Детский ниблер – что в него класть и с какого возраста давать ребенку

Шоколад следует давать ребенку 2-3 раза в неделю по 20-30 г. При этом пользу можно будет получить только после применения темных сортов шоколада или при употреблении сладости, приготовленной в домашних условиях. Если давать детям слишком много шоколада, у него могут возникнуть проблемы с пищеварением, развиться аллергическая реакция или угревая сыпь.

Польза и возможный вред

Что полезного содержится в яблоках:

  • большое количество витамина C, необходимого грудничкам для укрепления иммунитета;
  • витамины группы B, D, E, PP, которые насыщают детский организм энергией, улучшают состояние кожи, волос, костей, поддерживают жизненные силы;
  • большое содержание фосфора, кальция, калия, железа, магния, которые необходимы для правильного развития малыша;
  • хорошо подходят для первого прикорма, так как не считаются аллергенным продуктом;
  • благотворно влияют на работу нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • содержат фруктовый сахар, который дает энергию;
  • помогают нормализовать артериальное давление и очистить кровеносные сосуды от холестерина;
  • считаются хорошим антиоксидантом, так как помогают выводить из организма токсины, шлаки;
  • нормализуют работу желудочно-кишечного тракта (оказывают слабительный эффект при запорах, а также способны остановить диарею);
  • улучшают обмен веществ;
  • очищают печень, оказывая желчегонный и мочегонный эффект;
  • отлично утоляют жажду и повышают аппетит.

Яблоки полезно давать детям, которые страдают от запоров, так как оно действует, как мягкое слабительное.

Однако фруктом злоупотреблять не стоит, несмотря на его пользу. Он может расстроить стул и способен вызвать в животе колики у ребенка. Употребление яблок в слишком большом количестве может стать причиной разрушения зубной эмали, а также способствовать набору лишнего веса. Оптимально кормить малыша яблочным пюре 2-4 раза в неделю.

Что давать ребенку в ниблере?

Профессиональные педагоги могут дать самые различные рекомендации по выбору пищи для начала прикорма малыша, но точной и самое главное последовательной схемы выбора новых продуктов не существует – все зависит от предпочтений родителей. Зачастую, малышам в сеточку для прикорма кладут банан, яблоко, специальные сухие детские печеньки, сочные ягоды, некоторые родители дают знакомиться с отварным мясом и свежими овощами.

Согласно инструкции, идущей вместе с прибором, класть в ниблер с сеточкой допускается любые из существующих продуктов, с которыми родители хотят познакомить малыша. Лучшим выбором из фруктов являются бананы, яблоки, мягкие груши. Как только ребенок научится пользоваться аксессуаром, можно продолжить знакомство и с другими фруктами, ягодами и твердыми овощами и положить в ниблер вареную картошечку или половинку клубнички.

Обязательно стоит учитывать, что прикорм следует начинать с малого количество продуктов и класть в ниблер фрукты и овощи маленькими кусочками. Это поможет не только обезопасить себя и ребенка от избыточных соков и получившейся массы, но и убедиться в том, что у малыша нет аллергической реакции на выбранный родителями продукт.

Читайте:

Ниблер с силиконовой сеткой — плюсы и минусы.

Ниблер с тканевой сеткой — плюсы и минусы.

Чем грозит раннее прикармливание?

Родителям следует понимать – лучше чуточку запоздать с прикармливанием, чем ввести его преждевременно.

К примеру, прикорм в 4 месяца чреват не самыми благоприятными реакциями со стороны пищеварительного тракта, не готового ещё к принятию новых продуктов.

Слишком раннее начало прикармливания приводит к следующим проблемам.

  • Из-за отсутствия необходимых пищеварительных ферментов возможно возникновение болей в животике, кишечных колик, отрыгиваний, нарушений стула. То есть прикорм с 4 месяцев окажется в лучшем случае бесполезным, поскольку продукты не усвоятся.
  • Ещё одно тяжёлое последствие – аллергические состояния, причиной которых становится повышенная проницаемость стенок кишечника для аллергических частиц и незрелость защитной системы ребёнка. При этом страдает иммунитет малышей, вследствие чего они чаще и продолжительнее болеют.
  • Прикорм в 4 месяца и раньше может даже представлять некоторую опасность для малыша, если он ещё не умеет глотать более густую пищу, чем молочко или смесь. Неразвитый глотательный рефлекс может привести к рвоте, потере интереса к пище.
  • Повышенная нагрузка, испытываемая несформировавшимися внутренними органами (печенью, почками и органами ЖКТ), может закончиться их хроническими заболеваниями.

