7 домашних дел, которые нельзя выполнять при беременности

Беременность – время максимальной осторожности. В том числе — и в стенах собственного дома. Ведь, пока супруг будущей мамы трудится на благо семьи, на плечи беременной женщины сваливаются все дела по дому, включая и те, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья мамы и крохи. В период до рождения малыша такие «подвиги», как перестановка мебели, скалолазание по стремянкам и даже чистка кошачьих лотков, чрезвычайно опасны.

Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Комментарии

  1. Кузинатра

    А я и не знала, что беременным нельзя мыть пол на коленках( Я беременная все делала, кроме поднятия тяжестей, потому что больше было некому. Вроде с беременностью и с детьми все в порядке.

    18 апреля 2014 Ответить

  2. Надьюшка

    А я беременная делала все что было в моих силах. Не переутруждалась, но и не сидела как больная на диване с чашкой чая. Беременность не болезнь.

    28 апреля 2014 Ответить

  3. Люба2014

    Если беременность протекает без осложнений, то можно делать домашние дела (но, конечно, не переусердствовать). Но если постоянно тебя кладут в больницу, то, конечно, лучше по минимуму заниматься домашними работами: пусть помогает муж, мама, еще кто-нибудь. Ведь что может быть важнее вашего будущего малыша? Во время своей беременности я, конечно, тоже выполняла работу по дому, но так как мы живем с родителями, то тут мне повезло: мама многое помогала. А вот от животных, особенно котов, я старалась держаться подальше, да и по сей день тоже, потому что они могут спровоцировать серьезные заболевания!

    19 мая 2014 Ответить

  4. Елена1988

    Когда я была беременна, то жила с мужем. А у него попробуй только не держать всё в чистоте. Гонял меня пузатую всё по дому делать, поэтому часто клали в стационар, живот болел, говорили это матка в тонусе была. После рождения дочки переехала к своим родителям, а с мужем развелась. Не понимаю, почему раньше этого не сделала.

    22 мая 2014 Ответить

    • Наталья

      Вот сволочь. Молодец!

      11 июня 2020 Ответить

  5. Окси

    А у меня сейчас 30 недель. И меня просто переклинило, до этого срока все делала, а сейчас реально нет сил. Одела ребенка садик, отвела и упала на кровать, задницу поднять не могу. У меня тахикардия и давление начало что то шалить. А дома столько дел.

    5 апреля 2016 Ответить

  6. Валерия

    У меня 21 неделя беременности , и я постоянно что-то делаю но заметила от мытья полов плохо чувствую себя

    13 декабря 2020 Ответить

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Комментарий Ваше имя Ваш e-mail Комментировать

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении

Голодание при беременности: отрицательные последствия для женщины и ребенка

Организм, лишенный достаточного количеств питательных веществ, начинает бунтовать. У будущей мамы появляется сильная головная боль, усугубляются проблемы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, если такие есть; может развиться почечнокаменная болезнь и гипертония. В целом голодание может привести к истощению организма (в зависимости от его длительности) что приводит к авитаминозу, дефициту белков и жиров. Для будущей мамы это недопустимо! Слишком строгая диета ослабляет организм, часто вызывая ощущение хронической усталости, а иногда даже приводя к депрессии, которая женщинам, вынашивающим ребенка, тоже совершенно ни к чему.

Что говорят эксперты по поводу последствий для ребенка голодания при беременности их мамы? Исследователи из медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах обнаружили, что голод в первые недели интересного положения оказывает существенное влияние на здоровье ребенка даже в зрелом возрасте. Из их изысканий следует, что игнорирование пищи может привести к генетическим изменениям, результат которых аукнется во взрослой жизни. Авторы исследования пришли к выводу, что дети, получающие недостаточное питание в течение первых десяти недель беременности, имеют некоторые характерные отличия в генах по сравнению со своими братьями сестрами того же пола. «Голодавшие» детки имели меньше веществ, контролирующих количество белка, синтезируемого клетками.

