Все про правильный уход за зубами и полостью рта

Хотите красивые и здоровые зубы, обаятельную и открытую улыбку до глубокой старости?

Что будет, если не чистить зубы

Если нерегулярно чистить зубы, на эмали образуется налет. Тонкий слой мягкого налета, который можно легко смыть обычной водой, возникает на зубах уже через несколько часов после чистки. Чем больше налета в межзубном пространстве, тем выше вероятность развития кариеса.

Через короткое время мягкий налет преобразуется в твердый зубной камень, который невозможно очистить самостоятельно. Если не обратиться к стоматологу для профессиональной чистки зубов, камень разрушит эмаль и травмирует десны, спровоцировав их кровоточивость.

Тот, кто не чистит зубы, наносит непоправимый вред не только им, но и всему организму. Размножаясь во рту, бактерии провоцируют образование кариеса, периодонтита, тонзиллита, отита и прочих заболеваний, поскольку имеют свойство «путешествовать» по организму. Нередко хронические болезни горла связаны именно с отсутствием гигиены ротовой полости. В этом случае в ротоглотке все время присутствует инфекция, которая периодически провоцирует воспаление миндалин.

Что будет, если не чистить зубы

Бактерии могут проникать в мягкие ткани десен и способствовать развитию гингивита. Классический признак развития этой патологии – кровь, выделяющаяся при чистке зубов.

При некачественном соблюдении гигиены ротовой полости начинает неприятно пахнуть изо рта. Этот запах не настолько неприятен, как гнилостный, который возникает при серьезных воспалительных процессах во рту, но тоже довольно ощутим. Поначалу от него можно избавиться, пожевав обычную мятную жевательную резинку. Но со временем запах становится стойким и более выраженным.

Отсутствие гигиены полости рта приводит к потере зубов. Когда это произойдет – вопрос времени и наследственности. Комплексный уход за зубами и деснами требуется всем без исключения.

II. Выполнение манипуляции

  1. Грудь пациента прикройте полотенцем

  2. Придайте пациенту удобное положение

  3. К углу рта на пеленку с клеенкой поставьте лоток для сбора промывной воды или раствора

  4. Попросите больного широко открыть рот. Смочите щетку в приготовленном антисептическом растворе. При отсутствии щетки можно использовать марлевую салфетку, закрепленную на зажиме или пинцете

  5. Произведите чистку зубов, начиная с задних, последовательно вычистить внутреннюю, верхнюю и наружную поверхность, выполняя движения вверх-вниз в направлении от задних зубов к передним. Повторить те же действия с другой стороны рта. Процедура повторяется не менее двух раз

  6. Сухими тампонами промокнуть ротовую полость пациента для удаления остатков жидкости и выделений из полости рта

  7. Попросите больного высунуть язык. Если он не может этого сделать, то оберните язык стерильной салфеткой и левой рукой осторожно вытянуть ее изо рта

  8. Смочите салфетку антисептическим раствором и, снимая налет протрите язык, в направлении от корня языка к его кончику, меняя салфетки 2-3 раза. Отпустите язык.

  9. Оберните конец шпателя стерильной салфеткой

  10. Левой рукой введите шпатель в полость рта. Отведите им кверху верхнюю губу. Обработайте слизистую оболочку и зубы верхней челюсти пациента вторым шпателем, обернутым стерильной салфеткой и смоченной антисептическим раствором. Смените салфетку, обработайте её, отодвинув нижнюю губу, слизистую оболочку и зубы нижней челюсти

  11. Смените салфетку

  12. Оросите рот пациента из резинового баллончика и попросите сплюнуть в лоток

  13. Трещины на языке и губах смажьте глицерином

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?

Ультразвуковой – нельзя, обычной электрической – можно. Первая способна привести к отклейке пластинок, вторая не должна иметь подвижную головку и сильную вибрацию – брекетам это не повредит, но вам самим будет неудобно пользоваться такой щеткой, поскольку щетинки будут застревать. Вы можете использовать сразу несколько зубных щеток – обычную для очищения внутренней поверхности зубов, ортодонтическую – для чистки внешней стороны, где расположена брекет-система.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?

«Брекеты фиксируются достаточно надежно – нужно сильно постараться, чтобы их отклеить от поверхности зубов. Поэтому гигиену нужно проводить без страха и ни в коем случае не уменьшая ее интенсивность, делая поправку на брекеты. Если уход будет плохим, после снятия системы мы обнаружим кариес и белые пятна на эмали».

Вагапов Закир Иркинович, стоматолог-ортодонт, стаж работы более 15 летзаписаться на прием

Соблюдаем технику ежедневного очищения полости рта

Для того, чтобы действующие компоненты пасты дали ощутимый эффект, нужно чистить зубы не менее 3-5 минут по несколько раз в день. А вы, сколько времени уделяете подобной процедуре? Если меньше, то это сравнимо с тем, что вы просто ополоснули жирную посуду холодной водой – положительного результата не будет.

