Восстановление грудного вскармливания после перерыва

Частой проблемой после рождения ребёнка становится нехватка материнского молока, хотя нормальным явлением должно быть его стабильное увеличение. В большинстве случаев, этот процесс можно наладить, поэтому важным вопросом для многих женщин, столкнувшихся с этой неприятностью, является, как увеличить лактацию при грудном вскармливании в домашних условиях.

Есть несколько советов, как увеличить лактацию дома

Очень важно, чтобы мама следила за свои рациономКондитерскими изделиями увлекаться настоятельно не рекомендуется, так как состав сладостей стимулирует снижение в молоке количества белкаСуществует мнение, что кормящим матерям полезно пить пивоОбязательно нужно пить много жидкостиЧастое кормлениеГрудь нужно опустошатьПолноценный отдыхБутылки и соски оставить на потомТактильный контакт для новорожденного очень важен

Нельзя позволять ребенку быстро засыпать при кормлении, он должен хорошо насытитьсяСвежий сок из морковиМорковный молочный настойУкропный настойАнисовый настойСок из редькиТминный квас

  • Мочекаменная болезнь у женщин — причины, симптомы и лечение
  • Что нужно для работы барбершопа
  • Как провести первые подготовительные работы при открытии салона-парикмахерской для мужчин
  • Купить лампу-лупу
  • Мужчины становятся агрессивными из-за женщин

Медицинский портал

ГВ после бутылочки

Как приучить ребенка к грудному вскармливанию после использования бутылочки?Этим вопросом задаются многие мамы, столкнувшиеся с необходимостью прервать лактацию. Кушать через бутылочку легче, поэтому многие дети потом отказываются прилагать усилия для «добычи» грудного молока.

Первое, что нужно сделать, это убрать все пустышки и соски. Кормите малыша из мягкой ложки, шприца без иголки, мензурки. При этом при каждом удобном случае предлагайте младенцу грудь.

Важно! Не переживайте, что процесс перехода затянулся. Привыкнуть к новому способу потребления пищи ребенок может за несколько дней.

Полезно прикладывать малыша, когда он засыпает или только проснулся. Он рефлекторно может начать сосать, а это важный шаг.

Теперь вы знаете, как восстановить грудное , что это можно сделать в большинстве случаев, главное желание и терпение. Для ребенка нет ничего более ценного, чем мамино молоко. Кроме того, ГВ – это важная часть контакта между мамой и малышом.

Специальные препараты

Если натуральный продукт питания не повлиял на лактацию, возможно применение специальных препаратов, однако прежде нужно проконсультироваться со специалистом о целесообразности их применения. Такие препараты созданы на основе гормонов, отвечающих за выработку молока. Достойную им альтернативу составляют специальные сборы трав, которые продаются в виде лактогонных чайных пакетиков. В их составе чаще встречаются мята, фенхель, анис, душица, укроп, ромашка, липа. Подобные сборы на лактацию влияют мало, но они способствуют улучшению общего морального и психологического состояния женщины, действуют успокаивающе, вследствие чего и восстанавливается выработка грудного молока.

Признаки достаточного количества молока

Даже не имея возможности точно определить, сколько молока получает новорожденный, наблюдательная мама сможет понять хватает ли ему питания по таким признакам:

Признаки достаточного количества молока
  • Во время кормления ребенок ритмично сосет и делает паузу перед глотком. Т.е наблюдается такой ритм: открытый рот – пауза – закрытый рот. Нижняя челюсть ребенка зависает перед глотком, так как если бы вы пили напиток через трубочку.
  • Ребенок мочит 10-12 пеленок в сутки в первые месяцы после рождения (если речь о подгузниках – 5-6 шт). Моча светлая и прозрачная.
  • Младенец набирает в неделю в среднем 125-150 грамм. Но нет необходимости взвешивать ребенка до и после каждого кормления. Во-первых, даже самые точные весы дают погрешность в пределах 100 граммов. Во-вторых, нормы веса рассчитаны преимущественно для детей на искусственном вскармливании. И для каждого ребенка набор веса будет индивидуальным.
  • Во время кормления случаются приливы молока. Мама ощущает это как покалывания и пощипывание. При кормлении одной грудью из второй сочится молоко.
  • До кормления грудь ощущается как полная, а после кормления пустая. Но это не может быть решающим показателем, потому как часто, особенно повторнородящие женщины не чувствуют нагрубания молочных желез. Хотя молоко у них есть.
Читайте также:  7 домашних дел, которые нельзя выполнять при беременности

Лактационные кризы

Часто бывает ситуация, что в какой-то момент ребенку вдруг стало мало молока, хотя до этого никаких признаков нехватки не было. Такие моменты называют лактационными кризами. Обычно они связаны со скачками роста ребенка. Т.е. количество молока не уменьшается. Просто ребенок начинает резко расти, и ему требуется больше молока. Мамина грудь не успевает так быстро приспосабливаться к потребностям малыша. Ей нужно от 2 до 7 дней, чтобы количество молока увеличилось в соответствии с потребностями малыша. Вот почему и временно не хватает молока.

