Вы точно знаете, какие массажеры от целлюлита самые лучшие?

Избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах мечтает около 80 % женского населения планеты. Мужчинам в этом смысле повезло: они редко обнаруживают у себя «апельсиновую корку», так как ее провоцирует избыточное количество «женских» половых гормонов. Гормональный дисбаланс вызывает нарушение крово- и лимфотока в коже, из-за этого в ней начинается воспаление, соединительная ткань уплотняется и появляются бугорки.

Как выбрать массажёр

Хороший массажер для тела необходимо выбирать, ориентируясь на следующие параметры:

  1. Назначение. В зависимости от конструкции массажёры бывают импульсными, вибрирующими, вакуумными и специализированными, рассчитанными на работу с определённой областью (воротниковой зоной, руками, ногами и т. д.). Выбирать модель стоит с учётом того, какой участок тела требует внимания.
  2. Вес прибора и эргономика. Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 15–20 минут. Держать в руках громоздкий массажёр тяжело, быстро устанут руки. Поэтому перед покупкой стоит проверить, насколько удобно и легко им будет пользоваться.
  3. Форма рукоятки и её покрытие. Хороший прибор ложится прямо «в руку» и не выскальзывает из неё за счёт прорезиненных вставок.
  4. Тип питания. Современные приборы могут работать как от сети, так и от аккумулятора. Аккумуляторные модели мобильней, их можно взять с собой в дорогу. Сетевые мощнее, однако, использовать их можно только вблизи розетки.
  5. Компания-производитель. Проверенные фирмы следят за своей репутацией, их продукция изготовлена из качественных и безопасных материалов. Массажёры малоизвестных фирм не всегда соответствуют заявленным характеристикам и могут быть просто бесполезны.

В списке приведены только общие рекомендации, которых стоит придерживаться при выборе устройства. В зависимости от типа и назначения прибора нужно учитывать нюансы конструкции, комплектацию и технические характеристики массажёров конкретной группы.

Основные функции вакуумного массажера

Вакуумный массаж благотворно влияет не только на кожу и близлежащие подкожные жировые ткани, он также способен эффективно воздействовать на мышцы, периферические нервы, венозную и лимфатическую системы. При воздействии на лицо он поможет ускорить регенерацию клеток кожи, выровнять цвет лица, устранить отеки и одутловатость, улучшить циркуляцию лимфы и крови, что позволяет значительно уменьшить симптомы увядания кожи.

Однако чаще всего вакуумный массажер используется для массажа тела, в этом случае он способствует:

  • расщеплению жировых отложений;
  • нормализации мышечного тонуса кожи;
  • улучшению кровообращения и трофики тканей;
  • ликвидации отеков;
  • выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма;
  • снятию нервной усталости и стресса.

Действительно ли массажер работает

Массажер наиболее эффективен при соблюдении правильного питания и здорового образа жизни

С помощью прибора можно бороться с подкожными жировыми отложениями, но сам по себе он не будет эффективен, если игнорировать правильное питание и отказ от вредных привычек. Даже при отсутствии жиросжигающего эффекта девайс способен на следующее:

  • ускорение циркуляции лимфы;
  • укрепление верхних мышц;
  • улучшение кровообращения;
  • устранение целлюлита;
  • нормализация метаболизма;
  • устранение лишней межклеточной жидкости, что приводит к минимизации отеков;
  • улучшение эластичности и тургора кожи.

Массажер стимулирует вывод вредных веществ из организма, способствует снятию болевых ощущений.

Действительно ли массажер работает

Плюсы и минусы устройств

Какой бы массажер человек ни выбрал для устранения жировых отложений, он не сможет избавиться от глубоких пластов жира, расположенного на органах. Еще один недостаток – наличие противопоказаний к использованию многих моделей, дающих наилучший эффект.

Однако есть и плюсы: массажеры заметно улучшают состояние кожи и разглаживают целлюлит за короткий промежуток времени. Пользоваться ими можно в домашних условиях с максимальным комфортом.