После того, как перекусили – ополосните рот водой. Это правило нужно прививать и детям с самых ранних лет. Вода не только источник жизни, это еще и помощник в борьбе с вредоносными бактериями и мельчайшими остатками пищи в полости рта.

Кроме того, очищать зубы от остатков пищи правильно – это целое искусство. Делать это нужно вот в какой последовательности:

  • начинаем всегда с зоны улыбки на верхней челюсти и очищения зубов снаружи, только потом переходим к жевательным зубам,
  • движения плавные, давление на зубы – достаточное, но не чрезмерное,
  • продвигается от десны к зубам: на верхней челюсти сверху вниз. На нижней — снизу вверх,
  • выполняем мягкий массаж десен,
  • очищаем язык,
  • используем флосс для очищения межзубных промежутков: всегда отрываем «свежий» кусочек нити,
  • завершаем процедуру тщательным прополаскиванием полости рта: делать это можно при помощи ополаскивателя, либо обычной кипяченой водой.

Только соблюдение всех правил чистки полости рта даст свой эффект

Если больной без сознания

Уход за полостью рта тяжелобольного (алгоритм проведения гигиенической процедуры может быть скорректирован лицом, которое оказывает данные услуги) усложняется, если он находится в бессознательном состоянии.

Подготовка

Процесс подготовки к проведению ухода за ротовой полостью тяжелого больного без сознания существенно не отличается.

Сиделке потребуется выполнить следующие действия:

  • приготовить высокую подушку и полотенце из плотной ткани;
  • иметь при себе стерильные медицинские перчатки, дентальные салфетки, зубную нить;
  • обеспечить больного его личной зубной щеткой, которая должна иметь мягкий ворс;
  • подготовить стерильное ортодонтическое кольцо, которое вставляется в ротовую полость пациента для беспрепятственного выполнения гигиенической процедуры;
  • используя чистый стакан, необходимо подготовить антисептический раствор для ополаскивания рта;
  • из стерильной ваты сформировать одноразовые тампоны, с помощью которых выполняется антибактериальная обработка слизистой оболочки;
  • подобрать больному ту зубную пасту, которая ему показана по медицинским показаниям (в данном случае потребуется консультация врача-стоматолога терапевта).
Если больной без сознания

После завершения стадии подготовки можно приступать к началу гигиенической процедуры по очистке ротовой полости больного. Перед тем, как одеть перчатки и начать процесс ухода, следует тщательно вымыть руки. Аналогичные действия осуществляются по итогам санитарно-гигиенических манипуляций.

Процедура пошагово

Уход за полостью рта тяжелобольного (алгоритм выполнения данных действий зависит от общего состояния здоровья пациента), находящегося в полностью бессознательном состоянии, предусматривает выполнение следующих правил:

  1. Приподнять голову и плечи больного, а затем подложить под них максимально высокую подушку. На данном этапе осуществления гигиенической процедуры необходимо следить за тем, чтобы пациент находился в предельно вертикальном положении. В противном случае повышается риск попадания жидкости в гортань.
  2. Одеть на руки одноразовые медицинские перчатки.
  3. Открыть пациенту рот, а затем зафиксировать ортодонтическое кольцо, которое удерживает верхнюю и нижнюю челюсти постоянно разведенными. На данном этапе ухода может потребоваться помощь врача-стоматолога.
  4. С помощью дентальных салфеток провести антисептическую очистку слизистой оболочки щек, продвигаясь от левой к правой стороне ротовой полости.
  5. Нанести на поверхность щетки небольшое количество зубной пасты.
  6. Ввести щетку внутрь ротовой полости больного.
  7. Выполнить плавную и качественную чистку эмали зубов, передвигаясь от задних моляров к их переднему ряду, используя кругообразные движения.
  8. С помощью дентальных салфеток осуществить удаление бактериального налета с поверхности языка.
  9. Выполнить обработку ротовой полости пациента с помощью антисептического раствора, в котором смачиваются заранее приготовленные ватные тампоны.
  10. Вышеуказанные гигиенические средства помещаются в бальзам для ухода за ртом, а затем осуществляется удаление остатков зубной пасты, слизи, бактериального налета.
  11. Данные манипуляции выполняются до тех пор, пока ротовая полость больного не станет полностью чистой.
  12. По завершению гигиенической процедуры следует изъять фиксационное кольцо, удерживающее верхнюю и нижнюю челюсть.
  13. Больного необходимо приподнять, а затем вытянуть из-под спины высокую подушку, которая удерживала его в положении сидя.

