Как отучить ребенка грызть ногти – 15 эффективных методик

Главная » Советы родителям » Полезные рекомендации » Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Другие методы

Иногда срабатывает и мотивация. Например, можно поставить ребенку условие: отказ от привычки – денежное вознаграждение или осуществление какой-либо заветной мечты. Чем желаннее предмет, тем больше процент вероятности успеха.

Для девочек можно использовать универсальный метод – маникюр вместе с мамой. За несколько дней до намеченной даты маме стоит всячески заострять внимание на своих ногтях. После процедуры у ребенка сохранится только одно желание – подольше сохранять красоту своих ногтей, родители, в свою очередь, должны доходчиво объяснить малышке, что плохая привычка портит ногти. Кроме того, такая процедура поднимает настроение ребенку.

Почему же детки грызут ногти?

Онихофагия всегда связана со стрессом, тревожными переживаниями, нервозностью и переживаниями. Эта привычка успокаивает малыша, снимает общее напряжение и доставляет удовольствие.

Вы звмечали в каких ситуациях ваш ребенок грызет ногти? Когда он перевозбужден от нахождения среди большого количества людей? Или он обкусывает пальцы с ногтями, когда сомневается в своих силах, испытывает чувство неуверенности, к примеру, выступая перед на концерте. Вполне возможно ребенок грызет ногти, когда злится на кого-то? Заметив причины вредной привычки, будет проще ее победить, помогая ребенку справиться с негативным чувством.

Когда ребенок грызет ногти, это болезнь или вредная привычка?

Онихофагию считают психическим нарушением, которое выражается в обкусывании ногтевых пластин, не контролируя собственные действия. Нарушение психики происходит постепенно, перерастая из безобидной привычки.

У подростков увеличение числа тех, кто грызет ногти, связано с увеличивающейся психологической нагрузкой. Эти дети входят в группу риска развития психических расстройств, требующих медицинского лечения.

Если регулярно обгрызать кожу возле ногтей, то это приведет к ее истончению, пальцы станут слишком чувствительными, появятся воспалительные процессы. Ногти теряют естественный цвет и ломаются.

Когда ребенок грызет ногти, это болезнь или вредная привычка?

В ранки попадут опасные бактерии изо рта или из-под ногтей в рот. Это и в том, и в другом случае вызовет инфекционное заболевание или гельминтоз. А сами ногти, при их раскусывании, разрушают эмалевое покрытие зубов, что ведет к кариесу.

Если к этому добавить сниженную самооценку и негативное отношение сверстников, то отговорки родителей: «ничего не можем сделать», исключены.

Причина №2: банальная скука

Процесс «обработки» ногтей отвлекает внимание ребенка — у него создается ложное ощущение активности. Если вы замечаете, что малыш начинает осуществлять это неполезное действие именно в моментах, когда ему скучно, исправление не займет много времени. Каждый раз, когда это происходит, придумывайте интересное занятие. Делайте ставку на то, что требует активного применения рук и пальцев: лепка, рисование, складывание мозаики, другие поделки. Чем мельче и разнообразнее будет работа, тем быстрее вы получите результат, на который рассчитываете. Не позволяйте чаду скучать, и оно очень скоро забудет о ногтях.

Народные способы

Как отучить грызть ногти ребенка народными методами?

В комплексе с предложенными способами можно воспользоваться советами, которые используются на протяжении многих лет:

  1. Смазать ногти чем-либо горьким: горчицей или перцем. Стоит помнить об опасности попадания на слизистую глаз, ребенок может получить ожог, стоит только потереть глазки.
  2. Намазать ногти зеленкой. Неприятный вид оттолкнет малыша, а зеленый рот после ногтей также будет вызывать отвращение.
  3. Сделать ребенку ароматическую подушку с мятой, мелиссой, ромашкой, лавандой. При этом необходимо быть уверенным, что у него нет аллергии на эти растения.

Причины онихофагии

Разберемся, почему чадо грызет ногти.

Родительский пример

Дети повторяют действия за мамой и папой. Родители должны показывать только положительный пример чаду. Психологическая связь малыша с папой и мамой в нежном возрасте велика. Все знают, что маленькие девочки любят наряжаться в мамину одежду и краситься, как мама. Это пример безобидного копирования. Если ребенок видит, что домочадцы курят, он будет повторять жест, поднося невидимую сигарету к губам. Это отрицательное копирование. То же касается откусывания ногтей. Однако ногтевая пластина реальна и ее можно попробовать на вкус, в отличие от сигареты.

