование продолжается от квартала до полугода.

Поэтому необходима уверенность в качестве употребляемого мамой и ребенком продукта. В сомнительных случаях перейти на йогурт. Тем более в других странах кефир не применяют в детском питании.