    Уход за полостью рта тяжелобольного без сознания

На данном этапе алгоритм действий по уходу за ротовой полостью тяжелого больного, находящегося в бессознательном состоянии, считается завершенным. В течение всей гигиенической процедуры необходимо следить за общим самочувствием пациента, не делать резких движений, а во время чистки зубов избегать повреждения десен.

Зубные щетки

Зубные щетки основное гигиеническое средство для ухода за зубами. При выборе этого аксессуара нужно знать особенности выбора и свойства.

Щетки изготавливаются с различной степенью твердости в зависимости от диаметра щетины. Бывают:

  • Жесткие;
  • Средней жесткости;
  • Мягкие;
  • Предназначенные для ухода за имплантатами.

Как правило, рекомендуются щетки средней жесткости и мягкие. Жесткие легко могут повредить десна.

Мягкие щетки полезны в период обострения заболеваний пародонта, то есть в ситуациях, когда:

  • Появляется или усиливается кровоточивость десен;
  • Возникает гнойный экссудат;
  • Увеличивается подвижность зубов;
  • Наблюдаются язвы на деснах.

Мягкие щетки также нужны при чистке зубов методом Басса.

Щетинки должны быть одинаковой длины, закругленные на концах, с промежутками между пучками, которые облегчают тщательную очистку щетки после чистки зубов.

Рабочая часть должна охватывать не более трех соседних зубов (для взрослых длиной от 2,5 до 3 см). Щетки большего размера сложны в использовании и неэффективны (чистка моляров и зубов мудрости практически невозможна).

Ручка должна иметь длину, чтобы можно было удобно держать щетку (примерно 15-17 см для взрослых, 11-13 см для детей).

советов, как научить ребенка чистить зубы

Почему у родителей легко получается научить ребенка мыть руки перед едой и принимать ванну перед сном, а вот процедура ухода за полостью рта крохи у многих превращается в настоящий бой? Узнайте, как научить ребенка чистить зубы правильно, быстро и весело.

Уход за полостью рта должен начаться буквально с первых месяцев жизни крохи. Не важно, есть ли у малыша зубки или еще нет, задача взрослого – заботиться о полости рта ребенка.

советов, как научить ребенка чистить зубы

Вы же моете карапузу ручки? Точно так же и чистка десенок, а затем и зубов должна стать для крохи привычным делом.

  1. В возрасте 3-5 месяцев начните подготовку к появлению первого зубика. Намотайте на палец марлю, смоченную в настое ромашки или шалфея, и аккуратно протрите десны.
  2. В 6-10 месяцев, когда у малыша появятся первые зубки, пользуйтесь специальными силиконовыми щеточками, которые также надеваются на палец.
  3. Ребенку старше года можно купить обычную детскую щетку с мягким ворсом. Помогать крохе чистить зубки должны родители. Есть даже специальные пасты для малышей, но пользоваться ими в этом возрасте достаточно трудно, ведь ребенок еще не умеет сплевывать, а значит, будет проглатывать пасту.
  4. Когда малышу исполнится 2 года, начинайте переходить к этапу, как научить ребенка чистить зубы самостоятельно.

Кроме ежедневных гигиенических процедур для полости рта привычным для крохи должно быть употребление в пищу твердых яблок, которые прекрасно очищают зубки от остатков пищи. После еды надо обязательно прополаскивать ротик обычной водой.

советов, как научить ребенка чистить зубы

Если ребенок не хочет чистить зубы

Такое случается очень часто. Проявите смекалку и перехитрите своего нехочуху.

  • Вкусненькая паста. Детские средства по уходу за полостью рта делают с различными сладкими вкусами: малины, клубники, апельсина. Если ребенок отказывается чистить зубы, не заставляйте его, а просто предложите малышу угостить зубки вкусняшками. Интересно, какая паста понравится ротику больше всего? Не пугайтесь, если на первых порах кроха будет проглатывать пасту: в состав таких средств гигиены входят безопасные ингредиенты.
советов, как научить ребенка чистить зубы
  • Чистим зубки в компании друзей. Не знаете, как научить чистить зубы ребенка, купите пасту в интересной упаковке. На многих тюбиках нарисованы зайчики, дракончики, машинки, принцессы – они и составят компанию вашему карапузу.
  • Разыгрываем роли. Если ребенок не любит чистить зубы, но с интересом наблюдает, как это делаете вы сами, поменяйтесь с малышом ролями. Дайте чаду свою щетку и попросите почистить вам зубы. Сами смейтесь, уворачивайтесь от щетки, играйте с ней. Скорее всего, кроха тоже захочет провести и себе такую забавную процедуру.
  • Считаем зубки. Эта игра подойдет как двухлетним карапузам, так и деткам постарше. Чистите зубки и считайте их. Пока не будет блестеть первый, ко второму не переходим. Со временем малыш будет знать: как только досчитаете до 20, чистка зубов закончится.
советов, как научить ребенка чистить зубы
  • Придумываем поощрения. Не надо думать, как приучить или заставить ребенка чистить зубы. Все должно быть добровольно. Ваша задача – стимулировать желание. Как? За качественную чистку зубов выдавайте крохе награду – наклейку. Если удастся, подберите целую серию и составьте карту (призы одной тематики). Как только лист будет заполнен, предложите ребенку выбрать главный приз: игрушку или, может быть, новую зубную щетку.

