Истерика у ребёнка: советы психологов для родителей

Беспокойный малыш отнимает много сил у молодых родителей, а также бабушек и дедушек, подключившихся к его воспитанию. Подбирая успокоительное для грудничка, родители стремятся найти не только эффективные, но и безопасные для здоровья карапуза средства. Что лучше всего использовать для успокоения плачущего малыша в первый год жизни?
На этот вопрос мы постараемся детально ответить в нашей статье.

Общая характеристика

Детская истерика (истерический невроз) — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания и неадекватным поведением. Со стороны выглядит безобразно, пугает всех окружающих. Чаще всего используется осознанно для достижения желаемого. Однако из этого правила есть исключения. Приступы могут быть продиктованы психотравмами или заболеваниями нервной системы. В таких случаях требуется помощь неврологов и психотерапевтов.

Несмотря на то, что большинство родителей знают, как остановить детские истерики (не обращать на них внимания), не у всех это получается. Иногда взрослые слишком буквально воспринимают данный совет и не проводят вообще никакой работы с ребёнком, склонным к таким приступам. На самом деле игнорирование используется только в разгар припадка. А до него и после необходимо применять приёмы и техники, предлагаемые психологами и психотерапевтами.

Физический дискомфорт

Самая простая причина истерики новорожденного – ощущение дискомфорта. Вызвать неудобство могут следующие причины:

  • Постельное белье, сшитое из грубой ткани. Если ребенок систематически плачет сразу после того, как вы кладете его в кроватку, начинает ерзать, а на коже после воздушных ванн образуются покраснения, следует заменить постельный комплект или накрыть простынку мягкой пеленкой и только после этого класть малыша.
  • Высокая или низкая температура в помещении. Когда ребенку жарко его кожа краснеет, становится горячей, плач ребенка более походит на всхлипы, нежели на сильный крик, нужно ребенка раскрыть или раздеть. При противоположном случае – охлаждении, кожа становится бледной, ребенок плачет, следует произвести обратные манипуляции. Важно знать, особенно неопытным мамам первенцев, что повышенную температуру новорожденный переносит хуже, связано это еще и с тем фактом, что кожа начинает потеть и запревать. В качестве профилактических мер, требуется повесить в помещении комнатный термометр, регулярно проветривать помещение, не усердствовать с одеждой. Ребенок должен быть одет в соответствии с температурой в комнате или на улице, если вы с ним на прогулке.
  • Неудобная поза. Характерным симптомом этой причины являются махи ручками и ножками, попытки перевернуться или просто сменить положение. В этом случае ребенку нужно просто помочь – перевернуть, возможно, поправить пеленку.
  • Промокшие пеленки или грязный подгузник. Если ребенок ерзает и ревет, незамедлительно проверьте подгузник на предмет наличия естественного «сюрприза», а при его наличии смените грязный подгузник или мокрую пеленку, подмойте ребенка или протрите влажной салфеткой.  Если «пострадали» вещи малыша, их обязательно заменить.
  • Одежда со швами. Нежная кожа грудничка чувствительна к несущественным раздражителям, именно поэтому одежду для самых маленьких шьют со швами наружу. При покупке распашонок, боди, комбинезонов, штанишек и маек обращайте на этот нюанс особое внимание. Подбирая ребенку одежду из подаренного родственниками или друзьями, подобными экземплярами лучше пренебречь.

Виды и возможные причины

Родители должны знать, если малыш истерит, то существует два вида истерики, каждая из которых имеет индивидуальную этиологию.