Лактационные кризы обычно случаются в 3-6 недель, а также в 3,6 и 12 месяцев, но каждый ребенок индивидуален. В период криза малыш начинает капризничать, долго висеть на груди, чаще ее просить. Ребенок плачет и явно не наедается.

Еще одной распространенной причиной лактационных кризов является психологическое состояние мамы. Постоянная усталость, хроническое недосыпание, отсутствие общения, невозможность уделять достаточно времени себе приводят к постоянному плохому настроению. Особенно сильно его портит отсутствие понимания и помощи со стороны близких.

Во время лактационного криза ребенка нельзя докармливать. Здоровый малыш вполне в состоянии перенести временную нехватку молока в течение нескольких дней. Но если дать смесь, то можно легко сделать его из грудничка искусственником. Докорм уменьшает время сосания ребенком груди, а значит, и молока образуется меньше. Малыш должен сам увеличить количество молока, что он и делает, когда «висит» на груди.

На что обратить внимание

Определенные признаки помогут маме понять, что ее малышу мало грудного молока. Самый верный признак нехватки молока при грудном вскармливании – беспокойство ребенка и недобор им веса.

Если дитя нервничает во время прикладывания к груди, капризничает сразу после кормления, нужно заподозрить, что, может, ребенку не хватает грудного молока.

Признаки нехватки грудного молока:

  1. Хронический недобор веса. Определить точную прибавку веса возможно на контрольном взвешивании.
  2. Нервозность малыша у груди и после кормления.
  3. Тест мокрых пеленок. Понять, что ребенок, пребывающий на грудном вскармливании, недоедает, можно, посчитав количество мочеиспусканий. Стоит проконсультироваться у лечащего доктора, который определит их соответствие возрасту крохи.
  4. Бледность кожных покровов, вялость. Все это – признаки обезвоживания. Когда речь идет о грудном вскармливании, это может указывать на то, что у мамы мало молока. Однако, заметив эти признаки, необходимо срочно проконсультироваться у доктора, ведь обезвоживание – довольно опасное состояние, а также оно вполне может оказаться симптомом других проблем со здоровьем.

Простые методы поддержания лактации

Для устранения застоя молока у кормящей мамы, при этом что делать в домашних условиях, специалистами были разработаны следующие рекомендации:

Простые методы поддержания лактации
  • Тщательно скорректировать и соблюдать режим дня. Сделать это необходимо с первых же дней возвращения из роддома, ведь малыш успевает привыкнуть к чередованию сна и кормлений, предписанные ему в больнице.
Простые методы поддержания лактации
  • Постепенно увеличивать объем потребляемой жидкости: до 2 л в сутки. Педиатры, рассматривая проблему: мало молока у кормящих мам, что делать, указывают на факт обязательного употребления очищенной воды, соков, компотов между основными приемами пищи.
  • Еще один метод, как увеличить лактацию грудного молока, успешно применяемый женщинами на протяжении столетий, – чаще прикладывать малыша к груди, при этом ночные кормления также обязательны. Это не только благоприятно скажется на объемах молока, но и на нервной системе новорожденного. В ночное время больше вырабатывается пролактина, отвечающего за качество лактации. Если малыш самостоятельно прекратил требовать прикладывания к груди по ночам, не стоит волноваться. Во втором полугодии жизни младенца, процедуры возобновятся, ведь поступления пищи потребуется больше на фоне возросшей активности крохи.
  • Стимулировать выработку молока с помощью струи воды из-под душа, направленную непосредственно на железу. Принять такой душ лучше после кормления грудью или сцеживания с одновременными массажными движениями по направлению от соска к периферии.
Простые методы поддержания лактации

Многим мамочкам, задающим вопрос, что делать при пропаже грудного молока, специалисты рекомендуют меньше волноваться. В моменты непосредственного общения со своим ребенком, постараться максимально расслабиться, отложив все заботы и дела на потом.

Простые методы поддержания лактации

Какие факторы влияют на уменьшение материнского молока

Тревоги молодой супруги по-человечески понятны – когда вес никак не набирается, а малыш плачет, она старается сделать всё, чтобы устранить это положение. Но сначала требуется понять, из-за чего происходит уменьшение молока.

Читайте также:  Когда следует вводить прикорм при грудном вскармливании

Этому есть свои объяснения:

  • Стрессовое состояние молодой мамы напрямую влияет на процесс замедления выработки молока;
  • Физические и психоэмоциональные нагрузки, также вызывают это явление;
  • Собственное нежелание матери кормить, провоцируемое послеродовой депрессией, приводит к отсутствию питания для ребёнка;
  • Определённое нарушение гормонального фона – одна из типичных предпосылок;
  • Иногда патология возникает как следствие неестественных родов, когда было применено кесарево сечение.

Помимо этого, отсутствие нормальной лактации может быть связано с тем, что не существует правильного режима питания ребёнка – из-за множества забот, домашних подработок мать не успевает вовремя кормить малыша. Применение пустышки и ранний прикорм также вызывают остановку образования молока.