Уход за полостью рта должен стать привычным делом для крохи. Помните, что малыш все познает в игре? Не думайте, как научить ребенка чистить зубы, просто играйте с крохой и показывайте ему личный пример.

советов, как научить ребенка чистить зубы

Как часто надо посещать стоматолога для проверки зубов?

А также производить профессиональную чистку ротовой полости раз в 6 – 12 месяцев. Детям же садиться в кресло стоматолога необходимо раз в триместр.

Регулярное посещение стоматолога – гарантия того, что любая проблема с зубками или полостью рта будет обнаружена на раннем этапе. Тогда риск развития осложнений еще практически отсутствует.

Профилактические визиты к зубному врачу также помогут предотвратить серьезные заболевания зубов, что поможет сохранить здоровье ротовой полости до глубокой старости.

В заключение.

Для облегчения выбора, старайтесь обращать внимание на следующие моменты:

  1. Зубная паста и щетка должны соответствовать возрастной категории, в которую попадает ваш ребенок.
  2. Щетина на щетке должны быть синтетической и мягкой.
  3. Ручка зубной щетки должна быть удобной для использования ребенком определенного возраста (особенно это касается детей до 7 лет).

Следует также обратить внимание, на присутствие у производителя сертификата качества продукции, и соответствии продукции европейским стандартам качества ISO 9001Quality Certificate.

Несколько минут, ежедневно потраченных на уход за полостью рта, повышают нашу самооценку, укрепляют здоровье и дарят бонус в виде белоснежной улыбки. Научив своего ребенка правильно чистить зубы в детстве, вы предупредите развитие заболевания десен и преждевременную потерю зубов, оказав тем самым ему неоценимую услугу, за которую он будет благодарен вам всю свою жизнь. Берегите здоровье!

Диета при стоматите у ребенка

Диета при стоматите обязательна, она играет очень важную роль. Во-первых, рацион должен быть составлен так, чтобы пища не раздражала и дополнительно не травмировала слизистые оболочки. Во-вторых, диета направлена на улучшение работы ЖКТ (он также может вызывать стоматит) и повышение иммунитета. Диету необходимо соблюдать до полного выздоровления.

Главные принципы питания:

Примерный список продуктов:

  1. молочные и кисломолочные изделия без красителей и вкусовых добавок;
  2. некислые фрукты (бананы, дыня, арбуз);
  3. овощи и соки из них;
  4. жидкие каши;
  5. домашнее молочное мороженое (холод снимает отек и боль);
  6. чаи и травяные отвары;
  7. перетертое нежирное мясо или рыба.

Рекомендации по уходу за брекетами и каппами

При ношении брекетов, помимо стандартных гигиенических процедур, требуется приобрести специальное приспособление — стоматологический ершик, который позволяет очищать пространство между брекетами и зубной эмалью.

Уход за каппами немного различается, при употреблении еды их нужно изымать из ротовой полости во избежание их повреждения. При чистке зубов каппы также снимают и хранят в специальном контейнере.

Рассмотрим ещё несколько рекомендаций стоматологов:

  • После принятия какой-либо пищи или напитка, каппу нужно споласкивать теплой водой.
  • Два раза в день производят очистку конструкции с помощью мягкой щётки и гелиевой пасты.
  • Не забудьте провести гигиенические манипуляции с самими зубами.

Можно ли использовать дополнительные средства гигиены и с какого возраста?

Зубная паста не единственное средство для очищения ротовой полости. Дополнительно используются:

  1. Зубная нить. Помогает избавиться от застрявших частичек пищи между зубами. Можно использовать, начиная с 4 лет, но проводить процедуру должны родители. Ребенок самостоятельно не справится и может повредить десны.
  2. Ополаскиватели. Хорошо помогают для обеззараживания полости рта, устранения неприятного запаха и снятия воспаления. Рекомендуется использовать после еды, чтобы не чистить зубы после перекуса. Ополаскивателями разрешено пользоваться только тогда, когда ребенок научится сплевывать.
  3. Пенки для зубов. Удобное гигиеническое средство, которое можно использовать, если рядом нет зубной щетки.
Читайте также:  Можно ли во время беременности капать капли нафтизин