Ещё одно вероятное последствие – введение прикорма раньше 6-месячного возраста приводит к сокращению кормлений грудью, в результате чего возможно прекращение лактации.

Конечно, это правило не работает, если малыш находится на искусственном вскармливании.

Таким образом, прикорм ребенка лучше начинать в подходящем возрасте и лишь после одобрения врача, который наблюдает малыша.

Со скольки месяцев можно давать соки грудничку

Родителей грудничка всегда интересует масса вопросов, связанных с введением прикорма в рацион малыша. Особенно это касается мам и пап, у которых родился первенец. Важным вопросом остается приобщению ребенка к соку, а именно со скольких месяцев его можно давать и каким сокам отдать преимущество.

Читайте также:  Грелка показания противопоказания техника

Сразу нужно уточнить, что каждый малыш индивидуален и достоверный ответ сможет дать только специалист. Попробуем ответить на самые важные вопросы. При введении прикорма не должно быть никакой спешки

Рацион малыша нужно пополнять в среднем с 5-6 месяцев. Независимо от того, какой продукт вводится в качестве прикорма, пюре из тыквы или сок, начинать нужно с большой осторожностью, поскольку организм малыша привык к грудному молоку.

Спешка может стать причиной аллергии и даже пищевых отравлений.

О необходимости введения прикорма кроме возраста свидетельствуют такие факторы, как держание головки и прорезывание зубов.

Польза

Вопрос, со скольки месяцев можно давать соки грудничку беспокоит всем мам. Для этого специалистами медицинской сферы разработаны соответствующие нормы, которые предусматривают введение соков в рацион грудничков.

Первыми фруктами, которые можно давать ребенку в виде соков являются груши и яблоки. Норма -вводить их уже с трехмесячного возраста. Слива, абрикос, морковь и тыква станут источником соков для малыша старше четырех месяцев.

Следует давать соки, которые содержат монокомпонентный состав. То есть включают в свой состав только один фрукт. Начиная с пяти месяцев можно давать нектары, в состав которых входят разные фрукты -смородина, вишня, малина, персик и другие.

Цитрусовые можно давать только с шести месяцев. Сюда относятся томатные соки, клубничные, виноградные, овощные, а также другие напитки, в состав которых входят экзотические фрукты.

Все указанные нормы потребления утверждены Министерством здравоохранения РФ.

Для детей, которые страдают запорами. необходимы соки с мякотью. Они обладают ослабляющим эффектом благодаря наличию пищевых волокон. В мякоти содержится больше минералов и пектина.

Но будьте осторожны с их применением, поскольку нередко они вызывают у грудничков диарею и колики.

Педиатры рекомендуют начинать их употреблять не раньше шестимесячного возраста!

Выбор

  • Состав (фрукты, овощи, моно- или поликомпонентный состав);
  • Наличие или отсутствие мякоти;
  • Возраст, с которого можно давать напиток ребенку;
  • Наличие заменителей сахара;
  • Количество витаминов и витамина С.

Также важен срок годности и то, является ли сок концентратом или при его производстве использован прямой отжим.

Аллергия

Чаще всего побочные эффекты вызывают фруктовые соки из тропических плодов. Особенно опасны красители. По этой причине родителям можно посоветовать, самостоятельно готовить соки необходимой концентрации при условии использования экологически чистых плодов.

Аллергические реакции также могут вызвать соки из моркови и красных яблок. Поэтому их лучше исключить из рациона питания, пока малышу не исполниться полгодика. Соки из винограда, вишни, клюквы, граната могут вызывать метеоризм и плохо отражаться на работе поджелудочной железы. Для того чтобы избежать этого, их лучше разводить водой в соотношении 50 на 50.

Ценный совет -как выбрать хорошую бутылочку для новорожденных.

Заключение

Все должно быть в меру! Некоторые родители, когда узнают, со скольки месяцев можно давать соки малышу, начинают злоупотреблять ими, хотя этого допускать ни в коем случае нельзя, поскольку чрезмерное потребление сока в таком возрасте способствует распаду зубов, развитию ожирения и заболеваний ЖКХ.

Правила введения

При введении в рацион грудничка новых продуктов необходимо придерживаться следующих правил.