  1. Произвольная – истерика, которая возникает в момент, когда ребенок пытается что-то заполучить любыми способами. Он падает на пол, начинают стучать ногами, прекрасно отдает себе отчет о том, что вытворяет.
  • Если малышу хоть раз удастся при помощи истерики заполучить то, что он хотел, он и дальше продолжит манипулировать своими родителями.
  • В такой ситуации важно предоставить ребенку право выбора. Мама и папа должны объяснить, что они недовольны таким поведением малыша. Важно указать на возможное наказание.
  • В случае, когда ребенок так и не захотел успокоиться, обязательно сдержите свои слова и лишите малыша того, чем Вы ему пригрозили.
  • В данной ситуации у карапуза появляется выбор. Он может или кричать и остаться без чего-то, что для него важно, или взять себя в руки и успокоиться.
  • Родители должны знать, что наказывать подобное поведение с применением силы недопустимо. Ребенок еще больше озлобиться на вас. Если малыш убедиться в том, что его поведение является неэффективным, он со временем перестанет к нему прибегать, так как поймет, что выгоды не получает.
  1. Непроизвольный тип истерики. Данный процесс протекает на гормональном уровне. В такие моменты ребенок не может контролировать себя, свое тело, в организме наблюдается выброс стрессовых гормонов.
Виды и возможные причины
  • Уговаривать карапуза в данной ситуации бесполезно. Малыш Вас даже не услышит.
  • Необходимо, чтоб в этот момент мама смогла успокоиться. Малышу, у которого происходит неконтролируемая истерика, важно получить тактильный контакт. Попытайтесь поднять его на руки, прижать к себе, погладить по головке.
  • Важно, чтоб Вы разговаривали с ребенком спокойным, тихим голосом, причем на какую-то постороннюю тему, чтобы малыш смог отвлечься от ситуации.
  • Как только карапуз успокоиться, обязательно попытайтесь узнать, что же произошло.
Читайте также:  Инструкция по применению назальных капель Виброцил

Давайте рассмотрим, какие еще причины могут приводить к истерике.

  1. Ребенок борется за внимание. Непослушанием, неадекватным поведением малыш пытается привлечь родителей к своей особе.
  2. Карапуз хочет самоутвердиться, он не желает подчиняться излишней опеке своей мамы или папы. Истерика на полу – протест ребенка.
  3. Глубокая обида. Ведя себя, подобным образом, он пытается отомстить за то, что его не понимают или наказывают.
  4. Разбалованность. Ребенок привык получать все, что хочет. И сейчас прибегает к любым способам, чтоб заполучить желаемое.

Длительность истерики напрямую зависит от причин, которые ее вызвали и от того, как ведут себя родители. Один ребенок может успокоиться за несколько минут, другому понадобиться полчаса.

Инструкция для родителей: что делать, если ребенок злится и выводит вас из себя?

Представляем стратегию из 5-ти шагов, с помощью которой вы сможете научить ребенка управлять гневом.

Шаг 1. Не ведитесь на его грубость, учитесь слушать

Обидно, когда тот, кому посвящаешь все свое время и силы, начинает вести себя агрессивно – орет, качает права, позорит вас перед окружающими. Но попробуйте посмотреть на детскую истерику под другим углом: ребенок не хочет вас обидеть или причинить вам боль, он просто огорчен, поэтому и капризничает. В силу возраста малыш не понимает, как по-другому выразить чувства, он не умеет смотреть в перспективу, ставить себя на место другого человека. Будьте мудрее, покажите, что вы его понимаете: «Ты бросаешься такими словами, потому что испугался, что я о тебе забыла?» «Ты начал плакать, потому что расстроился, что я не купила тебе конфет?» Так вы дадите ребенку понять, что слышите его, а значит, нет необходимости вести себя так плохо. Он сможет успокоиться и выразить свои чувства по-другому.

Читайте также:  Виды причины симптомы и лечение эмболии сосудов

Шаг 2. То, что является «ерундой» для вас, может быть Моби Диком для ребенка

Иногда эмоции человека настолько сильны, что их трудно взять под контроль, особенно если долгое время все держать в себе. И тогда какой-то пустяк становится последней каплей, из-за которой плотину прорывает – все страхи, обиды, недовольство разом выливаются наружу. Не злитесь на ребенка, если он устроил светопреставление из-за нежелания есть кашу. Дело может быть не в каше, а в том, что он уже долгие месяцы жил в стрессе, который сам не осознавал – вы перевели его в новый садик, отец уехал в длительную командировку, он долго болел или вел слишком активную деятельность. Каша стала катализатором непрожитых чувств. Вам просто нужно позволить ему выплакаться, с пониманием отнесясь к проблеме.

Шаг 3. Устанавливая границы, оставайтесь в зоне доступа

Инструкция для родителей: что делать, если ребенок злится и выводит вас из себя?

