Грудной ребенок постоянно вздрагивает во сне. Причины, что делать?

 После рождения долгожданного малыша некоторые мамочки готовы стоять ночами у его кроватки, прислушиваясь к его дыханию и каждому шороху. Неровное сопение настораживает, а если кроха резко дергает ручками, то многие могут запаниковать. Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, стоит ли беспокоиться родителям, попытаемся разобраться.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне или когда засыпает?

Явление это довольно распространенное и причин у него несколько.

Причина Описание
Снится сон Очень часто во сне мы куда-то падаем, перепрыгиваем через лужи. В таких случаях мышцы могут непроизвольно сокращаться, что и приводит к вздрагиванию.
Смена фаз сна При переходе из поверхностного сна в глубокий сон без сновидений, мышцы перед тем как полностью расслабиться, могут сократиться.
Чрезмерная эмоциональная возбудимость После насыщенного событиями дня крохе бывает сложно успокоиться.
Колики У малышей до 6 месяцев пищеварительная система еще не сформировалась окончательно, так называемые газики и другие неприятные ощущения вызывают беспокойство, особенно ночью, кроха не только вздрагивает, но поджимает по себя ножки, выгибается, пытаясь найти более удобную позу.
Естественные процессы организма В момент мочеиспускания или дефекации кроха может вздрогнуть от возникшего дискомфорта.
Прорезывание зубов У большинства детей это довольно болезненный процесс, и во сне в случае внезапной боли малыш также может вздрогнуть.

Приведенные выше причины являются нормой и не должны вызывать у родителей волнения. О более серьезных причинах речь пойдет ниже.

Причины вздрагиваний у младенцев до года

По поводу вздрагиваний младенца во сне существуют разные мнения. В среде бабушек считается, что новорожденный пугается снов или его ангелы смешат. А с медицинской точки зрения причина очевидна – ребенок адаптируется к окружающему миру, привыкает к новым ощущениям. Только представьте, как спокойно ему было в животике у мамы. Свет не моргал, звуки были приглушенными, а не резкими, температура окружающей среды – околоплодных вод была постоянной. Вот он родился, и началось: спокойствие и защищенность сменили незнакомые запахи, резкий свет, громкие стуки и температурные скачки. Для крошки прохождение через родовые пути и смена обстановки стали стрессом, поэтому реакцией нервной системы стали вздрагивания и хаотическое движение ручек и ножек.

Новорожденный вздрагивает во сне при переходе из одной фазы сна в другую, когда глубокий, спокойный сон сменяется поверхностным, быстрым. На границе фаз младенец может пробуждаться. Здесь на помощь приходит покачивание кроватки, успокаивающее «ш-ш-ш» и легкие поглаживания.

 Как вести себя в таких случаях

  1. Не сложно предположить, что для того, чтобы мышцы ребенка не сокращались во сне, то их нужно сковать. Простыми словами, запеленать. Я очень сомневаюсь, что большинство родителей в современном мире будет это делать. В связи с эти были придуманы чехлы, в которые ребенок упаковывается, застегивается и спит достаточно спокойно. Идеальное решение для новорожденных.
  2. Необходимо организовать ребенку спокойный сон, чтобы он крепко заснул и его ничего не беспокоило. Что для этого нужно сделать:
  • Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
  • Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
  • Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
  • Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
  • Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко

Возможные причины

Самая частая причина – это большой объем впечатлений и информации, полученной за день. Чтобы обработать её, малыш должен отдыхать. «Разложить все по полочкам» мозгу помогает «быстрый» сон, который, к слову, составляет примерно 4/5 от всего количества сна. В такие периоды, когда мозг занят обработкой данных, и происходят вздрагивания.

Подумайте, как прошёл ваш день. Много ли младенец бодрствовал? Что он видел, во что вы с ним играли? Было ли шумно? Много ли он общался с близкими? А может быть, кто-то приходил в гости? Скорее всего, вспомнив это, вы без труда поймёте, почему у ребёнка так много впечатлений, и он вздрагивает во сне.