Надо понимать, что последнее веяние, когда ребёнка кормят по требованию, подходит не всем детям и мамам. В первые четыре недели он должен питаться, как минимум раз в три часа. Также обязательным считается и кормление ранним утром – о т 3-4 часов ночи и до 8 утра.

К сожалению, в некоторых случаях молока нет из-за тяжёлых хронических заболеваний матери. Тогда малыш сам не станет питаться таким «продуктом», ведь к примеру, если у мамы высокая температура по причине воспаления или инфекции, перегорает и выработанное молоко, которое уже не пригодно для питания новорождённого.

Но что же делать, если патологии нет, но положение не меняется, как увеличить лактацию при грудном вскармливании в домашних условиях? К счастью, есть способы, и весьма действенные, чтобы исправить это неприятное положение.

Рекомендуем: Какие фрукты можно есть кормящей маме, а какие опасно

Витамины и лекарства, повышающие лактацию

Во время лактации потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах возрастает. Возникающий относительный гиповитаминоз может способствовать снижению функции молочной железы. Предпочтение отдается поливитаминным комплексам, содержащим ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), тиамин (витамин В1), аскорбиновую кислоту, микродозы йода, глютаминовую и липоевую кислоту. Из биогенных стимуляторов используется Апилак, Лактогон.

Учитывая, что практически все лекарства попадают в грудное молоко и, соответственно, ребенку, применять медикаментозные препараты для повышения лактации следует только по назначению врача.

Тревоги мамочек

У женщин, для которых появление первенца стало настоящим событием, недостаточная лактация в одной из молочных желез может вызвать большие переживания. Специалисты предупреждают, что расстраиваться по этому поводу не стоит. По данным медицинской статистики, неспособностью кормить ребенка грудью страдают менее трех процентов новоиспеченных матерей. Такое состояние обусловлено серьезными гормональными нарушениями. В обычных условиях в первые месяцы после родов (в течение двух-трех) грудь кормящей мамы переживает естественный процесс адаптации.

Тревоги мамочек

Меньшая по размеру молочная железа, как правило, должна чаще и продолжительнее подвергаться стимуляции. Таким образом можно выровнять запросы на выработку продукта, тем самым уравнивая бюст в размерах с обеих сторон. Специалисты уже давно выяснили, что количество вырабатываемой пищи для ребенка не зависит от размеров желез. Часто бывает, что грудь большая молока мало производит, а женщины с первым номером кормят малышей до года и больше. В отзывах встречаются примеры ГВ у матерей с маленьким размером до полутора лет и даже года и восьми месяцев.

Лактация и физические нагрузки

Чрезмерная физическая активность приводит к усталости и уменьшению количества грудного молока, поэтому в период грудного вскармливания перетруждаться нельзя. Занятия спортом лучше отложить на потом, даже если накопились лишние килограммы. Работа по дому тоже требует большой физической активности, поэтому здесь также важно не перенапрягаться.

А вот легкие вращательные движения плечами и руками пойдут на пользу, так как во время таких упражнений происходит массаж области молочной железы, что положительно сказывается на количестве молока.

Хорошо помогает теплый душ — как на все тело, так и на область молочных желез. С одной стороны, эта процедура успокаивает нервную систему, а с другой – способствует расслаблению гладкой мускулатуры, которая находится вокруг ореолы на груди.

Меры предупреждения лактационного криза

В профилактических мерах следует правильно и чаще прикладывать ребёнка к груди. Кормление «по требованию» — лучший регулятор и стимулятор лактации. Важен также отдых и режим питания кормящей матери, как её психическое, физическое, физиологическое и эмоциональное состояние.

Приучение малыша к соскам-пустышкам негативно сказывается на лактации и на его здоровье. Сосание пустышек даёт его организму ложный сигнал, он активно сосёт пустую соску, не насыщаясь, устаёт и слабо сосёт грудь, не способствуя выработке молока в необходимом объёме. В этом случае проблема уменьшения лактации может и не возникнуть.

На уменьшение лактации влияет приучение ребёнка к «бутылочному» кормлению, а также перевод на искусственное или смешанное кормление. Эти меры приводят к тому, что ребёнка реже прикладывают к груди, естественно, что не востребованность молока воспринимается организмом, как сигнал вырабатывать меньше молока.

Есть простой способ, чтобы узнать, насколько малышу хватает объёма материнского молока. Для этого необходимо контролировать число его мочеиспусканий. Если число их составляет от 10 до 12 в сутки – лактация в норме, иначе – лактацию необходимо спасать. К периодическому истечению (самопроизвольному) молока из молочных желез, которое наблюдается в момент кормлений или между ними, следует относиться без опасений. Это не патология, а лишь показатель эмоциональной нестабильности и высокой нервной возбудимости матери, приводящей к функциональным нарушениям работы молочных желез. Достаточно приёма общеукрепляющих препаратов, чтобы избавиться от произвольного стекания молока.