Массажер для живота – это не панацея от лишнего веса. Его рекомендуют сочетать с косметическими процедурами, физическими нагрузками и диетой. Прибор ускоряет эффективность всех этих методов и максимальное действие оказывает на подкожный жир и кожу.

Общее представление и принцип действия

Антицеллюлитный массажер призван улучшить состояние кожи на проблемных участках тела посредством регулярного давления на кожу и механического разрушения жировых клеток.

Общее представление и принцип действия

Различие заключается в материале изготовления, внешнем виде и стоимости. Самые дорогие модели выполнены из натурального эбонита, самые дешевые массажеры- пластиковые. Однако, не стоит ориентироваться только на цену. Зачастую определенному типу кожи может отлично подойти самый дешевый вариант.

Общее представление и принцип действия

Что представляет собой это устройство? Ручной массажер состоит из ручки и подвижных роликов. На некоторых образцах поверхность ролика усыпана неострыми шипами.

Общее представление и принцип действия

Общее представление и принцип действия

Какие цели преследуют пользователи массажеров от целлюлита:

Общее представление и принцип действия
  • разрушение концентрации липоевых (жировых) отложений;
  • очищение кожи от ороговения;
  • усиление лимфо- и кровообращения;
  • улучшение качества кожи.
Общее представление и принцип действия

Как работает вакуумный массажер от целлюлита и как правильно его использовать. Заходите сюда, если интересует, бывает ли целлюлит на ягодицах у мужчин.

Общее представление и принцип действия

По этому адресу -tela/nogi/bedra/ читайте, как проводится антицеллюлитный массаж живота банками в домашних условиях.

Общее представление и принцип действия

Общее представление и принцип действия

Как избавиться от целлюлита с помощью массажера?

Целлюлит – бич современной женщины, особенно если речь идет о тех, кто проводит большое количество времени на работе, и кому некогда ухаживать за собой.

Читайте также:  Озон: показания, ход процедуры, польза и вред

К сожалению, сидячий образ жизни зачастую накладывает отпечаток на тонус кожи и фигуру деловой женщины.

Эффективнее всего справиться с целлюлитом помогут аппаратные салонные процедуры и профессиональный антицеллюлитный массаж, однако кое-что вы можете сделать и самостоятельно, в домашних условиях, например, с помощью массажера.

Массажеры как эффективное средство против целлюлита

В наше технологичное время учеными разработано множество средств для профилактики и лечения целлюлита: различная косметика и косметические приборы, миостимуляторы, массажеры против целлюлита,специальные шорты и брюки, пластыри, антицеллюлитные пояса и т.д. Самым продуктивным методом борьбы с целлюлитными образованиями является, конечно же, специальный антицеллюлитный массаж. Сделать самим себе полноценный массаж бедер, ягодиц, внутренней поверхности коленей и рук, спины, вы вряд ли сможете правильно и эффективно.

Но, используя специальные массажеры, вы легко справитесь с этой задачей.

Ведь современные массажные устройства имеют много видов массажного воздействия (вибрационный, давящий, растягивающий, акупунктурный, антицеллюлитный).

Судя по отзывам пользователей, качество массажа от этого не страдает (кстати, цена полноценного антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста за курс – от 3000 рублей).

Какими бывают антицеллюлитные массажеры

Есть два вида домашних антицеллюлитных массажеров:

1. Ручные механические массажеры от целлюлита (без подключения к розетке) — для самостоятельного массажа дома. Для использования механических массажеров требуется применение физической силы и в некоторых случаях — ловкости.2.

Важно!

 Массажеры электрические или электромассажеры (с подключением к розетке или прикуривателю автомобиля). Для электромассажеров никакой силы не требуется, так же, как не требуется профессионального умения массажиста.

Именно с помощью таких массажеров можно делать антицеллюлитный массаж проблемных участков тела.

Самые простые и малоэффективные антицеллюлитные массажеры – механические.

Эти устройства сделаны из деревянных или пластмассовых шариков с держателем. Именно ими разогревают, разминают и трут кожу.