Это хоть и самая распространенная причина, но отнюдь не единственная. Ещё вздрагивания во сне бывают:

  • Из-за кишечных колик. С ними сталкивается большинство малышей, и они доставляют значительный дискомфорт. Что, конечно, вполне может сказываться на сне: резкие болевые ощущения приводят ко вздрагиванию, дети могут часто от этого просыпаться.
  • Из-за нехороших сновидений. Новорожденные видят сны, и не всегда они им нравятся. Им, точно так же, как и взрослым, могут сниться пугающие вещи, которые заставляют их вздрагивать.
  • По причине того, что пора менять подгузник, или новорожденному просто в нём неудобно (тесно, жарко, где-то натирает). В этом случае за малыша говорит его тело, выражая недовольство периодическими вздрагиваниями.
  • Когда младенец поднимается на новую ступень в развитии. Если сегодня он сделал то, что раньше не умел (всё, что угодно, например, улыбнулся), вы должны знать, что такому событию предшествовала серьёзная работа нервной системы. И эта нагрузка, как и в случае с сильными впечатлениями, может выливаться в подрагивания во время сна.
  • Повышенного внутричерепного давления (ВЧД). Конечно, по одному только этому симптому диагноз ставить нельзя, особенно в случае с новорожденными. ВЧД имеет ряд других признаков, и если вы подозреваете такой диагноз, поделитесь своими наблюдениями с детским неврологом. Специалист либо опровергнет ваши догадки, либо подтвердит и расскажет, как необходимо действовать дальше.
  • Из-за неврологических проблем. В последнее время у многих женщин период вынашивания малыша и роды проходят нелегко, и это служит одной из самых частых причин появления нарушений в нервной системе.

Понаблюдайте за ребёнком, мысленно отвечая себе на следующие вопросы:

  • Не дрожит ли у него подбородок?
  • Бывает ли, что он заходится в плаче, и цвет его кожи становится синеватым?
  • Сколько раз за ночь ребёнок вздрагивает?
  • Просыпается ли он от вздрагиваний, и что происходит дальше: он сильно плачет и его трудно снова уложить или, наоборот, проснувшись, малыш быстро засыпает вновь?
  • Как он ведёт себя днем: более или менее спокойно и позитивно? Или возбужденно и тревожно?

Ответы на эти вопросы помогут вам сориентироваться, а если что-то настораживает, не лишним будет проконсультироваться с доктором.

Судорожный синдром

Вздрагивания во сне необходимо отличать от судорог. Для судорог характерна ритмичность подергиваний, напоминающая дрожание от холода. При этом судороги могут охватывать все тело ребенка, а могут – только одну часть тела, например, ножку. Это серьезный неврологический симптом, который нельзя оставлять без внимания.

Часть родителей связывают подобные проявления с ростом мышечной массы, скелета и не придают им значения. Они не правы. Кроме того, недостаточное содержание минеральных веществ в организме также может приводить к развитию судорожных приступов.

Судороги могут быть возрастными. Такие судороги возникают вследствие отрицательного воздействия на психику ребенка плохого к нему отношения. Гнев, злость со стороны взрослых может привести к судорожному приступу, что чаще проявляется у малыша с 9 месяцев. Как правило, эти симптомы исчезают без специального лечения в возрасте 3 года.

У детей в возрасте 4 года – 5 лет могут встречаться псевдосудороги, когда ребенок устраивает «спектакль» с имитацией судорожного припадка, чтобы добиться своего. Это проявление истерики. При правильной реакции родителей такие явления у детей проходят в 7 лет. Возрастные судороги возникают и в состоянии бодрствования, а не только при погружении в сон. Определить причину и тактику лечения в каждом случае должен врач.

При малейшем подозрении на судороги ребенка нужно незамедлительно показать врачу-неврологу для исключения эпилепсии, психических и эндокринных нарушений

Почему человек дёргается во сне?

Каждый человек, скорее всего, сталкивался с таким явлением как небольшие подёргивания во время засыпания (чаще всего) или не все знают, почему же происходит это явление, поэтому сегодня мы в этом разберёмся.

Данное состояние может вызываться как физиологическими, так и патологическими причинами, при этом с внешними либо же внутренними факторами.

РЕАКЦИЯ НА МЕДЛЕННОЕ ДЫХАНИЕ

физиологический процесс сна затрагивает практически все органы и системы организма-процессы обмена и метаболизма значительно замедляется, некоторые функции вообще останавливаются. Зато, при этом, продолжает функционировать мозг, обрабатывая информацию, передающуюся от нервных окончаний и других биологических датчиков через нейроны.

Непроизвольное вздрагивание во сне, чаще всего в области туловища и грудной клетки, может возникать как обратный ответ на расстройство дыхания.