  • Первое и главное — возраст не менее 4 месяцев. Как уже говорилось, если в возрасте 5-6 месяцев дети в основном готовы к получению новой пищи, то до этого срока ни один малыш не сможет переварить что-либо, отличное от смесей или молока мамы.
  • Ребенок должен быть полностью здоров и спокоен (нормальный стул, отсутствие простуды).
  • Первый прикорм дается не в первое, а во второе или третье суточное кормление.
  • Еда должна быть теплой, даваться с ложки или из бутылочки.
  • Количество пищи – максимум 2-3 чайные ложки. Далее оно постепенно увеличивается.
  • Новый вид продукта вводится через 1,5 недели после предыдущего.
  • Следует увеличивать густоту пищи — это позволит постепенно привыкать к твердому питанию.

Соблюдение этих правил обязательно вне зависимости от того, какая схема прикорма выбрана.

Какие соки давать ребенку и с какого возраста. Самодельные или покупные?

Сок – продукт от самой природы, полезный взрослым и детям. Натуральные свежевыжатые соки повышают иммунитет и быстро усваиваются, заставляя ЖКТ «работать». Давать ли ребенку сок, и с какого возраста, решает мама, посоветовавшись с педиатром. Главное – вводить продукт в рацион постепенно, строго соблюдая правила потребления.

Сок, концентрированный не по возрасту, многокомпонентный или ненатуральный напиток с плохим составом может навредить ребенку. Будьте внимательны!

Со скольки месяцев можно давать ребенку соки?

Соки грудным детям начинают давать с 11 месяцев, деткам-искусственникам немного раньше, – с 9-10 месяцев.

В этом возрасте крохи уже способны усвоить напиток и получить максимум витаминов и пользы.

Соки ребенку до года нужно давать с максимальной осторожностью – понемногу, постепенно и исключительно натуральные. При малейших проявлениях несварения или аллергии, прием немедленно прекращают.

Какие соки можно детям?

  • Российские врачи рекомендуют начинать прикорм с яблочного сока, клубничного, абрикосового, грушевого или вишневого. Эти плоды произрастают в нашей местности и наиболее привычны маме и ребенку.
  • Детям можно сок не только фруктовый, но и овощной. Он не менее полезен, но не так любим детьми. Например, морковный, кабачковый, тыквенный.
Читайте также:  Первый прикорм у грудничка: таблица введения овощей и каши

Первый детский напиток должен быть свежевыжатым, однокомпонентным (изготовленным из какого-то одного фрукта или ягоды).

Не смешивайте несколько соков в один «коктейль», если ребенок к ним еще не привык.

Позднее вы можете экспериментировать, комбинировать соки в различных пропорциях, соблюдая 2 правила:

  • не мешайте вместе овощные и фруктовые соки (для их переваривания нужны разные ферменты). Исключение составляет тандем сладкое яблоко + морковка;
  • некоторые соки не сочетаются между собой. Например, цитрусовые лучше употреблять с цитрусовыми, ягодные – с ягодными. Если фрукт с косточкой, второй компонент для сока лучше выбрать таким же. Хорошо сочетаются между собой вишня, абрикосы, персики, слива.

Польза фруктовых, овощных и ягодных соков для ребенка

  • Фруктовые соки помогают работе печени, кишечника и желудка, укрепляют иммунитет. Оказывают общее оздоровительное влияние на организм.
  • Ягодные соки содержат наиболее ценные органические кислоты, витамины и соли. Тонизируют, помогают при запорах.
  • Овощные соки способствуют усилению аппетита, поддерживают печень и почки, улучшают желчеобразование. Кабачковый сок обладает общеукрепляющим, кроветворным, успокоительным, слабительным действием.

Сколько сока можно давать ребенку?

В зависимости от возраста крохи. Для первого прикорма достаточно нескольких капель, не более чайной ложечки сока (разбавленного) в сутки. Даже в такой микроскопической дозе содержится достаточно витаминов для ребенка.

Годовалый малыш может выпивать уже до 100 мл в день.

В более старшем возрасте определить количество сока для ребенка поможет специальная формула: N × 10 мл, где N – число полных месяцев жизни крохи.

Как давать ребенку сок?

Давайте свежевыжатый сок детям за 30-40 минут до еды или между приемами пищи.

Выпивать сок желательно сразу – даже минимальное хранение в холодильнике «убивает» часть витаминов.

Сок можно давать в ложечке, с маминых рук. Или в бутылочке, если малыш уже может пить самостоятельно.

Разбавляйте сок небольшим количеством воды, чтобы не раздражать желудочно-кишечный тракт крохи.

Чтобы сберечь неокрепшую зубную эмаль, приучите малыша пить сок через трубочку.

Купить или отжать?

В магазинах мало хороших соков, которые безбоязненно можно давать детям. Часто в составе содержится сахар и консерванты, а сроки годности превышают все допустимые. Даже высокая цена не гарантирует качество. Поэтому старайтесь покупать продукцию хорошо известных, проверенных производителей или готовьте соки своими руками.

