Рост и вес ребенка до года — нормы

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок развивался нормально и никогда не болел. Поскольку рост и вес малыша являются важнейшими показателями нормального развития, то с самого рождения малютки мама с папой пристально следит за этими параметрами. Для них очень важно, чтобы рост и вес крохи соответствовал общепринятым нормам. Все необходимые значения можно увидеть в таблицах роста ребенка по месяцам, разработанных Всемирной организацией здравоохранения.

Какими должны быть рост и вес ребенка в возрасте лет?

На шестом году жизни у человека происходит перераспределение мышечных и жировых тканей. Первых становится больше, вторые уходят. Поэтому теперь с каждым годом ребенок будет все больше похож на нескладного подростка. В этом возрасте у детей формируется осанка, на что родители должны обратить пристальное внимание. За минувший год малыш подрос на 5–7 см, набрал 2 – 3 кг. На этом закончился очередной возрастной скачок роста. Дальше до самого переходного возраста ребенок будет расти медленнее. Каковы же рост и вес ребенка в 6 лет? Как они изменяются в течение года? От чего это зависит? На что нужно обратить внимание?

Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизни

Возраст Масса тела в (г) Прибавка веса за месяц (г) Длина тела (см) Прибавка роста за месяц (см) Окружность головы (см) Окружность груди (см)
рождение 3100-3400 50-51 34-35 32-34
1 месяц 3700-4100 600 54-55 3 36-37 35-36
2 месяц 4500-4900 800 55-59 3 38-39 37-38
3 месяц 5200-5600 800 60-62 2,5 40-41 39-40
4 месяц 5900-6300 750 62-65 2,5 41-42 41-42
5 месяц 6500-6800 700 64-68 2 42-43 43-44
6 месяц 7100-7400 650 66-70 2 43-44 45-46
7 месяц 7600-8100 600 68-72 2 43,5-44,5 45,5-46,5
8 месяц 8100-8500 550 69-74 2 44-45 46-47
9 месяц 8600-9000 500 70-75 1,5 44,5-45,5 46,5-47,5
10 месяц 9100-9500 450 71-76 1,5 45-46 47-48
11 месяц 9500-10000 400 72-78 1,5 45,5-46,5 47,5-48,5
12 месяц 10000-10800 350 74-80 1,5 46-47 48-49

Подробные центильные таблицы роста и веса ребенка, которыми руководствуется ваш педиатр (пройдите по нужной ссылке): для мальчиков >> для девочек >>.

Как использовать таблицы?

В таблицах представлены значения физических данных детей. Для мальчиков и девочек показатели будут разные. В левой колонке указан возраст ребенка в годах и месяцах и просто в месяцах. Далее, идут пять ячеек разного цвета, соответствующие определенному возрасту.

  1. Зеленая ячейка – средний показатель всех обследованных детей
  2. Желта ячейка – ниже и выше среднего показателя
  3. Оранжевая ячейка  – низкий и высокий показатель

ВАЖНО! Параметры, представленные в таблицах, являются нормой! Даже низкий и высокий!

Таблица окружности головы девочек до лет, разработанная ВОЗ

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
Новорожденный 30.3 31.5 32.7 33.9 35.1 36.2 37.4
1 месяц 33.0 34.2 35.4 36.5 37.7 38.9 40.1
2 месяца 34.6 35.8 37.0 38.3 39.5 40.7 41.9
3 месяца 35.8 37.1 38.3 39.5 40.8 42.0 43.3
4 месяца 36.8 38.1 39.3 40.6 41.8 43.1 44.4
5 месяцев 37.6 38.9 40.2 41.5 42.7 44.0 45.3
6 месяцев 38.3 39.6 40.9 42.2 43.5 44.8 46.1
7 месяцев 38.9 40.2 41.5 42.8 44.1 45.5 46.8
8 месяцев 39.4 40.7 42.0 43.4 44.7 46.0 47.4
9 месяцев 39.8 41.2 42.5 43.8 45.2 46.5 47.8
10 месяцев 40.2 41.5 42.9 44.2 45.6 46.9 48.3
11 месяцев 40.5 41.9 43.2 44.6 45.9 47.3 48.6
1 год 40.8 42.2 43.5 44.9 46.3 47.6 49.0
1 год 3 месяца 41.5 42.9 44.3 45.7 47.0 48.4 49.8
1 год 6 месяцев 42.1 43.5 44.9 46.2 47.6 49.0 50.4
1 год 9 месяцев 42.6 44.0 45.3 46.7 48.1 49.5 50.9
2 года 43.0 44.4 45.8 47.2 48.6 50.0 51.4
2 года 3 месяца 43.4 44.8 46.2 47.6 49.0 50.4 51.8
2 года 6 месяцев 43.7 45.1 46.5 47.9 49.3 50.7 52.2
2 года 9 месяцев 44.0 45.4 46.8 48.2 49.7 51.1 52.5
3 года 44.3 45.7 47.1 48.5 49.9 51.3 52.7
3 года 3 месяца 44.5 45.9 47.3 48.7 50.2 51.6 53.0
3 года 6 месяцев 44.7 46.1 47.5 49.0 50.4 51.8 53.2
3 года 9 месяцев 44.9 46.3 47.7 49.2 50.6 52.0 53.4
4 года 45.1 46.5 47.9 49.3 50.8 52.2 53.6
4 года 3 месяца 45.2 46.7 48.1 49.5 50.9 52.3 53.8
4 года 6 месяцев 45.4 46.8 48.2 49.6 51.1 52.5 53.9
4 года 9 месяцев 45.5 46.9 48.4 49.8 51.2 52.6 54.1
5 лет 45.7 47.1 48.5 49.9 51.3 52.8 54.2
Читайте также:  Готовый комплекс упражнений для утренней зарядки для женщин и мужчин