Такой антицеллюлитный массаж может быть эффективен только при условии регулярного использования в течении нескольких месяцев.

Вообще, любой массаж помогает активизировать обменные процессы тем, что разгоняет кровь в верхних слоях кожи и убирает застой в жировой ткани.

Самыми популярными и более эффективными антицеллюлитными массажерами являются вибромассажеры.

Вибромассажеры бывают нескольких видов: миостимуляторы (накладки на тело, которые с помощью микротока заставляют работать мышцы), массажные пояса или массажные подушки, в которых имеются пульсационный инфракрасный прогрев проблемных зон и виброплатформы.

Многие электрические вибромассажеры используют точечный (пальчиковый) массаж. А контраст массажа с прогревом и охлаждением прекрасно защищает и укрепляет даже мелкие сосуды, убирает признаки уплотнения и затвердевания фиброзных тканей (эффект «апельсиновой корки»), мышечные боли и даже некоторые аллергические реакции.

С помощью лимфодренажа и нормализации циркуляции крови и лимфы, вибромассажер борется не только с неровностями и бугорками на коже, но и с причинами проявления целлюлита. Основная причина – это гиноидная липодистрофия (нарушение циркуляции и структурные изменения в подкожно-жировом слое).

Каждый может сделать для себя вывод о том, как и чем, пользоваться. Но для всех имеются единые советы:

 Перед началом сеанса массажа рекомендуется принять горячий душ. Для лучшего взаимодействия с массажерами используйте специальные (антицеллюлитные) косметические кремы и гели.

Совет!

Сама процедура массажа невероятно приятная и не вызывает никакого дискомфорта. Чтобы добиться нужного эффекта, рекомендуется использовать антицеллюлитный массаж на самых проблемных участках тела не меньше 5-ти раз в неделю по 15-30 минут.

В идеале массаж нужно сочетать с занятиями фитнесом и правильным здоровым питанием. Любые массажные процедуры нужно делать регулярно, иначе, массаж от случая к случаю, будет только бесполезной тратой времени.

Читайте также:  Губка Боб: как использовать спонж правильно

Вибрация от целлюлита

Вибромассажёры от целлюлита не так давно рекламировались везде, как оптимальный вариант «для самых ленивых». Зафиксируй на проблемной зоне — и аппарат всё сделает сам, без твоего участия: ускорит обмен, «разобьёт» целлюлитные бляшки, мышцы укрепит и кожу подтянет.

Такой вид называют миостимулятором или вибропоясом. Есть другие: ленточные вибромассажёры — стационарные модели, и ручные, с разными видами насадок. Опытные массажисты не советуют слишком надеяться на миостимуляторы, а вот к ручным моделям относятся с уважением, хотя с ними и требуются некоторые усилия пользователя. Ленточные антицеллюлитные аппараты для тела дают отличный эффект, но они дорогостоящие и домой их приобретают редко.

Что такое целлюлит?

С точки зрения физиологии целлюлит является не патологией, а косметическим недостатком. Рыхлая деформированная кожа, локализующаяся преимущественно в области ягодиц, бедер, коленей и живота, в медицинской терминологии называется «гиноидной липодистрофией». Это дегенеративно-дистрофическое изменение подкожно-жировой клетчатки встречается у 80-90% различных рас и национальностей. Причем, данная проблема стоит наиболее остро в тех странах, где продукты питания содержат большое количество насыщенных жиров.

Основной причиной возникновения целлюлита является гипертрофия жировых клеток (адипоцитов). Она влечет за собой нарушения микроциркуляции тканевой жидкости и уплотнение соединительнотканных волокон. Одним из гендерных отличий женского организма является способность адипоцитов накапливать энергию (в виде капелек жира). При усиленном питании жировые клетки начинают разбухать, создавая препятствие для нормальной циркуляции лимфы. Как следствие, развиваются застойные явления, происходит изменение структуры коллагена и кожа начинает приобретать вид пресловутой «апельсиновой корки». В особо запущенных случаях отвердевшие фиброзные ткани могут сдавливать нервные окончания, приводя к ощутимым болевым ощущениям. Однако подобная проблема относится к исключению из правил и встречается достаточно редко.