Для приготовления сока дома можно использовать электрическую соковыжималку, мясорубку или блендер. Соковыжималка готовит сок буквально за минуту. Если соковыжималки нет, пюрированную в блендере / натертую на терке мякоть отжимают через марлю.

Для отжима сока ребенку выбирайте спелые, красивые и неповрежденные фрукты. Лучше сезонные, выращенные в своем саду, в местности с благоприятной экологией.

Если не уверены в качестве купленных ягод или фруктов, лучше купить хороший сок в магазине. Компании, которые дорожат своей репутацией, способны создавать по-настоящему полезные продукты для детей.

При покупке сока внимательно читайте состав, изучайте маркировку и сроки годности. Предварительно можно почитать отзывы о производителе.

Польза меда для ребенка

Мед обладает рядом научно доказанных полезных свойств, что делает его полезным продуктом для вашего ребенка после достижения им 12-месячного возраста. Мед содержит:

Польза меда для ребенка
  • ферменты
  • аминокислоты
  • минералы
  • антиоксиданты

Он также содержит небольшое количество витаминов группы B и витамина C. Пищевая ценность меда зависит от источников, так как существует более 320 сортов этого продукта пчеловодства (7).

Польза меда для ребенка

Мед также слаще столового сахара. Это означает, что вы можете добавлять его гораздо меньше, чем сахара, и все равно получите отличный вкус.

Другие возможные полезные применения меда:

Польза меда для ребенка
  • Он может действовать как средство для подавления кашля, но не должен даваться детям возрастом до 12 месяцев.
  • Он может помочь в заживлении ран при наружном применении. Опять же, этот метод не должен использоваться в отношение детей младше 12 месяцев, потому что ботулизм может проникать в организм через поврежденную кожу.

Если вы хотите, чтобы ребенок получал важные питательные вещества из меда, вам следует давать ему только натуральный не обработанный мед. Однако даже в этом случае вам нужно будет давать его ребенку немного.

Польза меда для ребенка

На самом деле, столовая ложка меда не снабжает организм ребенка большим количеством важных веществ, за исключением калорий (8).

Так сколько меда следует давать ребенку? Этот ингредиент лучше всего использовать в небольшом количестве. Кроме того, при покупке магазинного меда внимательно прочитайте состав, так как некоторые обычные сорта могут содержать добавленные сахара и другие ингредиенты.

Польза меда для ребенка

Можно ли самостоятельно приготовить?

Чтобы приготовить шоколад для ребенка в домашних условиях, необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  • 5 ст. л. молока 2,5% жирности;
  • 100 г какао-порошка;
  • 50 г сливочного масла;
  • 1 ч.л. сахарного песка или пудры.
  1. Необходимо налить молоко в кастрюлю и подогреть на медленном огне. При этом нельзя доводить жидкость до кипения.
  2. В молоко следует добавить сахар и тертый какао, хорошо размешать.
  3. Сливочное масло необходимо растопить на водяной бану, после чего вылить в кастрюлю к другим ингредиентам и снова перемешать.
  4. Смесь должна постоять на огне в течение 2 минут до загустения.
  5. После этого следует разлить массу по формам и поставить в холодильник на 4-5 часов.

Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить шоколад в домашних условиях:

Читайте также:  Рост и вес ребенка до года - нормы

Можно ли годовалому ребенку киви: польза и риски для малыша

Современный человек избалован разными экзотическими фруктами. Папайю, кокос, манго, фейхоа – всю эту и другую «диковинку» можно без проблем найти на полках любого супермаркета.

Но если вышеназванные фрукты все-таки остаются чем-то неординарным в меню и приходят на стол только к «празднику», то киви, бананы и апельсины уже давно стали почти родными для всех наших соотечественников.

Именно поэтому многих интересует вопрос наличия этого фрукта в детском рационе. Особенно, можно ли годовалому ребенку киви.

Плоды киви

Составляющие здоровья, или немного о пользе

Прежде всего, стоит сказать, что еще до появления на свет нового человека, ему уже наверняка смогли дать «китайский крыжовник». Ведь многие специалисты вводят его в рацион женщин в интересном положении. В киви действительно много полезного для беременных:

  • Целый комплекс витаминов (А, Д, Е, В). В нём больше аскорбиновой кислоты, чем в другом экзотическом собрате — лимоне.
  • Органические кислоты, в том числе фолиевая, которая полезна для нервной системы.
  • Магний и калий, поддерживающие сердечную мышцу.
  • Флавоноиды, пектины, клетчатка и антиоксиданты.