Показатели окружности головы девочек указаны в сантиметрах.

За первый год оьъём головы ребёнка увеличивается в среднем на 11-12 см. В это время происходит схождение черепа, родничок полностью срастается в возрасте 12-18 месяцев. Устойчивый рост головы в течение первых двух лет говорит о нормальном развитии мозга малыша.

Почему важно знать рост и вес?

Несмотря на общепризнанные международные нормы, определить точно, правильно ли идет развитие новорожденного очень сложно. Слишком много факторов влияет на этот процесс:

  • наследственность;
  • качество питания;
  • физические нагрузки;
  • этническая принадлежность.

Однако попытка сравнить имеющиеся данные с международными стандартами роста и веса новорожденного дает возможность выявить неблагоприятные влияния, которые тормозят физическое развитие. Это может быть недоедание, хронические заболевания и т.д.

Составленная ВОЗ таблица была предложена в 2006 году. Прошло уже более 20 лет, и нормы роста и развития новорожденного стали меняться. Сегодня есть предположение, что показатели являются завышенными для детей на грудном вскармливании, поскольку они набирают вес и растут медленнее своих сверстников, которых кормят смесями. В советское время многим мамам педиатры советовали докармливать малышей, опираясь на нормы, что вело к ожирению.

К указанным стандартам следует подходить избирательно, однако показатели «очень низкий» и «очень высокий», который также дает таблица, являются поводом для беспокойства.

Чем опасны отклонения у детей от нормы веса?

Недостаточный или избыточный вес у ребенка могут свидетельствовать о том, что у ребенка есть проблемы со здоровьем, и часто они бывают довольно серьезными. Лишний вес – это в первую очередь нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему. У полных детей часто повышено артериальное давление, наблюдается нарушение работы пищеварительного тракта. Избыточный вес нередко становится причиной сахарного диабета. У детей с ожирением страдает позвоночник. У ребенка с лишним весом наблюдаются такие же заболевания как у пожилых людей – сердечная и мочекаменная болезнь, нарушение сна и т.д. Кроме того, лишний вес может повлиять на психологию ребенка – стать поводом для заниженной самооценки, закомплексованности и т.д.

У худеньких детей, как считают многие мамочки, проблем со здоровьем бывает меньше. Однако это не так. Мало кто знает, но значительный дефицит в весе может стать причиной бесплодия у детей в будущем, причем и у мальчиков и у девочек. Кроме этого, худоба может привести ко многим серьезным последствиям – к снижению иммунитета, к анемии, потере костной массы, к задержке роста и даже умственного развития, к усталости и истощенности нервной системы и ко многим другим проблемам. Именно поэтому родителям важно знать нормы веса ребенка по годам, чтобы вовремя выявить отклонение. А для этого можно использовать таблицу веса ребенка, которая покажет нижние и верхние границы нормы массы тела. Также существует калькулятор веса ребенка, по которому можно будет определить, нормально ли весит ваш малыш.