Использование мамой голодовки при беременности может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, рождения ребенка с низким весом и повлечь за собой в будущем заболевания нервной системы: депрессию, психические расстройства, более слабое развитие мозга. Голод мамы на ранних сроках беременности (в первом триместре) может оказать влияние на развитие мозга и связан с риском развития в будущем зависимостей и расстройств — таких, например, как шизофрения.

При этом голодание не решает для будущей мамы проблему лишних килограммов. Чаще всего снижение веса, связанное с недоеданием, происходит за счет сжигания мышечной ткани вместо жировой и избавления организма от воды (из-за неусвоения углеводов).

Меры предосторожности во время беременности

Все этапы беременности характеризуются различными физическими и гормональными изменениями в вашем теле, потому, что оно имеет важную роль для развития ребенка. Именно поэтому мать должна быть осторожна ко всем своим привычкам, потому, что это может поставить под угрозу здоровье ребенка.

Далее мы предлагаем вам ряд мер предосторожности, которые матери во время беременности должны учесть:

Что ещё нельзя во время беременности

  • не стоит принимать длительно горячий душ, это может привести к перегреву матки и поэтому могут возникнуть проблемы с ребенком;
  • не есть сырую пищу;
  • нельзя употреблять наркотики, курить сигареты, употреблять алкоголь, эти привычки могут очень серьезно угрожать здоровью ребенка. Избегать места курения, чтобы не быть пассивным курильщиком и не вдыхать дым. Последствия плохих привычек могут выльется в: самопроизвольный аборт, синдром преждевременных родов, маленький вес при рождении, респираторные заболевание, гибель плода, повреждение головного мозга, проблемы с сердцем и так далее;
  • эксперты утверждают, что употребление во время беременности кофеина может быть связано с риском самопроизвольного аборта. Попробуйте заменить кофеин на не большую дольку шоколада;
  • нужно обязательно во время беременности придерживаться сбалансированной диеты и пить воды столько, чтобы избежать обезвоживания;
  • мать должна быть в курсе уровня сахара в крови, особенно если вы страдаете от гестационного диабета;
  • очень рекомендуется во время беременности употреблять больше рыбы, но будьте осторожны, потому, что рыба содержащая белок и омега 3 жирные кислоты, так же может содержать и высокий уровень ртути и может вызвать серьезные проблемы здоровья у ребенка. Вам нужно употреблять в пищу такую рыбу, как: тунец, лосось, креветки. Избегайте употреблять скумбрию, рыбу-меч;
  • во время беременности не рекомендуется употреблять красители или большое количество приправ;
  • эксперты рекомендуют витамины во время беременности, чтобы обеспечить ими себя и ребенка. Мать должна употреблять фолиевую соль, кальций, железо. Включите в свой ежедневный рацион: овощи, зеленые листовые овощи, зерно, фрукты, молочные продукты;
  • наблюдайте за вашим давлением;
  • не употребляйте лекарства без назначения врача, это может серьезно повлиять на здоровье ребенка.
Меры предосторожности во время беременности

Рекомендуем Сколько должен шевелиться ребенок

Теперь вы знаете, что нельзя во время беременности. Соблюдайте все эти правила и беременность пройдет максимально комфортно и безопасно.

Поделиться в соцсетях:

Еще интересные статьи на нашем сайте:Почему плацента имеет такое большое значение?Дефекты нервной трубки у плодаСколько должен шевелиться ребенок

Особенности психологии первого триместра

Первые три месяца беременности вызывают сильные обострения всех органов чувств. Вкусы и запахи ощущается сильнее, многие беременные страдают от токсикоза. Глубинные страхи, скрытые до начала перинатального периода, становятся сильнее. Будущая мама переживает из-за каждого опасного действия, которой может навредить плоду. У многих наблюдаются проблемы со сном, беспокоят систематические обмороки, скачки давления. Чтобы снизить проявление неприятных симптомов, беременной следует больше отдыхать, дистанцируясь от негативных эмоций.