Какая из этого польза, если на руках годовалый малыш? Для ребенка употребление фрукта является:

  • хорошей профилактикой авитаминоза для растущего слабого организма.
  • отличным инструментом кроветворения из-за большого количества железа. Это особенно актуально при диагнозе «анемия».
  • гарантией стабильного состояния психики из-за благотворного влияния на все отделы нервной системы.
  • природным иммуномодулятором, который повышает сопротивляемость несформированного организма к инфекционным воздействиям.
  • профилактикой пищеварительных проблем, а также проблем с почками.

полезных веществ в киви

Возраст: имеет ли значение и можно ли ребенку до года?

Важно понимать, что в 8 и даже 9 месяцев большинство авторитетных специалистов не рекомендуют изменять более привычным природным дарам в рационе. Некоторые и вовсе сохраняют непреклонность: не ранее трех-пяти лет можно попробовать впервые.

Можно ли годовалому ребенку киви: польза и риски для малыша

Разумеется, далеко не все родители согласны с такими кардинальными мерами, руководствуюсь аргументами интернет-опытов, которые в большинстве случаев положительны. Причем не только в 9 и 8 месяцев, но даже в значительно более раннем возрасте. В любом случае, решение остается за родителями. Главное, сделать прикорм правильным.

То есть чтобы количество ягоды не превышало пару чайных ложек пюре раз в неделю.

Для начала маленькому ребенку достаточно просто полизать или пососать экзотическую дольку. Еще один нюанс, который следует учесть – это то, что перед киви нужно обязательно попробовать какой-то другой фрукт. Например, привычное яблочко или банан.

По мнению специалистов, если ребенок без проблем реагирует на него, то и киви примет без последствий.

Если маленький организм не проявил неприятных реакций, через несколько месяцев можно приготовить экзотическое угощение в виде пюре или кусочка фрукта, соблюдая следующие правила:

  • кожицу необходимо очистить с максимальной щепетильностью. Ведь она очень грубая, и может вызвать у любого человека, вне зависимости от возраста, раздражение.
  • прием пищи лучше расположить в первой половине дня, а не на ночь. В случае возникновения побочных эффектов, их проще отследить.
  • обязательно нужно контролировать состояние кожных покровов и слизистых оболочек на предмет отечности и покраснения. А также проверять стул – диареи быть не должно.
  • сок из киви лучше разбавить водичкой или другим нейтральным соком – не цитрусовым.
  • так как количество аскорбиновой кислоты очень велико, лучше на время исключить другие источники витамина С. Это необходимо, чтобы не вызвать передозировку.

Мнение Комаровского о киви

Если ребенок уже не 12 месячный, а переступил годовалый рубеж, торопиться все-таки тоже не стоит. Диетологи и педиатры плохого не посоветуют.

На вопрос можно ли годовалому ребенку киви, дают однозначный ответ. Например, известный и уважаемый миллионами современных родителей врач Комаровский не рекомендует вообще употреблять киви в грудном возрасте.

По крайней мере, пока у малыша отчетливо не покажется первый зубик.

Диковинка «из-за морей» подарит радость крохе и принесет пользу его здоровью только при употреблении вовремя и в положенный срок. Будьте осторожны и воздержитесь от смелых экспериментов в детском меню!

Вам также может понравиться

Полезные свойства

Обычный желтый репчатый лук содержит витамины группы В, витамин С, Е и РР, фосфор, кальций, натрий и железо. Кроме того, в состав продукта входит клетчатка и эфирные масла, повышенный объем инулина. Это обеспечивает развитие полезной микрофлоры в кишечнике, укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление во время простуды, нормализует пищеварение и аппетит.

Кроме того, репчатый лук обеспечивает рост костной ткани, устраняет и подавляет рост вредных бактерий, вирусов и грибков, снимает воспаления, и укрепляет стенки сосудов. Продукт в сыром виде оказывает благотворное влияние на обмен веществ и нормализует функционирование кишечника. Термически обработанный и вареный лук положительно влияет на стул и работу сердца, не раздражает кишечник и регулирует уровень глюкозы в крови.

Зелёный же лук содержит больший объем витаминов В2, РР и С, магния и железа, калия и клетчатки, чем репчатый. Кстати, если регулярно после приема пищи жевать свежие по две-три маленьких стрелки, вы очистите рот и зубы от вредных микробов. Кроме того, польза зеленого лука заключается в том, что он снимает стресс и улучшает настроение, выводит вредные вещества из организма и помогает при анемии.