При слишком медленной амплитуде дыхания мозг испытывает кислородное голодание и пытается как бы разбудить лёгкие этим подёргиванием, заставить их работать быстрее.

ВЫСОКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ В ПЕРИОД БОДРСТВОВАНИЯ

На протяжении дня, человек интенсивно физически работающий сильно устаёт, его мускулатура подвергается нагрузкам. К вечеру, интенсивность нагрузок сильно снижается-организм переходит к фазе отдыха.

Однако избыточный аффективный заряд в гладкой мускулатуре и прилив к ней молочной кислоты приводит к тонусу мускулов и непроизвольному их сокращению.

Этот процесс сопровождается подрагиваниями и дерганьями тех частей тела, которые имели самую большую дневную нагрузку.

Физиологический процесс полного расслабления и своеобразный «сброс» к нормальному состоянию в данной ситуации может занимать несколько часов.

ПСИХИЧЕСКОЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ

Наш современный век диктует особые условия для членов общества – шумный мегаполис с сотнями тысяч жителей, высокая психоэмоциональная активность на работе и в быту, прочие факторы способствуют появлению стрессовых ситуаций. Волнение, переживания, депрессия – все эти психологические моменты негативно влияют на человека. Также страдает и ночной отдых.

Мозг, перенасыщенный информацией и негативными впечатлениями, может не давать уснуть длительный период времени, а в патологической перспективе приводить к образованию смазанной неврологической симптоматике – одним из проявлений в данной ситуации и является подергивания в процессе ночного отдыха, которые могут нарушать его качество.

ОБРАТНАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ

Организм является сложной системой. Во время бодрствования мозг задействует все сенсорные механизмы для мониторинга состояния органов и частей тела, фоново контролируя их работу. Во время ночного отдыха ситуация меняется кардинальным образом – идут проверки жизнеспособности всех систем организма.

Сон притупляет чувства, замедляет все процессы в организме, давая ему отдыхать. Между тем мозг продолжает свою работу и пытается контролировать состояние человека – в данном случае методом «обратной связи», посылая импульсы в разные части тела для того, чтобы удостовериться, что они работают как нужно.

Процесс такого взаимодействия может быть причиной подергивания во сне у человека, такие вздрагивания являются не сильными и не нарушают процесс сна и являются физиологическими проявлениями нормальной работы всех систем организма.

ВНЕШНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ

Для того чтобы отдыхать полноценно, человеку необходим полный покой. К сожалению, добиться его не так просто, особенно для жителей больших городов. Посторонние звуки, свет и прочие внешние раздражители оказывают негативное воздействие на сенсорные системы во время сна.

Шорох, порыв ветра, проблеск фар – все это может вызывать резкое сокращение мышц. Этот механизм заложен в людях еще с древности, когда во враждебной окружающей среде необходимо было быть всегда готовым отразить опасность. Так мозг пытается переключить тело на активное физическое действие и при необходимости пробудить человека.

НАРУШЕНИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ

Одной из распространенных причин синдрома, которая мешает комфортно спать, обычно выступает плохая циркуляция крови. В ряде случаев она вызвана неудобной позой во время сна и считается физиологической. Однако чаще это результат патологий, например синдрома беспокойных ног или же ночной миоклонии.

Недостаточность кровотока приводит к частичному онемению частей тела. Когда он восстанавливается, происходит резкое непроизвольное сокращение гладкой мускулатуры, потенцированной нервными окончаниями в этой области. Человек может несколько раз ощутимо дернуться и даже проснуться.

Вот мы и разобрались, почему же человек дёргается во сне. Конечно же причин может быть ещё масса, но здесь собранные все основные.

Это может бить следствием какого-нибудь заболевания, но в целом это вполне обычно и так происходит абсолютно у каждого и беспокоится не о чем.

Если же вас беспокоят подёргивания или вы заметили, что это происходит как-то ненормально, то следует определённо показаться специалисту.

Спасибо за внимание.

Почему именно эти факторы?

Ложиться спать малыш должен с ощущением комфорта и отсутствия морального, физического возбуждения, в обратном же нужно быть готовым к постоянным вздрагиваниям. Комната, в которой вы укладываете маленького ребенка спать также должна быть не обычной спальней. Необходимо поддерживать постоянную температуру, регулярно проветривать и сохранять воздух свежим, цветовая гамма должна быть спокойной, а освещение приглушенное. Так же, многих малышей очень возбуждает вечернее купание, поэтому процедуру стоит проводить с утра.