Плохое состояние рук

Если родитель не следит за состоянием ладошек малыша, вовремя не подстригает отросшую ногтевую пластину, не уделяет внимание состоянию кутикулы, заусенцам, ребенок будет самостоятельно пытаться привести руки в порядок, как умеет. Слабая ногтевая пластина побуждает желание откусить отслоившийся кусочек, неухоженная кожа – отодрать заусенец.

Недостаток питательных веществ

Данная причина связана с предыдущей. Если в организм чада не поступает достаточное количество витаминов, минералов, ногтевая пластина слоится. Виновником состояния выступает недостаток витаминов группы B, токоферола и магния.

Привычка сосать палец

Еще одна дурная повадка, которой некоторые родители не придают значения. Манера возникает, если чадо быстро отучают от груди, дарят ему недостаточно ласки, тепла, заботы, из-за испуга, страха. Причин множество. Если вовремя не искоренить их, в возрасте около 3-ех лет малыш вместо сосания пальчика начинает грызть ногти.

Заражение паразитами

При гельминтозе (заражении глистами) возникают сбои в работе ЖКТ, что в первую очередь отражается на состоянии кожи рук и ногтевой пластины. Если наряду с онихофагией у ребенка возникают желудочные расстройства, проблемы со стулом, он худеет, часто болеет, это повод проверить малыша на предмет заражения паразитами.

Скука

Если малыш предоставлен самому себе, с ним мало играют в активные игры, ему неинтересно на уроках, он будет искать себе замещающее занятие. Рефлекторно он может начать тянуть в рот пальцы и отгрызать кусочки ногтей и кожи.

Стресс и нервозность

Часто привычка возникает, когда ребенок находится «в зоне» завышенных ожиданий. Например, выступает на сцене, принимает участие в соревнованиях, в которых от него ожидают высокого результата. В школьном возрасте манера развивается, если дома требуют исключительно положительных оценок. Чтобы унять тревожность, снизить уровень напряжения и переживаний, он обкусывает пальцы. Порой малыш делает это не постоянно, а только перед важными событиями (контрольная, важный старт), когда слишком перевозбужден.

Читайте также:  Рекомендуемый список продуктов для кормящей мамы

Замещение удовольствий

Если ребенку что-то запрещают, он начинает искать удовольствие в иных занятиях. Например, родители часто ограничивают сладости в рационе малыша, хотя некоторое время назад они были в изобилии. Или запрещают делать что-то в качестве наказания – смотреть мультики, играть с любимой игрушкой. В результате чадо начинает получать физическое удовольствие от откусывания ногтевой пластины.

Психологические проблемы

Самый обширный список причин, некоторые из которых внимательный родитель определит невооруженным глазом. Онихофагия часто возникает на фоне проблем в детском саду или в школе. Провоцируют дурную манеру проблемы в успеваемости, общении со сверстниками, боязнь строгого учителя. Домашние неурядицы — еще одна распространенная причина подобного поведения. Малыш, проживающий в атмосфере ругани, скандалов, психологически защищает себя от них, грызя ногти. Также специалисты отмечают, что привычка возникает на фоне заниженной самооценки. Дети как бы «обкусывают» собственные недостатки, проблемы, промахи, неудачи.

Неврология

Серьезный повод обратиться к психотерапевту возникает, когда вместе с дурной манерой кусать ногтевую пластину малыш проявляет агрессию, впадает в истерику, немотивированную внешними факторами, плохо спит, рвет волосы. В этом случае это уже не плохая привычка, а сигнал SOS, который требует от родителя немедленных мер. Это может свидетельствовать о серьезных проблемах с ментальным здоровьем.

Ребенок грызет ногти что делать: советы психолога

Многие заблуждаются, что привычка обгрызать ногти пройдет со временем. Думают, что подросший ребенок справится и перестанет грызть ногти. Напротив, со временем привычка прогрессирует.

Родителям необходимо как можно раньше уделить внимание этой проблеме. Первостепенным является выявление причины.

Побеседуйте в спокойной обстановке с ребенком. Негативный и запрещающий настрой взрослого не приведет к решению проблемы. Ребенок еще больше будет нервничать и грызть ногти. Доброжелательно интересуйтесь об окружении, отношениях со сверстниками. Так можно выявить причины беспокойства.

Ребенок грызет ногти что делать: советы психолога

Обращайте внимание на поведение ребенка. Не оставляйте без внимания такие симптомы: нарушение сна, аппетита, раздражительность, замкнутость и снижение успеваемости. Если родителям самостоятельно не удается выяснить причину онихофагии, имеет смысл обратиться к детскому психологу.

Важно понимать, что данная привычка является симптомом психологического расстройства. Намного проще будет избавиться от недуга, когда ребенок вернется в спокойное состояние.