Интересный факт! У взрослого человека достигшего 20-летия, количество адипоцитов остается неизменным. И даже при значительном наборе или потере веса изменяется только их объем.

Что такое целлюлит?

В связи с тем, что дегенеративно-дистрофические изменения, приводящие к деформации кожного рельефа, происходит постепенно, принято выделять 4 стадии целлюлита:

  1. выявление «апельсиновой корки» только при нажатии;
  2. возникновение неровностей, видимых даже без надавливания;
  3. снижение эластичности, усиление бугристости, незначительное огрубение кожного покрова;
  4. отчетливая шишковатость, формирование крупных (конгломератных) бугров и впадин, из-за нарушенной микроциркуляции кровотока появление болезненности, бледность или синюшность кожи.

Более подробную информацию о стадиях и причинах целлюлита можно посмотреть здесь.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что при выборе антицеллюлитной программы, в первую очередь, должна учитываться выраженность гипертрофических изменений подкожно-жирового слоя.

Эффективность процедуры

Во время вакуумного массажа на обрабатываемом участке кожи в результате отсасывания и нагнетания воздуха создается градиент давления. При этом происходит прилив крови, повышается скорость клеточного метаболизма, улучшаются процессы микроциркуляции и питания, что способствует сжиганию жира и выведению продуктов его распада. Данный метод оказывает довольно глубокое воздействие, которое затрагивает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и расположенные под ними мышечные ткани.

Массаж с использованием вакуума при целлюлите оказывает следующее действие:

  • устраняет застойные явления;
  • улучшает кровообращение и лимфоотток;
  • увеличивает поступление кислорода к тканям;
  • расслабляет мышцы и способствует быстрому восстановлению их после интенсивных занятий спортом;
  • укрепляет соединительную ткань;
  • способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
Эффективность процедуры

После курса процедур наблюдается разглаживание поверхности кожи, повышается ее тонус, исчезает дряблость, она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Преимуществом метода является возможность воздействовать только на определенные проблемные зоны, что позволяет корректировать и моделировать контуры фигуры в соответствии со своими желаниями.

Особо эффективен вакуумный массаж для профилактики и лечения целлюлита на ранних стадиях, но даже в запущенных ситуациях он поможет значительно улучшить внешний вид кожи. Его используют вместе с другими методами в комплексных программах по похудению, когда необходимо избавиться от большого количества подкожного жира.

Лучший инфракрасный массажер для тела

Такие устройства продуцируют инфракрасное излучение для лечения различных заболеваний, косметологических процедур. Метод оказывает биостимулирующее, спазмолитическое, дезинтоксикационное, противовоспалительное действие. Список показаний большой – это недуги опорно-двигательного аппарата, болезни невротического характера, лор-патологии и др. Аппараты могут быть в виде накидок, подушек, ванночек, тренажеров для лица, ручными. Лидирующую позицию по отзывам занял один номинант.

FitStudio Body Massager

Завершает обзор ручной тренажер расширенного функционала для коррекции тела, терапевтических целей. Он воздействует на проблемные зоны вибрациями разной степени интенсивности, а для повышения эффективности предусмотрен инфракрасный прогрев, опция комбинированного массажа.

Читайте также:  Без раздражения и порезов. Как и чем лучше бриться?

Эргономичная форма корпуса облегчает занятия даже с труднодоступными областями. Комплектация включает 4 сменные насадки разного размера, текстуры.

Питание от сети. Мощность 25 Вт, частота воздействий – 50 Гц. Система настроек предлагает 4 автоматических режима, столько же уровней интенсивности. Размеры – 8х44х9 см, вес 1 кг.

Достоинства:

Лучший инфракрасный массажер для тела
  • Вибромассаж + ИК-прогрев;
  • Удобная конструкция;
  • Эффективные насадки;
  • Функциональность;
  • Электронный дисплей;
  • Питание от сети.

Недостатки:

  • Цена;
  • Вес.