Что нужно сделать

Для нормализации сна родители должны обеспечить нормальные условия. Очень важно соблюдать режим дня, чтобы ребенок засыпал вовремя и мог полноценно отдыхать. Кроме того, необходимо перед сном прекратить все активные упражнения и игры. Лучше всего сделать карапузу ванну с отваром из успокаивающих трав.

В комнате, где малютка отдыхает должна быть комфортная температура и влажность. Одежду следует подбирать удобную, не стесняющую движения и без шнурков и завязок. Иногда новорожденный часто вздрагивает и пугается, когда совершает резкое движение ручками или ножками. Так обычно поступают гиперактивные дети. Их следует плотно пеленать до 6-7 месяцев.

Перед сном малышу следует хорошо поесть, так как голод делает сон поверхностным, не следует также и отказывать ребенку в ночном кормлении. Отучать от памперса необходимо только к двум годам, когда малыш может сам проситься иди ходить на горшок, так как дети младшего возраста не в состоянии контролировать естественные процессы.

Новорожденный ребенок такой хрупкий, нежный, что и мама, у которой срабатывает сильнейший материнский инстинкт, и другие члены семьи переживают за его здоровье. Их пугает, что новорожденный вздрагивает во сне. Давайте разберемся, стоит ли этого бояться.

Вздрагивание во сне никакой опасности для малыша не представляет. Если ребенок вздрагивает во сне – это нормальное явление для его возраста. Вскоре все пройдет. Недоношенный ребенок гораздо чаще дергается во сне, но это не опасно. Почему же так происходит? Ребенок еще не привык жить вне маминого животика, он только-только начал приспосабливаться к этому миру, поэтому это нормальная реакция организма.

Причины:

  1. Ребенок видит сон. Даже младенцы видят сны и как-то реагируют на них. У младенца частая смена фаз сна, поэтому матери может показаться, что он дергается все время.
  2. Малыш переутомился, получил слишком много новых впечатлений. Если ребенок устал, он не может спокойно заснуть без сильного плача. Засыпая, он кричит, а потом вздрагивает во сне. Почему малыш просыпается? Опять же по той самой причине, что день у младенца был слишком насыщенным, и его нервная система пытается «усвоить» эти впечатления.
  3. Боль. У младенца колики, т.к. его пищеварительная система пока несовершенна. Он дергается, если чувствует внезапный приступ боли.
  4. Ребенок справил нужду. Некоторые мамы замечают, что малыш дергается во сне, когда писает или какает. Это естественные процессы.
  5. Из-за резких звуков. Органы малыша только развиваются, поэтому и громкие, и тихие звуки могут его испугать, и он вздрогнет.

Синдром периодических движений ног перед засыпанием

В большинстве случаев, это состояние сравнивают с синдромом беспокойных ног. Но это патология, при которой человек испытывает неприятные ощущения перед сном, из-за которых долго не может уснуть.

Читайте также:  Аналоги Назонекса: какие более дешевые замены будут лучше?

При СПДКС в течение всей продолжительности сна происходят непроизвольные однотипные движения конечностями. Эта проблема очень мешает спать, так как человек все время просыпается, ощущает дискомфорт из-за того, что дергается мышца на ноге во сне или перед сном.

Иногда синдром проявляется в виде сгибания ног в коленях. В редких случаях могут двигаться и верхние косностями. Интервал между этими проявлениями всего несколько минут.

Как долго будет проявляться синдром – зависит от стадии заболевания. При легкой форме это происходит только в начале засыпания, а все остальное время человек спит, как и все остальные, и подергивающиеся во вне конечности его не беспокоят. Это можно выяснить при помощи полисомнографии. Суть исследования заключается в том, что ведется подсчет движений за определенный промежуток времени. Таким образом, стадии делятся на:

  • легкую – 10-15 движений;
  • умеренно тяжелая – 20-40;
  • тяжелая – более 45 движений в час.

При возникновении такой проблемы необходимо срочно обратиться к врачу. Очень часто это состояние проявляется с синдромом беспокойных ног, поэтому может понадобиться комплексная терапия под наблюдением врача. Бывают даже случаи, когда патология сопровождается разговорами во сне или скрипом зубов. Тогда необходимо немедленно пройти полное обследование.