Советы психолога

  1. В первую очередь нужно выявить причину стресса. Лучший способ попросить малыша изобразить людей, предметы, животных, окружающие его в повседневной жизни. То, что ребёнок изобразит чёрным цветом или в тёмных тонах будет свидетельствовать об угрозе для детской психики. Нередко малыши с сильными неврозами всю картину рисуют чёрной краской.
  2. Для ребёнка очень важно не только присутствие родителей на протяжении дня, но и телесный контакт с ними, обнимайте малыша, ласкайте его, хвалите, гладьте по головке.
  3. Покажите на личном примере, как необходимо соблюдать гигиену ногтей и, как правильно нужно проводить маникюрные процедуры.
  4. Если таким способом ребёнок справляется с повышенной активностью или избыточной агрессией, лучше отдать его в спортивную секцию.
  5. Займите малыша творчеством, направленным на развитие мелкой моторики.
  6. Покажите карапузу на примерах (можно использовать фотографии), к каким нехорошим последствиям может привести то, что он делает.
  7. Хорошее влияние может оказать сказкотерапия. Можете придумать, как один человек, а может даже зайчик, грыз ноготки, а другой – нет, и как к ним относились другие звери, чем это для каждого из них закончилось.
  8. Позаботьтесь о правильном составлении дневного распорядка, необходимо, чтоб у малыша ежедневно были прогулки на свежем воздухе, он своевременно принимал пищу, имел, как активные, так и спокойные занятия.
  9. Используйте успокоительные средства, как в виде чая, свечей с приятным ароматом, так и приёма водных процедур с успокоительными средствами.
  10. В редких случаях могут назначаться медицинские препараты, например, пирацетам или пантогам, фенибут, препараты с содержанием магния, гомеопатические средства.
  11. Некоторые родители приобретают специальный горький лак, красят им ноготки ребёнка, ранее использовался вариант с намазыванием перца или чеснока на поверхность ногтя. Однако, нужно понимать, что такой способ может и отобьёт желание ребёнка совать пальцы в рот, но не решит причину возникновения онихофагии.

Рекомендации психологов

Ни в коем случае нельзя бить ребенка по рукам. Это только учит скрывать вредную привычку. Нужно позаботиться об эмоциональном комфорте: оградить от скандалов, разобраться, как влияет на состояние обстановка в коллективе. Занимать время не только секциями или кружками, но и совместным проведением досуга. Когда дети рисуют, лепят или складывают мозаику, руки заняты, а похвала родителей повышает самооценку.

Но советы психолога не ограничиваются рекомендациями по коррекции режима дня. Родителям предлагают следующие способы борьбы с вредной привычкой:

Рекомендации психологов
  • Покрывать ногти горьким лаком «Некусайка».
  • Научить ухаживать за руками, осматривать пальцы, удалять кутикулы.
  • Оказывать поддержку. Разбираться с каждой неприятностью в отдельности.
  • Изменить рефлекторное поведение. Для этого на руку надевают мягкий красивый браслет. Как только пальцы тянутся ко рту, родители оттягивают браслет, и щелчок отвлекает от действия. Другой способ — мягко брать за руку и вкладывать в нее игрушку, жевательную резинку.

Возможно, что понадобится специальное лечение онихофагии — обследование у невролога или инфекциониста, назначение успокаивающих препаратов или витаминно-минеральных комплексов. Но поскольку основная причина ее возникновения — психическое расстройство, обязательные составляющим терапевтического курса является поддержка эмоционально благоприятной обстановки.

Если своими силами справиться не получается, обратиться к специалисту

Невроз и неврологические реакции, к которым в том числе относятся навязчивые действия, — это компетенция невролога, психиатра и психиатра-психотерапевта. Лучше, чтобы ребенка осмотрел врач и, если нужно, прописал медикаменты.

Если рекомендации не работают или их сложно выполнять последовательно, спокойно и регулярно, стоит обратиться к детскому психологу. Психолог поможет найти причину навязчивых действия у ребенка и поможет грамотно выстроить поведение родителей.

Что будет, если игнорировать проблему?

Дожидаясь, когда это пройдёт само собой, «с возрастом», вы сделаете только хуже. Откусывание кутикул и обгрызание ногтей на регулярной основе может привести к:

  • увечью ногтей и кутикулы;
  • неопрятному и неухоженный виду;
  • неправильному росту ногтей;
  • надрывам, в которые может попасть инфекция, что вызовет нагноение;
  • недугам желудочно-кишечного тракта, из-за попавших вирусов и микробов, находящихся под ногтями;
  • повреждению десен, в которые также можно занести инфекцию;
  • психологическим отклонениям (например, замкнутости, асоциальности и т.д.).