Рекомендованная длительность одного сеанса – 15-30 минут. Чтобы контролировать время, есть опция автоматического отключения. Для получения нужных результатов прибор нужно использовать регулярно в течение нескольких месяцев.

Банки, щетки и электрические массажеры

Массажные банки широко применяются для борьбы с целлюлитом. Помимо этого, они полезны при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях сальных и потовых желез. Однако проводить такой вариант массажа сложнее, чем обычный. Необходимо, как минимум, ознакомиться с техникой выполнения, а лучше предоставить процедуру профессионалу.

Интересный момент!  Баночный массаж подходит не всем, имеются противопоказания.

Массажные щетки расслабляют тело, устраняют усталость в мышцах. Они улучшают метаболизм, усиливая кожное питание, таким образом выводя вредоносные вещества. За несколько месяцев использования щетки можно устранить целлюлит на начальных стадиях.

Среди электрических массажеров известны два типа:

  • Электрический вакуумный массажер. Его воздействие схоже с массажными банками. Отличается эффективностью и быстрой результативностью;
  • Вибромассажер. Изготавливается в разнообразных вариациях, начиная от пояса и заканчивая целым матрасом. Такие устройства можно настроить индивидуально под каждого человека. Существуют модели, чередующие воздействие теплом и холодом. Аппараты устраняют отеки и мышечную боль.

Электрические массажеры отличаются эффективностью, результативностью и удобством использования, но стоимость их, разумеется, значительно выше. Однако решающими факторами в выборе своего средства массажа должны стать область использования, отсутствие противопоказаний и качество конкретной модели.

Что говорят врачи

Врачи сходятся во мнении, что метод хорош, но борьба с целлюлитом должна вестись комплексно по всем фронтам: питание и диета, режим сна и отдыха, физическая нагрузка и процедуры. А для максимального эффекта стоит комбинировать различные антицеллюлитные техники: ручной массаж, аппаратный, обертывания, скрабы и так далее.

Массаж банками – один из немногих способов привести проблемные участки тела в тонус бюджетно и без массы усилий. Да, у него есть свои плюсы и минусы, но преимуществ всё же больше. А как вы считаете? Пробовали уже этот способ? Расскажите в комментариях и не забудьте подписаться на обновления!

Банки в качестве вакуумного массажера: выбор, правила применения

Простые советские стеклянные банки для массажа против целлюлита не подойдут, так как в давние времена ими пользовались только для того, чтобы вылечить простуду или бронхит. В настоящее время появились более эффективные банки, которые выполнены из различных материалов, подходящие для лечения. Их можно использовать самостоятельно и с помощью профессионалов.

Они бывают:

  • резиновые;
  • силиконовые;
  • стеклянные с помпой;
  • пластиковые;
  • с вентилем;
  • магнитные;
  • с насосом.

Как правильно пользоваться банками для массажа так, чтобы избежать болей и синяков?

В этом помогут следующие рекомендации:

  • необходимо постепенно увеличивать время процедуры;
  • рекомендуется тщательно смазывать проблемный участок специальным массажным маслом;
  • банку нужно сжать и прижать плотно к телу;
  • движения при массаже живота и ягодиц должны быть круговыми, на ногах движение должно начинаться от колен вверх к ягодице;
  • движения банками нужно делать быстро без промедления;
  • при необходимости прервать сеанс, банку нужно оторвать от тела, слегка сжать её кистью, тогда эффект вакуума будет остановлен;
  • участок тела должен быть расслаблен, если массируется зона живота, то лучше это делать стоя;
  • во время проведения сеанса у пациента должна немного покраснеть кожа;
  • после сеанса должно ощущаться тепло;
  • для того, чтобы закрепить результат, необходимо посетить бассейн или сделать обёртывания.

Благодаря вакуумному массажеру можно не только устранить целлюлит, а также уменьшить лишний вес и глубину морщинистых складок. Помимо всего этого, можно поправить здоровье, например, за счёт массажера уменьшить боль в суставах и мышцах. Однако, только комплексный подход поможет достичь прекрасных результатов.