В чем опасность

Принято считать, что многие молодые родители начинают паниковать на пустом месте, обращаются к врачам по пустяковым поводам и видят проблемы там, где на самом деле проявляются особенности организма ребенка, совершенно не свидетельствующие о нездоровье.

По каким причинам малыш может так плохо спать:

  • Повышенное внутричерепное давление или гипертензия. Обуславливается родовой травмой, наследственной предрасположенностью, опухолью головного мозга. Для того чтобы определить гипертензию, нужно сделать УЗИ мозга (нейросонографию) через родничок, МРТ головного мозга или компьютерную томографию.
  • Недостаток кальция в организме. Нехватка полезных веществ в организме младенца, прежде всего, кальция и , приводит к развитию рахита. При рахите тело развивается непропорционально – голова становится больше, возникают , вздрагивания, энурез.
  • Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Колики и дисбактериоз беспокоят малыша не только во время бодрствования, но и в период отдыха. Кроха дергается, тяжело засыпает, сучит ножками, плачет.
  • Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (ПНРВ) чаще возникает у детей после родовой травмы. В более старшем возрасте проявляется , излишней возбудимостью, неусидчивостью, проблемами с памятью и со сном.
  • Проблемы в обмене веществ. Метаболизм грудного ребенка еще несовершенен. Может возникать дисбаланс между количеством потребленных калорий и количеством потраченных. Судороги – нередкое проявление анемии, дефицита железа в организме.
  • Лезут зубки. В период, когда лезут молочные зубы, особенно первые, малыши обычно плохо спят.
  • Карапуз болен ОРВИ или у него повышенная .
  • В моменты мочеиспускания или дефекации во сне ребенок также может вздрагивать.

Опытных родителей, не удивишь тем, что спящий кроха двигается, жестикулирует и даже издает различные звуки. А вот новоиспеченные мамы и папы, могут испугаться, увидев, как дергаются ноги или руки младенца. И волнуются они не зря. Ведь вздрагивание у грудного ребенка, действительно, может быть симптомом некоторых дисфункций в организме.

Если движения сонного малыша похожи на судороги, ритмичны и не прекращаются весь период сна, а ребенок заходится в крике или плаче — стоит бить тревогу. Ситуация, когда малыш дергается, будто бы от резкого звука, хотя в комнате при этом тишина — тоже нехороший сигнал. Родителям, столкнувшимся с подобными проблемами, нужно безотлагательно показать ребенка врачу. Ниже приведен перечень нарушений функций организма, которые могут диагностировать медики.

  • Нарушение обмена веществ. Поскольку центральная нервная система у ребенка в грудном возрасте еще только стабилизируется, организму трудно справляться с метаболическими процессами. Также нужно учитывать возможный дисбаланс между количеством принятой пищи и двигательной активностью малышей. Нарушения метаболизма приводят к нехватке или, напротив, к избытку в организме некоторых веществ. А это, в свою очередь, вызывает ряд других заболеваний, симптомом, которых могут быть мышечные спазмы, судороги. К примеру, стоит опасаться спазмофилии и анемии.
  • Нехватка кальция. При неправильном питании, дефиците кальция и может возникнуть такое заболевание, как . Этот недуг вызывает деформацию скелета. Внешне тело становится как бы перекошенным. Могут возникнуть проблемы с нервной системой, смещаются внутренние органы.
  • Повышенное. Нарушение сна — один из признаков внутричерепной гипертензии, то есть высокого внутричерепного давления (ВЧД). Может быть следствием родовой травмы. Среди причин ВЧД также опухоль головного мозга.
  • Синдром ПНРВ. Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) возникает в результате поражения нервной системы. Его диагностируют чаще всего у детей, получивших травму при рождении. Если вовремя не выявить заболевание, в будущем ребенок будет невнимательным, неусидчивым, неряшливым. Также среди последствий — провалы в памяти.
  • Нарушения в работе ЖКТ. У грудничков только-только налаживается деятельность желудочно-кишечного тракта, поэтому могут беспокоить , вздутие, расстройства, . Неприятные ощущения, возникающие в животе, заставляют ребенка вздрагивать по ночам.

То, что ребенок вздрагивает во сне, может быть симптомом серьезного заболевания. Такие движения порою свидетельствуют о патологиях нервной системы. В группе первого риска дети, которые родились или получили родовую травму. В частности, причиной нарушений может стать перенесенная гипоксия. Если малыш судорожно дергается по ночам, обязательно покажите его педиатру и неврологу.