Нормальные показатели роста и веса детей от до лет

9. Таблица нормального роста мальчиков 8-17 лет (в сантиметрах)

Читайте также:  Валерьянка при беременности: можно или нет
Возраст Низкий Нормальный Высокий
8 лет 119,0-134,5 >134,5
9 лет 124,7-140,3 >140,3
10 лет 129,4-146,7 >146,7
11 лет 134,5-152,9 >152,9
12 лет 140,0-159,5 >159,5
13 лет 145,7-166,0 >166,0
14 лет 152,3-172,0 >172,0
15 лет 158,6-177,6 >177,6
16 лет 163,2-182,0 >182,0
17 лет 166,6-186,0 >186,0

10. Таблица нормального веса мальчиков 8-17 лет (в килограммах)

Возраст Низкий Норма Высокий
8 лет 21,5-31,4 >31,4
9 лет 23,5-35,1 >35,1
10 лет 25,6-39,7 >39,7
11 лет 28,0-44,9 >44,9
12 лет 30,7-50,6 >50,6
13 лет 33,8-56,8 >56,8
14 лет 38,0-63,4 >63,4
15 лет 43,0-70,0 >70,0
16 лет 48,3-76,5 >76,5
17 лет 54,6-80,1 >80,1

11. Таблица нормального роста девочек 8-17 лет (в сантиметрах)

Возраст Низкий Нормальный Высокий
8 лет 119,3-134,3 >134,3
9 лет 124,8-140,5 >140,5
10 лет 130,5-146,7 >146,7
11 лет 136,2-153,2 >153,2
12 лет 142,2-159,2 >159,2
13 лет 148,3-163,7 >163,7
14 лет 152,6-167,2 >167,2
15 лет 154,4-169,2 >169,2
16 лет 155,2-170,2 >170,2
17 лет 155,8-170,4 >170,4

12. Таблица нормального веса девочек 8-17 лет (в килограммах)

Возраст Низкий Нормальный Высокий
8 лет 21,4-32,1 >32,1
9 лет 23,4-36,3 >36,3
10 лет 25,0-39,8 >39,8
11 лет 27,8-44,6 >44,6
12 лет 31,8-51,8 >51,8
13 лет 38,7-59,0 >59,0
14 лет 43,8-64,0 >64,0
15 лет 46,8-66,5 >66,5
16 лет 48,4-67,6 >67,6
17 лет 49,2-68,0 >68,0

Дополнительно статьи на данную тему:

Синдром гиперактивности у детей

Сепсис новорожденных

Соотношение высоты и массы

Дошкольники и учащиеся младших классов, в среднем набирают в год по 3 кг. Чтобы самостоятельно подсчитать показатели, воспользуйтесь нижеприведенной формулой:

Масса(кг)=10+(2*П),

где 10 кг — средняя масса ребенка в 1 год, (за основу берется ваш малыш),

2 кг — составляют среднюю годовую прибавку,

П — количество лет.

К примеру — если малышу 8 лет, он должен весить — 10+(2*8)=26 кг.

Соотношение высоты и массы

Высоту можно определить аналогичным способом:

Высота(см)=75+(5*П),

где 75 см — средняя длина в 1 год,

5 см — принятая годовая прибавка,

П — возраст.

Например — для 10лет, высота будет равна — 75+(5*10)=125 см.

Особенности прибавки роста и веса недоношенных детей

Если ребёнок недоношенный, то прибавка массы и длины тела зависит от гестационного возраста (подразумевается та неделя, на которой малыш появился на свет). Как правило, график набора массы и длины тела у таких детей индивидуальный для каждого определённого случая. И показатели массы и роста разнятся по отношению к доношенным детям. Разберём вес ребёнка по месяцам в случае недоношенности:

  • в течение первых 6 месяцев среднемесячные прибавки массы тела для детей, родившихся с массой тела до 1 000 граммов составляют около 600 г, с массой 1 000 — 1 500 – около 740 г, а с массой 1 500-2 500 граммов – около 870 г;
  • во втором полугодии дети, родившиеся с массой тела до 1000 г, ежемесячно прибавляют в весе порядка 800 граммов, а у более крупных малышей прибавка в месяц составляет 600 г.

Рост недоношенных за первый год жизни увеличивается на 26,6 — 36 см. Обычно к 2 — 3 годам они догоняют своих сверстников.

Что может повлиять на показатели

Прежде всего, на вес и рост ребенка имеет прямое влияние наследственность. Как правило, генетика дает о себе знать лишь в возрасте трех лет. Следует ориентироваться на показатели мамы и папы ребенка в этом же возрасте.

Также на показатели ребенка могут влиять мамины привычки в период беременности. Давно доказано, что у курящих и употребляющих алкоголь женщин часто рождаются дети, которые значительно отстают в своем развитии. Немаловажным фактором является употребление мамой витаминов во время беременности. Именно благодаря полезным веществам, витаминам и микроэлементам, попадающим в организм беременной женщины и зарождаются здоровые зачатки ее крохи.