Прививка от кори

Чем опасна корь при беременности:Инфекция может стать причиной прикорневой пневмонии у будущей мамы, а так же оказать негативное влияние на плод. Так, на ранних стадиях беременности в результате инфицирования корью, формируются пороки развития плода. Заражение в последний триместр чаще всего приводит к тому, что ребенок будет иметь врожденную инфекцию, что создает серьезную угрозу для жизни малыша.

Можно ли делать прививку:К сожалению, проводить вакцинацию от кори во время беременности нельзя. Поэтому при планировании беременности очень важно вспомнить об этом — если будущая мама не болела в детстве, заблаговременная вакцинация обязательна. После проведения прививки, например, с помощью Приорикса необходимо воздерживаться от зачатия строго 3 месяца.

Что нельзя есть на ранних сроках

На раннем сроке беременности к питанию следует относиться с особым вниманием. В это время начинается формирование жизненно важных систем эмбриона. Любое неблагоприятное внешнее воздействие может привести в задержке развития или к выкидышу. В это период существует много категорических запретов:

yandex_partner_id = 247111; yandex_site_bg_color = ‘FFFFFF’; yandex_stat_id = 2; yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = ‘flat’; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = ‘FF0000’; yandex_direct_url_color = ‘006600’; yandex_direct_text_color = ‘000000’; yandex_direct_hover_color = ‘0066FF’; yandex_direct_sitelinks_color = ‘0000CC’; yandex_direct_favicon = false; yandex_no_sitelinks = false; (»);

  • Алкоголь — его полностью исключают из продуктового набора.
  • Напитки с газом и полуфабрикаты в виде супов, лапши и других продуктов быстрого приготовления есть не разрешается. То же самое касается чипсов и сухариков с добавками.
  • Майонез и кетчуп следует заменить другими приправами — подсолнечным маслом, нежирной сметаной, натуральными йогуртами и соусами домашнего приготовления.
  • От копчёностей следует отказаться наотрез. Поскольку в них много канцерогенов.
  • Аллергенно опасные орехи, шоколад, цитрусовые, красные ягодынужно кушать с большой осторожностью из-за возможной аллергии у новорожденных. Часто она развивается с первых дней появления малыша на свет.
  • Употребление кофе нужно сократить. Пейте только пару чашек в день, старайтесь не употреблять напиток на ночь, поскольку вам нужно хорошо отдыхать и набираться сил для вынашивания младенца. На организм ребёнка кофе практически не действует, а для матери повышение давления или бессонница могут стать проблемой.

Важно помнить, что даже разрешённые продукты во время беременности нужно есть с оглядкой на самочувствие. Главной возможностью избежания риска заболеваний является соблюдение правил гигиены и обработки пищи. Готовьте пищу правильно, проваривайте и мойте тщательно, следите за чистотой рук и посуды.

Советы беременным при перелете в самолете

беременная девушка на борту самолета Одно из испытаний для женщин в положении — перестройка своего ритма жизни. Точнее — изменение:

  • мышления
  • взглядов на многие вещи и ситуации
  • иерархии приоритетов

С другой стороны, беременность — это не заболевание, приковывающее вас на 9 месяцев к дому и постели.

Понимая изменения своего организма, учитывая его потребности, вы сможете отчасти вести тот же подвижный образ жизни, что и раньше. Например, летать на самолете, путешествовать.

Советы беременным при перелете в самолете

Учитывайте:

  • срок беременности
  • свое самочувствие
  • состояние здоровья в текущий момент времени и в динамике
  • требования авиаперевозчиков
  • рекомендации гинеколога женской консультации
  • риски для себя и малыша

Подробно советы по авиа путешествиям для женщин в положении рассматривали здесь.

Читайте также:  СОРБИФЕР ДУРУЛЕС (SORBIFER® DURULES®)