Как бы плохо ни вел себя ребенок, он должен знать, что вы принимаете его любым, даже таким «плохим» и «агрессивным». В то же время не бойтесь устанавливать рамки неприемлемого поведения, чтобы он понимал – он может злиться, но не может бить других, отнимать чужие вещи, сыпать оскорбительными фразами. Так и скажите: «Я понимаю, что ты обижен на брата, который отнял у тебя игрушку, но ты не имеешь права бить его и кусаться. Можешь ударить подушку, прийти за поддержкой ко мне, но не причинять боль другим». Или: «Мне обидно, когда ты говоришь обо мне неприятные вещи, я не позволю тебе так со мной общаться, посиди и подумай о своем поведении. Захочешь помириться – приходи, я всегда открыта для диалога». После такого многие дети переосмысливают свое поведение и начинают плакать.

Шаг 4. Не пытайтесь поучать ребенка, когда он в истерике

Детская истерика – штука неуправляемая, так как нейронные пути в их головном мозге еще до конца не сформированы. Детям трудно контролировать свои эмоциональные реакции и поведение, а в подростковом возрасте вообще начинаются гормональные скачки, которые бросают их из плюса в минус. Не пытайтесь образумить чадо в приступе истерики, не учите их уму-разуму, не читайте нотаций. Разговоры здесь бесполезны, потому что ребенок находится на адреналине и ничего не соображает. Дайте ему выпустить пар, немного успокоиться, прийти в себя. Постарайтесь признать его чувства: «Мне жаль, что эта ситуация так тебя огорчила». Эмпатия поможет сгладить углы и завоевать доверие отпрыска.

Читайте также:  Болезнь или норма? В чем причины мраморной кожи у детей?

Шаг 5. Помогите ему успокоиться, поищите новые способы решения проблемы

Вместо анализа ситуации, всегда называйте ребенку его чувства: «Ты хотел пойти на улицу, но не собрал игрушки, поэтому я тебя не отпустила. Ты расстроился, начал бросать в меня кубиками, кричать обидные слова, не подумав о том, как мне больно их слышать». Когда вы комментируете действия и чувства ребенка, вы помогаете ему разобраться в себе, понять свои эмоции, где он допустил ошибку. Главное – не стыдить, не внушать ему чувство вины, но научить реагировать на проблему адекватно. Для этого можно вместе с ним поискать другие способы решения конфликтной ситуации: «Как думаешь, что бы ты мог сказать или сделать, чтобы я отпустила тебя на улицу, не прибегая к слезам?» Пусть ребенок ищет решение вместе с вами, не спешите ему подсказывать.

Постепенно он научится облекать свои потребности в слова, выражать эмоции в конструктивной форме, даже когда рассержен или обижен. Это важный навык в жизни каждого человека – принимать свои чувства, понимать их и выражать на доступном языке. Надеемся, наш материал был вам полезен!

Как не раздражаться на ребенка

Зачастую раздражительность родителей кроется не в плохом поведении детей, а гораздо глубже. Капризы же просто становятся последней каплей, поводом выплеснуть личную неудовлетворенность на беззащитного малютку.

Если взрослые замечают свою излишнюю нервную возбудимость, они должны «покопаться в себе». Так ли хорошо все складывается в судьбе? Почему именно ребенок становится основным раздражителем?

Иногда обрести душевное равновесие помогает новая интересная работа, успешные перемены в жизни, отпуск, смена распорядка дня. Не стоит взваливать на себя повышенные нагрузки, всегда нужно находить время для приятного отдыха. Пусть это порой и достаточно сложно.

Как не раздражаться на ребенка

Немаловажным является и тот факт, что приступы гнева вредят не только чаду, но и самим взрослым. Они портят здоровье, внешний вид, а также отношения межу родителями и крохами. Малыш, на которого дома часто кричат, будет инстинктивно отдаляться от него. А это чревато самыми тяжелыми последствиями.

Таким образом, если родители хотят, чтобы их малыши росли спокойными, то они сами должны быть таковыми. Дети остро реагируют на настроение взрослых, особенно на их злость, поэтому травмировать неокрепшую психику нельзя. Есть немало способов, с помощью которых можно быстро избавиться от приступов агрессии. Ими нужно научиться эффективно пользоваться.

Возможно вам также понравится: Как пережить измену мужа