Сейчас для нормального развития ребенок нуждается в таких продуктах, как:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • рыба и мясо;
  • злаки, крупы;
  • яйца;
  • фрукты;
  • зелень;
  • овощи;
  • жиры различного происхождения;
  • чистая вода и фруктовые компоты.
Читайте также:  Альтернатива детскому автокреслу: чем его можно заменить?

Родители должны быть предельно осторожны с тем, что касается питания ребенка. Следует обеспечить малышу сбалансированное питание и при этом не перегружать маленький организм большим ассортиментом блюд. Новый продукт всегда вводится в рацион крохи очень постепенно. Рекомендуется начинать с одной чайной ложки и в течение недели доводить порцию до полной нормы в определенном возрасте. При этом нужно внимательно следить за состоянием ребенка на предмет выявления аллергии или прочих неприятностей.

За вес и рост крохи отвечают гормоны поджелудочной и щитовидной железы и надпочечники.

Если не еда, то что?

В большинстве случаев благодаря правильному питанию можно легко контролировать рост и вес ребенка в 2 года. Однако отставание в развитии в этом возрасте может быть спровоцировано и другими факторами:

  • наследственность;
  • нарушения желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения работы эндокринной системы и болезни почек;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • нехватка гормона роста (гипофиза);
  • рахит;
  • анемия.

Часто проблемы в росте или весе ребенка раннего возраста могут являться отголосками образа жизни, который вела беременная или кормящая женщина. Ничего удивительного, если малыш, чья мама в эти важные периоды жизни увлекалась курением или алкоголем, будет отставать от сверстников в росте и весе.

Бывает и так, что на параметры развития ребенка влияет генетика. Поэтому знающий педиатр непременно расспросит вас о росте и весе близких родственников. Разумеется, если причина отставания в росте генетическая, поделать уже ничего нельзя. Зато вес при помощи правильного питания можно контролировать.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Если грудной младенец появился на свет недоношенным или весил при рождении очень мало, то нормы в прибавке роста и массы тела для него будут значительно отличаться от норм для малышей, рожденных в срок.

Степени недоношенности малыша (информация ВОЗ):

Степень недоношенности Сроки рождения Вес
I 35-37 недели от 2 до 2,5 кг
II 32-34 недели от 1,5 до 2 кг
III 29-31 недели от 1 до 1,5 кг
IV 29 неделя и меньше до 1 кг

Вес при рождении во многом определяет способность ребенка приспособиться к жизни вне материнской утробы. Если кроха родился 2,5 кг, этот процесс пройдет без отклонений от нужного курса. Если же малыш «не дотянул» до этой цифры, то адаптация может пройти в разы сложнее. Что делать?

Первое – сохраняем тепло

У детей с низкой массой тела слой подкожного жира очень тонкий, практически отсутствующий. Малышам в этом случае трудно сохранить тепло и опасность переохлаждения вполне реальна. Температуру маловесного крохи надо измерять не реже, чем раз в 5-6 часов. Если она ниже 36,5°C, ребеночка надо согревать. Лучший способ – контакт матери и грудничка «кожа к коже». Мама надевает расстегнутую рубашку, а кроху кладут ей на грудь. Так у ребенка нормализуется температура и пульс, а у мамы улучшается эмоциональное состояние.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Второе – кормим малыша по часам

Это необходимое условие, ведь у деток с недовесом часто уровень глюкозы в крови падает ниже положенного уровня. Это может вызвать нарушения сна у малыша, снижение общего жизненного тонуса. Лучшая профилактика подобного состояния – частое прикладывание младенца к груди. В первые дни ребенок должен выпивать около 60 мл молока за сутки. Затем объем выпитой жидкости за сутки должен ежедневно увеличиваться на 20 мл на 1 кг веса, пока не достигнет 200 мл на 1 кг массы тела. Т.е. при весе в 2 кг ребенку нужно будет давать не менее 400 мл молока в день (конечно же, количество делится на 8-10 приемов).

Третье – массаж для аппетита и общего развития

Если ребенок набрал заветные 2500 г, и врачи (педиатр, невролог) дают «добро» на занятия массажем, самое время пройти несколько укрепляющих процедур. Массаж способствует набору веса, так как разжигает аппетит даже у таких малышей. Проводится он спустя час-полтора после еды. Лучше, чтобы массировал кроху профессиональный детский массажист, или же маме можно освоить его самостоятельно. Смазав руки кремом, нужно осторожно разминать мышцы малыша по схеме сверху вниз – начиная с шейки, затем спинка, ягодицы, ножки. В завершение процедуры – массаж ручек и грудной клетки.